(%緑点%)本日の「リラックスジャズ」は
身体全体をゆらゆらと振りながら
特に両腕をプランプランにして
腕・胸・ウエストをプルプル揺らしてほぐしました(%ひよこ%)(%ひよこ%)(%ひよこ%)
(%星%)身体をほぐすとき
無理やり力を入れて動かさないで
ゆっくりと気持ちの良い動き方を探していくと
“からだ”が自分からほぐれてくれるかもしれません(%晴れ%)(%ニコ女%)
(%緑点%)お部屋のアロマの香りは,ラベンダー（ブルガリア産）のエッセンシャルオイル（精油）を使用しました。
(%エンピツ%)ラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）は、呼吸器系に有益で、のどや呼吸を楽にしてくれます。
(%黄点%)６月のレッスン会場は建石町会館になります。
(%黄点%)くれぐれもお間違いのないようにお越し下さい。
(%黄点%)＞＞建石町会館の地図はコチラ
（上池田会館は空調工事のため１ヶ月間使用できません）
(%黄点%)レッスン日は６月６・１３・２７日です。
(%星%)本日も皆さんとご一緒できましたこと
(%晴れ%)感謝いたします(%晴れ%)
(%ハート%)ありがとうございました(%ハート%)(%ハート%)
リラックスジャズ５月２３日：上池田会館（主催・星の宮クラブ）
※一番下の写真は池田駅前公園（大阪府池田市）
