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オフィス☆アルビレオ☆ ♪♪♪フォークソング♪♪♪
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2014/05/26のBlog
最近、自己紹介する機会があると、「趣味は お弁当づくりです!」と言うようになりました。

お弁当って一度作ったら、もうまったくそれと同じものはできないし、作りながら色々構想が膨らんで、最初のイメージとは違うものができることもしばしば。

そういう意味では、即興性の高い、芸術!ともいえるかも(*^_^*)

工夫すればするほど、出来た時の満足感は違います。

今日のお弁当はこれ!!

きれいにおかずが並べられたので、悦に入って写真におさめました。

煮豆も、甘いのとしょっぱいのと2種類入れるとそれだけでなんだか楽しいですね!

真ん中の緑色っぽいのは、ゼンマイです。妹が作ってくれた醤油漬け。

あとは鳥のささみを大葉でまいたフライ。スクランブルエッグの下には、ひそかにピザソースがしいてあります。

チーズやさつま揚げなども入れて、できあがり~。

最近はお弁当を作る時、できるだけ笑顔をキープして作ることにしています。

そうすると、楽しさも倍増です。

楽しいから微笑むというのが自然なのでしょうけれど、

微笑むから楽しくなるというのもごくごく自然なことなのだと最近思うのです。

笑顔をつくると、ほら、その瞬間楽しい気持ちになるでしょう?(やってみてください。)

楽しい気持ちになりたかったら、笑顔を作ればいいのだ!

うつうつとしている自分に気づいたら、ちょっと微笑んでみる。

微笑んでいる顔を鏡に映してみる。そうすると、なんだかおかしくなって、わらっちゃう。

このポジティブサイクルを発見してからは、できるだけ一人でいる時も、はっと気づいたら笑顔を作ってみることにしています。

すると、不思議に、笑顔を作ると、楽しい気持ちや優しい気持ちになってきます。

(時々自分でも変かな~とおもったりもするんですけどね。)

でも「笑顔」って、おもしろいですよ。

試してみてくださいね。

楽しくなるから(*^_^*)V

2014/05/25のBlog
施設や病院を訪問して歌っていると、やはり健康のことに関心が向いて行きます。

一応、去年からノ―カ―ライフを実践しているし、家庭での料理も極力野菜を使っているし、いつもお弁当は手作りのものを入れるようにしているし。

今朝は、春キャベツとチーズのコロッケ(ゆでたきゃべを刻んで、とろけるチーズとパン粉と卵で合わせて、コロッケの衣であげるだけ)を作って、好評だったし!

などなど。食生活には以前より工夫するようになってきたかな~とちょっと自信をもちつつも、

何かが足りない・・・と思っていたら、偶然「片づけ」に関する情報が目に入りました。

住んでいる環境は、そのままその人の心や体の状態を映し出す鏡なのだそう。

そして、多くの人が、片付いた家に住みたいのに、片づけられないジレンマを抱えているとのこと。

さらに、多くの人が、片づけを始めるとしたら、まず居間から始めようとするけれど、それより良い方法があるのだのこと!

なんと、それは冷蔵庫だそうです。

冷蔵庫内が清潔で、整理整頓されていればそのスッキリ度が、他の空間(居間や寝室や玄関)にも広がるのだそう。

これって、きっと体や心にためこんだ老廃物の状態とも似ているのでは??

もう使わないもの、いらないもの、手放した方がすっきりする想いなどなど。

そんなものをぎっしりためこんで、扉をあける度にそこから発する不健康なエネルギーを浴びていることがネガティヴな感情を引き出すのでは・・・なんて考えます。

そう考えて冷蔵庫の中を見てみると、冷蔵庫って、忘れて賞味期限切れになっている食材、たべかけたまま手をつけていない瓶詰、もう絶対つかわないであろう調味料など、いろいろあるんですよね。

そこで、先日、実家に帰った時、妹と二人で実家の冷蔵庫の整理をしました。

すると母の身長ではとうて手が届かないであろう上の段にも、ぎっしりと加工食品なんかが詰まっているんですね。これには驚きました。

でるわでるわ。

特に冷凍庫にたまった、沢山の食材。冷凍ごはんなどの量は半端じゃない。

冷凍焼けしたもの、賞味期限の切れた物。

みるみるうちに大きなゴミ袋が満杯になって、ずしっと重い!

1時間ほどですっきりして、中も洗って、ようやく写真のように明るい冷蔵庫に大変身。

これが冷蔵庫のデトックスとでもいうのでしょうかね。

扉を開けても冷蔵庫内の電気がついていたのかどうか分からないほど真っ暗だったのに、今は明けると爽やか~な光が!!

冷蔵庫の中スッキリするときっと、人間の体内の血液やリンパの循環も良くなるのでは?と思うほど、そのスッキリした冷蔵庫から放出されるパワーを感じました。

健康は冷蔵庫から!!

冷蔵庫や台所をきれいに片づけることが、健康の第一歩なのかも(*^_^*)なんて、とても納得している今日この頃です。

どうぞ冷蔵の点検してくださいね(*^_^*)V気分がすっきりするし、元気がでますよ!!

今日の写真は、一皮むけた実家の冷蔵庫内の様子です。

母もこの大掃除はとても喜んでくれて、その後母のすぐれなかった体調も、みるみるうちに良くなっていきました。

冷蔵庫のお掃除、おススメです(*^_^*)V

ぜひ試してみてくださいね!!

どうぞ良い日曜日をお過ごしくださいね!!

2014/05/21のBlog
コンクールが終わって、そのときの映像がYouTube で見られるようになっています。

「アルビレオコンサートページ」をのぞいて、「特別エントリー」のコーナーまでスクロールダウンしてください。

そこに「YouTube」の文字をみつけたらクリックすると、ステージの模様が映し出されます。

または、グーグルで「いわされいこ いつものように」で検索すれば視聴できます。
(*^_^*)V

(この写真は、Irene Cayさん撮影によるものです。彼女の写真はいつも素敵でおしゃれで、大好きです。)

改めてYouTubeで そのすべてを客観的に見てみると、・・・あらら・・・(^_^;)と思うところが目について、見る度に 本人としては色々と気になってしまうのですが、

これも精一杯取り組んだ成果、ありのままの、チャレンジする姿ですから、こうして形が与えられ、何度も見ることができるということに感謝して、そうしてまた何度も再生している、今日この頃です。

とにかく、何事も経験ですね。

応募してよかった。選んでいただけて、本当に良かったです。

コンクールの中で、一日の間に色々な出会いがあり、愉快な瞬間が沢山ありました。

この一日のために、多くの人々が、遠くから駆け付けてくれました。

沢山の方にお世話になりました。

やはり思い切って申し込んで本当に良かった。

情熱をもって自分の音楽や自分の仕事に取り組んでいる方々のお姿に直接触れることができて、本当に幸運だった。

そんな風に今、改めて思っています。

そして、ありがたいことに、本選会に出場して演奏したことで「奨励賞」をいただきました。

とても嬉しい記念ともなりました。


今日、みつけたのですが、コンクールの審査員の中の一人の方が、「涙のシャンソン」というブログに、コンクールの模様を書いています。

その後半部分に、特に心に響く箇所がありましたので引用させていただきます。

「入賞を逸したけれど、いいなあ、とか
もう一曲聞いてみたいと思った方が何人もいらした。

コンクールは勉強していくうえでのとても良い目標になると思う。
勿論入賞すれば大きな励みにもキャリアにもなっていく。
だからと言って、結果にあまり振り回されることもないと思う。

地道に自分の音楽をやりつづけてきた者だけが残るのだから。」

結果にあまり振り回されることなく、地道に自分の音楽をやり続けなさい。

そういうメッセージとして、心にとめました。

「自分の音楽をやり続ける」って、自分らしさを大切にするということかもしれません。

自分の個性、自分の想い、自分がどうその曲と向き合うかを大切にする。

自分の生き方、あり方を自分で認めて自分で磨いて行く。

他のだれでもない自分の表現を大切にしていくことの意味を教えていただきました。

この言葉を今日、みつけることができたことに、感謝しています。

☆(*^_^*)☆



2014/05/14のBlog
12日の第一回東京シャンソンコンクールのご報告が遅くなってすみませんでした。

お陰さまで、無事に4分間の制限時間内でしっかりと演奏することができました。

コンクールに出るときは、いつも応募の段階から「もしグランプリになったらどうしよう!」などと楽しく想像して申し込み書を投函するのが常ですから、邪念がいつもたっぷり大盛状態です。

で、今回も厚かましくも「グランプリになったら、大変!!」「歌唱賞もらったら、どうしよう!!」などと楽しい想像をしながらリハーサルに臨みました。

ところがところが、そんな邪念が強かったからでしょうか。出番が近くなるにつれて、心臓がドキドキ、喉はからから状態に。

そんな時、楽屋口の向こうから、友達が手を振っているではありませんか。

3人の仲良しの友達が、遠路杉並公会堂まで来てくれて、大きな花束を持って応援に駆けつけてくれていたのです!

大感激で花束を受け取りました。

そうして迎えた本番!!

袖のところで、邪念がすう~っと消えました。このためにきてくれた友たちに「ああ、きて良かった」と思ってもらえるような演奏に徹しようと心を入れ替えたからです。

賞のためではなく、会場の友のために、そして、会場のお客様のために、みなさんに喜んでいただけるような演奏をしよう。精一杯歌おう。心をこめて、集中して4分間のドラマを演じよう。

そう決意したら、とっても心が軽くなりました。

出だしで歌詞を間違えそうになった瞬間もありましたが(^_^;)、しっかりと立てなおして、自分らしい歌い方で「いつものように」(マイウエイの原曲)を、いつものように歌うことができました。

演奏の後は、やりきった感があって、とても清々しい気持ちでステージを降りることができました。

すべての出演者の演奏が終わって1時間後に審査結果の発表です。

狙っていた(笑)グランプリや歌唱賞は取れませんでしたが、今回の審査の結果、入賞者以外の、本選会に出場した人には「奨励賞」が贈られることになりました。

それも、ありがたいことだと思っています。

と同時に、今回は、賞のためでなく、「目の前で聴いてくださっている方々の為に歌う」に徹する大切さに気づくことができたというのが、最大の収穫だったと思います。

それもこれも、応援にかけつけてくれたサプライズ応援団の友たちをはじめ、応援に来れないけど頑張ってねと励ましてくれた、沢山の友たちがいてくれたからです。

無謀な挑戦とも言える、シャンソンコンクールへの出場は、温かな応援に支えられていることへの感謝の念を深くした、貴重な経験となりました。

33人の歌い手による、プロ、アマ、混合のコンクール。やはり上手な人は世の中に沢山いるものですね~。

井の中の蛙状態ではいけないな~と改めて思わされた一日でもありました。

33組の中にただ一組だけ、私たち☆アルビレオ☆だけが、ギター伴奏での演奏でした。あとは皆さん、ピアノ伴奏でした。

やはりどこにいっても、「ちょっと違う」のが、☆アルビレオ☆の個性だし、それが良さなのよね~と、何でもポジティブに、自画自賛する習性は健在です!

コンクール終了後に、会場で聴いてくださっていた見知らぬお客様が声をかけてくださいました。

「マイウエイ、とてもよかったですよ」「感動しました」と声をかけてくださって、この一言は、受賞以上の喜びとなりました。

今日の写真は、遠路多磨地区から駆け付けてくれた3人の友達からの花束です。

深紅のバラがとっても豪華な、素敵な花束です。

八王子東部からのサプライズ応援団、Takeちゃん、Nakaちゃん、Nちゃん、本当にどうもありがとう!!

そして、実は最初から最後の最後まで最前列で見守ってくれていた、埼玉県深谷市からの「最前列応援団」こと、AKAちゃんと、IKUちゃんにも心から、ありがとう!!

きてくれていたことを、最後に知って、またまた感激でした!!

みなさんのご声援のおかげで、日々☆アルビレオ☆は進化しています。

これからも、心機一転がんばります!!よろしくお願いしま~す。

☆(*^_^*)☆

追伸:
神戸で行われる日本アマチュアシャンソンコンクールにも応募していましたが、そちらは残念ながら出場叶わずという結果でした。でもまた来年、挑戦したいな~と思っています。決してめげない、しぶとい、☆アルビレオ☆です。(*^_^*)V

2014/05/10のBlog
庭の菜の花がどんどん成長しています。

五月晴れの続くここ数日、菜の花の笑顔がひときわ輝いているように見えます。

今日の写真は、絵手紙です。

去年お邪魔した宮城県立がんセンター緩和ケア病棟のボランティアリーダーMさんかが描いて送ってくださいました。

そして、2年前にお邪魔した、石巻の大橋仮設住宅集会所で出会った92歳の女性、Nさんからも達筆のお便りが届きました。

被災地復興に少しでも何かができればと願って始めた訪問コンサート。そのコンサートがきっかけで、出会った方々との交流が続いていることは、本当にありがたいことです。

☆アルビレオ☆が、こうして被災地コンサートや様々な施設でボランティアコンサートができるのも、ある篤志家からの支援があるからです。

☆アルビレオ☆は、2年前の7月7日のコンサートで、会場のお客様に夢を語りました。

それは、被災地に行って音楽を届けたいという願いでした。

何のつてもなく、資金もない状態でしたが、そこで語った夢に心をとめて、「何か少しでも応援したい」と申し出てくださった方が会場にいらっしゃったDさんです。

その支援をいただくことができたからこそ、☆アルビレオ☆は、この2年間、東北へ出かけ、多摩地域内外に機材を持ってでかける、訪問コンサート、ベッドサイドコンサートをボランティアとして継続することができました。

これまで地域で応援してくださった方々をはじめ、沢山の方の有形無形の応援をいただく幸運に恵まれたからこそ、今こうして、被災地で出会った方との交流もできることに、改めて、感謝の念を深くしています。

菜の花の絵手紙と共に、宮城県立がんセンター緩和ケア病棟から、「ぜひもう一度きてください」「ミニコンサートをしてください」とのリクエストをいただきました。

そして、今年はあれからちょうど1年目になる、9月17日(水)に伺うことが決まりました。

昨年、緩和ケア病棟のコンサート終了直後、病室に招いてくださり、「マイウエイ」をリクエストしてくださった、患者さんのNさん。Nさんは、痛みに耐える毎日で、入院中は辛い表情でベッドに横たわっていらっしゃったそうですが、☆アルビレオ☆の「マイウエイ」を聴いている間は、微笑んでくださり、握手までしてくださいました。

Nさんがその翌日天国に旅立たれた、と伺ったのは、それから1週間後でした。

あの病室での、Nさんとの出会いと触れ合いは、今でも☆アルビレオ☆の音楽活動の支えとなっています。

痛みに耐えながら、それでも「マイウエイ」を聴いて微笑んで「ありがとう」と言葉をかけてくださったNさんの「いのち」の力に、今も、これからも☆アルビレオ☆の活動は強く導かれていくことでしょう。

今日5月9日は板本先生のレッスンの後、多摩センター駅前にある、多摩市グリーンライブセンターを訪問しました。

毎月第二日曜日に開催されている「がん哲学外来カフェ」にお邪魔するためです。


13:00~15:00まで、緑豊かな癒しの場で、スタッフの方々、ゲストの方々とコーヒーを飲みながらテーブルを囲んで、和やかで穏やかな、語らいのひとときを過ごしました。

8月頃には、カフェで☆アルビレオ☆コンサートをさせていただけることになりそうです。

☆アルビレオ☆の音楽が人と人を繋ぎ、心に寄り添う響きとなれば、この上ない喜びです。

明日は母の日ですね。

生まれた事への感謝、生きていることへの感謝の一日にしたいと思います。

☆(*^_^*)☆



2014/05/04のBlog
ゴールデンウイーク後半、いかがお過ごしですか?

ボーカルれいこは、5月3日、新大久保駅徒歩3分のところにある、「シャンソン未来」というスタジオにお邪魔してきました。特別セミナーの聴講と発音・発声のグループレッスンに参加するのが目的でした。

(詳細はアミカル・ド・シャンソン http://lapineagile.blog.fc2.com/にあります。)

シャンソンの個人レッスンも午前から夕方まで聴講することもとても勉強になりました。
レッスンを受けに来られた方々とも交流ができて、あたらしい繋がりに、楽しいひとときを過ごすことができました。

指導は、フランス人の素敵な女性の先生で、スブリ―ム先生。

先生や受講生の皆さんの、美しいフランス語の歌声をたっぷりと浴びることができた、贅沢な一日でした。

5月12日のコンクールに出演される方も何人かいらっしゃって、何年もシャンソンに親しんで、フランス語で歌う皆さんの表現力とのびやかさに、ただただ圧倒されました。

これまで知らなかった世界に足を踏み入れたことで、音楽や歌に対する視野が少し広がったように感じます。

美しい音色を体から発するには、テクニックも大切ですが、心の在り方がとても重要だということを学べたのが今日の一番の収穫でした。(発音はとにかく初めてで、難しかった~(^_^;))

板本先生も、鳳先生も、そしてスブリ―ム先生も、共通して仰ることは

歌はこころだということ。

そして、どんな曲を歌う時でも、明るさと輝きのある音色を奏でることが人の心に響くための条件だということ。

一つの曲をもっと丁寧に演奏しなければと改めて思わされた一日でもありました。

ことばのひとつひとつを丁寧に

小さなことにこそ大きな愛を注ぐ

それが私のテーマなのかもしれません。

今日の写真は、玄関前のパンジー達です。

数日水やりを怠けてしまって、気がついたら枯れかかっていたんです。

あわてて水をたっぷりあげながら、「ごめんねごめんね」と謝りました。

するとまたすっかり元気になって、こんなにイキイキと咲いています。

庭の草達(←野菜じゃないところが、ちょっと計画とは違うのですが・・・)も元気にイキイキ咲いていて、初夏を感じる今日このごろです。

☆(*^_^*)☆どうぞ良い連休をお過ごしくださいね。

追伸です:「アルビレオコンサートページが更新されました!のぞいてみてくださいね。
2014/04/29のBlog
GW前半の休日。

庭に出てみると、菜の花畑・・・にはほど遠いですが、ぱらぱらと菜の花が咲いていました。

2月に播いた種が芽を出して、可愛い花をつけています。

いちめん なのはな・・・をイメージして播いたのですが、いちめん菜の花になるのって、大変なことなのですね。

ぱらぱらと咲いている菜の花をみて、そのけなげな姿を写真におさめたくなりました。

あんなに大雪が降り積もったのに・・・あんなに沢山の雨が降ったのに、流されずにじっと根を張って、こうして黙々といのちを咲かせている生命力。

まさに、雨ニモマケズ、風ニモマケズ・・・ですね。

淡々と生きている、その力強さに、改めて感動です!

お隣の庭のつつじを借景にして、パチリ!

菜の花達は、一緒に歌を歌っているかのように、右に左に、風にゆれていました。

こんな風に、楽しそうな佇まいをいつも保っていたいな~と憧れてしまいます。


さて、☆アルビレオ☆もいよいよ5月から活動開始です!

今年は今の時点で以下のコンサートスケジュールが入っています。もしお時間があれば、ぜひいらしてくださいね!

①5月12日(月)第一回東京シャンソンコンクール本選会(杉並公会堂小ホール)14時頃演奏(入場料3000円)
http://chansontokyo.net/

②5月16日(金)多摩プロバスクラブ10周年記念祝賀会(非公開)

③6月22日(日)みんなの音楽祭(多摩市合奏祭)13時3~16時多摩市永山公民館ホール(入場無料)

④7月16日(水)島田療育センター キラキラコンサート(非公開)

⑤9月中旬 宮城県立がんセンター 緩和ケア病棟

まずは直近のシャンソンコンクール、がんばります!(マイウエイの原曲を、オリジナルの訳詞で歌います!)

また結果が分かり次第このブログで御報告しますね(*^_^*)応援よろしくお願いします!

コンサート情報は「アルビレオコンサートページ」
http://www.sagamihara-eng.com/albireo/albireo.html
でもご確認くださいね!!

では、どうぞ素敵なゴールデンウイークを!!

☆(*^_^*)☆
2014/04/21のBlog
冷たい雨の一日。

夕方に通りかかった近くの公園に、

色鮮やかな桜が咲いていました。

そうえいば、この桜、先週は黄緑色で、目立たなかったのに、

ほとんどの桜が散った後に、こうして悠々と咲いています。

しかも鮮やかな桃色の花びらが、

夕方の空を明るく染めてくれています。

子どもの頃よく歌ったうたにこんなのがありました。

「ベンチも ブランコも メリーゴーラウンドも

 ??? も みんなみんな雨にぬれていた。」

公園のブランコも、雨にぬれていたけど、桜の木の下で

揺れていて、なんだか嬉しそうにさえ見えました。

何気ない夕方の風景。

懐かしい、子どもの頃の歌が蘇ってきて、心が優しいものに包まれたように感じました。

???の部分、なんだったかしら・・・と思いながらそのメロディーを何度も口ずさんでいます。

(*^_^*)
2014/04/18のBlog
この度、5月12日(月)に開催の第一回東京シャンソンコンクールに出場できることになりました。北は秋田、南は沖縄から、合計34人の方が、日本語歌唱部門とフランス語歌唱部門とに分かれて、グランプリを目指して競います。

今、HPを確認したら、すでにプログラムに名前と曲名がでていて、びっくり!!曲目は「マイウエイ」の原曲の「いつものように~コム・ダビチュ―ド~」(クロード・フランソワ作)です。

シャンソンの方々の中で演奏するのは全くの初めてですが、ギタリストつるおかのサポートを得て、ギター伴奏で「いつものように」がんばります!

今回は、訳詞も私なんです。(*^_^*)V

「マイウエイ」の原曲「コム・ダビチュード(いつものように)の歌詞には、何度も「いつものように」という意味のフランス語「コム・ダビチュード」という言葉が繰り返されます。

恋人の心が離れて行っていることを知り、切なさを募らせている男性が主人公の歌です。

正真正銘のラブソングで、ちなみに、歌いだしはこんな歌詞です。
(マイウエイのメロディーです)

「僕は 目覚めて 君を揺するけど
君は寝息を立ててる いつものように

そっと毛布を掛け直し 髪を撫でる
君は背を向ける いつものように

・・・」と続きます。

こんな感じの歌詞です。YouTubeで」「クロード・フランソワ」で検索すると、フランス語の原曲を聴くことができますよ(*^_^*)

「え?? シャンソンコンクール??こないだ熱血おやじバトルかとおもっていたら、今度はシャンソン?ええ~っ!!」と家族は驚いています。

まさに「マイウエイ」ならぬ、ゴーイングマイウエイを地で行く感じです。

コンクールは5月12日(月)杉並公会堂小ホールで12時開始で行われます。

12時~第一部(10名ぐらい)

13時~第二部

14時~第三部

☆アルビレオ☆の出番は、午後2時から開始の第三部の二番目です。

3000円のチケットを買っていただくと入場できます。
詳細は、

http://chansontokyo.net/
東京日仏文化サロン TEL/FAX 042-363-2213

へお問い合わせください。

とにかく☆アルビレオ☆にとって、今回の本選会出場は、感謝感激の出来ごとです。紅白へ一歩でも近づけるように、頑張ります!!(笑)

みなさん!!応援してて下さいね~!!

以上、ご報告でした。

どうぞ良い週末を!!☆(*^_^*)☆
2014/04/10のBlog
最近思うこと・・・

身近な人にこそ親切にしなければ・・・


家族や親や友達に一番とっておきの笑顔を向けて

家族や親や友達に一番とっておきの言葉をかける

当たり前のことのようで

実はできていなかったな~と反省反省

一番身近な人に親切にしないで 

ステージから満面の笑みを送っても

それは順序が違うのでは・・・

外では機嫌よくふるまって

家では不機嫌な顔を家族に見せる

それは、当たり前のようででも、やはり違う

何十年も生きて来て 今頃気づいています。


マザーテレサもいっていました。

「わたしたちは 忙しすぎます。

ほほえみを交わすひまさえ ありません。

ましてや 愛を与えたり

受けたりするひまはないという状態です。」

「一切れのパンではなく

多くの人は愛に

小さなほほえみに

飢えているのです。」

だから、今日は愛をこめて、沢山のおかずを入れてみました。

ふたがしまらず、四苦八苦しました。

盛りすぎなんじゃない・・との声がどこからか聞こえてきますが、

まあ、そんなこと言わずにどうぞどうぞ!たっぷりどうぞ!!

家族も、友だちにも、道で出会った人にも、

だれにたいしても いつもたっぷりの笑顔と

ゆったりとした心を向けられる自分でありたい

お弁当をつめながらそんなことを考えるのでした。

☆(*^_^*)☆

今日のお弁当は、中身が見えないほど多重構造になってしまいました。
ご飯の上には、ナスの炒め物とマーボー春雨、ふりかけ、梅干しが。
おかずは、みえないところに、しいたけのバターソテーや煮豆やチーズが入っています。
できるだけ品数を多くしてみました。今までの反省をこめて(*^_^*)
2014/04/06のBlog
満開の桜も今日は雨に耐えてがんばっています。

いよいよ新年度。

心機一転頑張ろう!

ということで、今日のお弁当は春らしい爽やかさを運んでくれる

春の色をイメージしてつめてみました。

お弁当は、赤、緑、黄色の三色が揃うととってもきれいです。

今日は卵焼きの量を2倍にして、菜の花畑のようなイメージでつめてみました。

庭に撒いた菜の花。

いつになったら咲くかしら・・・。

待ち遠しい今日この頃です。

☆(*^_^*)☆

そろそろ春のコンサートのお話が入ってきました。

詳細がはっきりとし次第、アルビレオコンサートページなどでもお知らせしますね。

ではでは、良い夢がみれますように。

☆(*^_^*)☆お休みなさい☆
2014/03/31のBlog
去年、古本屋さんでみつけて買ったまま、ずっと読んでいなかった本が、ふと気になりました。

『呼吸を変えれば目はどんどんよくなる』です。

ほんとかな~??

呼吸で視力がよくなるの??

と思いつつも、面白そうだったので、とりあえず買ってみました。

それから1年。積んどく状態。

最近、コンタクトレンズが合わなくなって、視力も下がってきたので、今が読み時とばかりに開いてみました。

すると、呼吸法の前にストレッチのイラストがのっています。

目が近視や老眼になるのは、体に緊張がたまっている人に多いのだとか。

肩コリの人に目の悪い人が多いのは、緊張のために血流が滞っているからなのだそうです。

そこで、イラストにしたがって首を回したり、肩の上げ下げをひととおりしてみたら、

なんと、沢山のあくびがでてきたのです。

ふわ~ふわ~

と。

これを読んでいるあなたも、今、あくび、でてますか?

あくびって、伝染しますよね?

これをパソコンで書いていても「あくび」と打つたびに

あくびがでます。

気持ちがいいですね。あくびって。

あくびは心のストレッチになるみたいです。

なんだか、ほんわかとした良い気持ちになります。

目を良くしたかったら、目に感謝することも効果があるそうですよ。

「目よ、ありがとう」


こんなふうに時々目をいたわる気持ちをもって、目に声をかけてあげると、本当に目が良くなってくるそうです。

ストレッチと、呼吸法と、目への感謝。

これをしばらくやってみようと思います。

☆(*^_^*)☆

東京は日差しが強い一日でした。桜も満開です。

いただいたお花の香りも部屋中に広がっています。百合とバラとガーベラです。

すっかり春ですね。

明日は4月1日。

新年度の☆アルビレオ☆は、もっともっとリラックスして、のびやかな音色を奏でたいと思っています。

☆(*^_^*)☆

2014/03/29のBlog
3月16日の「ふれあい歌の広場」のようすが、ゆう桜ケ丘コミュニティーセンターのHPに掲載されています。

トップページが出たら→左側に縦に並んでいるボタンから「イベント報告」を選んで、「ふれあい歌の広場~楽しく歌いましょう~」をクリックすると、写真集がでてきます。

MCで語った、おなじみの「夢紅白」話も、しっかり書かれていました。

クリックしてみてくださいね~(*^_^*)
http://www.u-sakuragaoka.gr.jp/

「夢は紅白です!!」「赤いものや白いものを見たら、私たちの夢のこと、思い出してくださいね~!!」の言葉が、こうして他の方のリポートの形で公になったのは、初めてです。

それを目にした瞬間、なんだか、大きな一歩を踏み出せたような気持ちになりました。

「夢を語れば仲間が増える。仲間が増えれば夢は叶う」

これを確かめるためにも夢を語り続けるつもりです!!

目標の5年後、ワクワクしちゃいますね(*^_^*)V

書いてくださった、スタッフの皆さん、ありがとうございました!

あの五カ年計画が、今、動き始めました!!

「強い夢は叶う」の言葉も、心に蘇ってきて、言葉の力を感じます。

今日は、初めて「シャンソンコンクール」にも応募してみました。レパートリーの中にある数少ないシャンソンから、「マイウエイ」「愛の讃歌」を録音して応募しています。

さてさて、どうなりますやら(*^_^*)V

結果が来るまで楽しみです。とにかく、ダメモト精神で、チャレンジあるのみ!!

走りながら充電するのが、☆アルビレオ☆流です(^_-)-☆

どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね☆(*^_^*)☆

(この写真は相模原のOさんの撮影による、ゆう桜ケ丘コミュニティーセンターの外観です。林に囲まれた煉瓦造りの瀟洒なたてものです。ジブリ映画「耳をすませば」の舞台になった街がこの地区なんですよ。)
2014/03/27のBlog
いつもイベントやコンサートの前になると美容院に行って、気合いを入れます。

行きつけの美容院は府中にある「アプローズ」
(なんと!!喝采という意味の言葉です!)

http://www.applause-salon.jp/staff/index.html

並木道に面したガラス張りの、素敵な空間です。

モチベーションを上げて生きるにはどうしたらいいでしょうね、という話から

スタイリストのTさんが言ったことば。

「何でもいいから、今日何か一つ新しいことをする」

そうすれば、365日で365個の新しい経験になる。

一日2つならその倍、

3つならその三倍。

とにかくコツコツ、毎日何かをし続ける。

立ち止まらない。

深刻に考えすぎない。

とにかくやってみる。

・・・・・・・

そうですね!

あれこれ考える暇があったら、行動してみよう。

何か新しいことを。

いつも通らない道を歩いてみる。

違うバス停からバスに乗ってみる。

そうそう、

それで今思い出しました。

昨日、バス停で待ってもなかなかバスが来なくて、ちょっとイライラしたんです。

バスに乗って気づきました。

車椅子の方がのっていたのです。

運転手さんは、その方が降りる時、運転席から後ろの出口にでて、ステップ板を引き出して、安全に降りられるように誘導されていました。

3分や5分のバスの遅れにイライラしていた自分が恥ずかしくなりました。

優しさと丁寧さに時間をかけることは大切なことです。

何でも自分中心に考えると、自分の予定や都合が変わることを誰かのせいにして文句を言ってしまいますが、

こうして運転手さんが一生懸命されていたのだと分かって、降りる時には、

心からの「ありがとうございました」を言うことができました。

そういえば、バスを降りる時の一言「ありがとうございました」もただ言っていた自分に気付きました。

これが、私の新しい気づきの一つですね。

まずは自分ですね。

何か一つでも新しい気づきがある今日にしよう。

そんな決意があれば、生き生きと元気に過ごせるにちがいない!

このブログを書きながらそんな風に思えるようになりました。

アプローズのTさん、ありがとうございました!

バスの運転手さん 
ありがとうございました!!

そうだ!今日、何か一つ新しい歌をおぼえよう!!(*^_^*)V

あなたも、どうぞ良い一日を!!

☆(*^_^*)☆

写真はゆう桜ケ丘でのコンサートの模様です。
「アルビレオコンサートページ」
http://www.sagamihara-eng.com/albireo/albireo.html

または「アルビレオコンサートページ」のキーワードでグーグル検索してみてみてくださいね!いろんな写真が整理されていて、YouTubeにアップされた動画にも繋がっています。







2014/03/24のBlog
こんにちは(*^_^*)

相模原のOさんが運営してくださっている「アルビレオコンサートページ」が更新されました。

3月16日の「ゆう桜ケ丘 ふれあい歌の広場」の模様が写真集になっています。

ぜひ「アルビレオコンサートページ」で検索して覗いてみてくださいね!

http://www.sagamihara-eng.com/albireo/albireo.html

トップページから下にスクロールすると「最近のコンサート紹介」のコーナーがでます。

赤字でNEWを表示されている「ふれあい歌の広場」の写真をクリックしてみてください!!

曲目リストも整理されて、綺麗なページが作られています。


今日のブログの写真も、Oさんが撮影してくださったものなんです。

うたごえ広場となったホールは、フラットなスペースで、ふだんは40~50名の地域の方が月に一度集まって、ピアノ伴奏で歌う会が開かれます。

今回ステージとして使ったのは、入って右手の奥の壁の前。

ステージと向かい合わせの、こちらがわの壁には、扉があって、奥は、椅子やテープルを収納する倉庫になっています。

最初、倉庫の扉の前には通路が確保されていました。

ところが、予想以上にお客様が入ったので、スペースにゆとりのあった、後方通路も、椅子が並べられて、そこもすぐに満席に。

Oさんは撮影のためにどんどん後方に移動することになって、とうとう、

倉庫の扉をあけたままの状態で、倉庫の奥から撮影することとなりました。

こんなにお客様がきてくださったのは、初めてと主催者の方々も喜んでくださいました。

それにしても、Oさん。後ろへ後ろへと移動して、ついには倉庫の中からの撮影になってしまったことも初めてでしたね。(*^_^*)

人が集えば 温まる。

あたたかければ、楽しさもふくらむ。

楽しさがふくらめば、ちょっとしたことも

面白くて、おかしくて、

笑いがあふれます。

狭くたって、いいんですよね。

和やかな気持ちが集まれば、そこが一番ここちよい場所。


うれあい歌の広場に来てくださった皆さん、

来れなかったけど遠くから応援してくださっていた皆さん、

本当にありがとうございました!


「アルビレオコンサートページ」、
http://www.sagamihara-eng.com/albireo/albireo.html

ぜひご覧くださいね!!

☆(*^_^*)☆ではでは、今日もどうぞ良い一日を!!

2014/03/21のBlog
春一番が吹いて、

今日は春分の日、

お墓参りに向かう自家用車の列が、続いています。

のどかな春の一日になりましたね。

春のこの時期は毎年、「ゆう桜ケ丘 ふれあい歌の広場」に呼んでいただいて、

ギター伴奏と歌のリードの役をいただきます。

3月16日は、おかげさまで、大盛況でした。

常連の桜ケ丘地区のお客様に加えて、☆アルビレオ☆の客様が20名以上来てくださったことで、会場は満席となりました。

前半はちょっと緊張していたのですが、後半からなんだかとてもラックスした気分になって、

ちょっとした一言に笑ってくださるお客様のあたたかさに、

ますますMCはエスカレート。

用意していない、自然な一言が皆さんの笑いを誘ったようで、

お客様の顔が、笑顔に輝く度にこれまで感じたことのない、嬉しさがこみあげてきました。

お笑い芸人さんの喜びって、こんなかんじなのかも(*^_^*)V

な~んて、芸人冥利というものを知ったひとときでした。

笑っていただくって、ほんと、嬉しいものですね。

歌を聴いて涙してくださるお客様の姿にも、こちらは感動しますが、

「わはは!!」と笑っているお客様の笑顔って、最高です!!

もっと笑っていただけるように、☆アルビレオ☆は新境地を開拓したいと張り切っています。

そのうち、ヒーリングユニットじゃなく、

お笑いユニットとして有名になっちゃったりして(*^_^*)V

それもいいですよね。

だって、笑うことって、大きな癒しだし、何よりその瞬間は、楽しいひとときなんですから、ここちよいですよね(^_-)-☆

どちらにしても、皆さんが、「来て良かった」「あ~楽しかった」と思ってくださるように、

☆アルビレオ☆はこれからもがんばろう!!と新たな勇気をいただいたのでした。

運営スタッフのみなさん、本当にありがとうございました。

ゆう桜ケ丘の「ふれあい歌の広場」がこれからも益々愛される催しとなりますように

陰ながら応援しております。

では、では。

素敵な連休をお過ごしください。

☆(*^_^*)☆

写真は、コンサートでいただいた花束の一つです。可愛いミニバラをエンジェルテーブルに飾ってみました。

「この広い野原いっぱい」を歌う時、この花束をWさんからいただきました。

いつも☆アルビレオ☆を応援してくださる皆さん、本当にありがとうございます。


2014/03/12のBlog
昨日3月11日で東日本再震災からの年月は4年目に入りました。

各地で追悼式が行われました。

写真は毎日新聞 朝刊の一面です。

福島市相馬市で息子を亡くしたご夫婦の写真が掲載されていました。

毅然とした表情で海を見つめるお二人の姿に心打たれます。

☆アルビレオ☆も、一昨年、仙台空港、石巻、陸前高田で演奏の機会がありました。

石巻の仮設住宅に住む95歳のNさんとは今も葉書などで文通が続いています。

陸前高田の打越仮設の方々とは年賀状のやり取りがあります。

ほんのささやかな繋がりですが、折に触れて近況を伝え合って無事を確認できることに感謝の念が深くなります。

ともすると、小さな事でくよくよ悩んだり、落ち込んだりする日常ですが、

こういう繋がりの中で自分が生きていることに力をいただきます。

Nさんは、とても達筆で、素敵な文章を書かれる方です。

2月にいただいたお便りに、ようやく今日、お返事をだすことができました。

Nさんのおいごさんが、私の住む多摩市の貝取にお住まいだとのこと。

「ライブの事をおいに知らせますネ」と書かれていたので、3月16日のお知らせを同封しました。

もし石巻のNさんのおいごさんが、3月16日のライブにきてくださったら、感激です。

会場できっと「Nさんのおいごさんはいらっしゃいませんか~??」と探してしまうことでしょう。

被災地に届くように、「花は咲く」を一生懸命歌うつもりです。

これからもふるさとのみなさんが、安らかな心で毎日を過ごすことができますように。

祈りをこめて☆☆
2014/03/08のBlog
みなさん、こんにちは!!☆(*^_^*)☆

来る3月16日(日)に、多摩市桜ケ丘コミュニティーセンター「ゆう桜ケ丘」で行なわれる「ふれあい歌の広場」に☆アルビレオ☆が出演します。

参加費は100円です。

歌の合間の休憩にお茶がふるまわれます。そのお茶代としての費用だそうです。

一緒に声を出して、リフレッシュしませんか?

会場へのバスは、2つあります。

①京王線聖跡桜ケ丘駅 バスターミナルから 桜ケ丘2丁目経由永山駅行きのバスに乗って、桜ケ丘4丁目下車 徒歩3分
(聖跡桜ケ丘駅発13:00、13:20、13:40 がおすすめです)

②京王線永山駅 バスターミナルから 多摩市ミニバス百草団地行に乗って、
桜ケ丘4丁目下車 徒歩3分 13:30発に遅れると後がありません。)

2~3人で来られる時は、最寄駅からタクシーの方が便利で確実かもしれませんね。

演奏予定曲目は「花は咲く」「早春賦」「知床旅情」「卒業写真」「なごり雪」他です。

季節の歌、古いフォークソングを中心に、みなさんと一緒に歌う会です。

どうぞお気軽にお立ち寄りください。

なお、前のブログに書きました通り、5月6日(火)と5月10日(土)のコンサートは中止となりましたので、ご了承ください。

では3月16日(日)14:00に、多摩市桜ケ丘のコミュニティーセンター「ゆう桜ケ丘」でお待ちしてま~す☆(*^_^*)☆

2014/03/05のBlog
みなさん(*^_^*)こんにちは!!

☆アルビレオ☆は2月の冬眠が終わり、3月、活動の時期に入りました。

なんだか、このごろ、ブログの更新されないな・・・

どうなっちゃってるんだろう・・・

心配をおかけしていたかもしれませんね。

2月は1年の棚卸とでもいうのでしょうか。色々と整理して、次の新しい1年に備える期間なのです。

というわけで、3月からのコンサート情報をお知らせします。

「アルビレオコンサートページ」にも掲載されている通り、
以下のコンサートが3月1日現在で決定しています。・・・と書いたのですが、3月8日になって、いくつか変更がありました。

3月1日現在で決まっていた、5月6日の高尾山わかば祭りのステージ、5月10日の多摩市グリーンライブセンターのコンサートは、☆アルビレオ☆の都合により中止となりました。

関係の皆さまには心よりおわび申し上げます。

3月8日現在で決まっているコンサートは以下の3件です。


①3月16日(日)14:00~16:00(お茶代100円)
「ふれあい歌の広場」 
多摩市桜ケ丘コミュニティーセンター
「ゆう桜ケ丘」ホールにて 
☆アルビレオ☆のギターに合わせて、皆さんと一緒に季節の歌やフォークソングなどを歌う会です。

②6月22日(日)多摩市合奏祭 
時間未定 多摩市永山公民館 5階ホール

③7月16日(水) 多摩市 島田療育センター 
☆アルビレオ☆キラキラコンサート(非公開)

以上です。

また追って詳細をお知らせします。

ぜひおいでください!!

では、今日も良い一日を☆(*^_^*)☆

追伸:写真は雨の日のお弁当です。人参のグラッセを沢山作って、彩りに添えました。ゴボウと糸こん、ニンジンなどの煮物もご飯と合うおかずです(*^_^*)
2014/02/23のBlog
久々にお弁当の写真をとりました。

ご飯はいつもの半分。こんにゃく料理と野菜をふんだんに入れた、ダイエット弁当。

満足度はばっちりでした。

左側の手前にあるのは、小結という名前の糸こんが結んであるものを煮物にしたもの。歯ごたえがしゃきしゃきしてとっても美味しいんです。

その向こうにはニラの炒め物。そのまた向こうが玉こんにゃく。

その向こうに見えているのがごはん。全体の4/1だけをご飯にしてみました。

おかずは、竹輪の中にキュウリやチーズや人参を入れて切った物、おひたし、さつま揚げの煮物、煮豆なども入っています。

お弁当をつめていると、ステージの構成とおなじだなあと感じることがあります。

やはり彩りは大切。しかもメインがしっかりしていて、ポイントがどこにあるかがはっきりすると、満足度は高くなるようですね。

冬はついつい食べ過ぎてしまいますが、

こんなふうに炭水化物を少なくするとスペースが空いて、そこにローカロリーの野菜などをいれられて全体のバランスが良くなるみたいです。

ご飯を食べると眠くなるのは、食べ過ぎのサイン。

穀物を減らすと、眠気に襲われることもないようですね。

☆(*^_^*)☆元気に冬を乗り切りましょう!!

3月16日(日)は14時から多摩市桜ケ丘のコミュニティーセンターで演奏します。「ふれあい歌の広場」です。5月6日(火)は、高尾山ケーブルカー乗り場前で12時からと2時からの2回です。

はやく暖かくなりますように☆(*^_^*)☆
2014/02/21のBlog
もうすぐ3月。

あれから3年。

今日、石巻の仮設住宅を訪問した時の映像を久しぶりに見ました。

「アルビレオコンサートページ」を運営してくださっている相模原のOさんが撮影して制作してくださったものです。

YouRubeで

http://www.youtube.com/watch?v=YODceIRPmsg

で視聴できます。2012年10月の石巻の街の様子も紹介されている映像です。

もしお時間があれば、見てくださいね。

あのときの出会いや気づきを忘れずに、今日も一生懸命生きなければと思わされます。

石巻のたまちゃんから、川崎幸病院のサロンでコンサートできるグループを募集しているとの情報が届きました。

こんなふうに、いつも気にかけて応援してくれている人たちがいることに感謝しています。


「使命」とは命を使うと書きます。

自分の命を、これからどう使うのか。

そんなことを考える今日この頃です。

東北も関東も雪のために孤立する地域が多くありました。

特に山梨県の被害の甚大さに、言葉もありません。

山梨に住んでいる友が元気でありますように。

想いがとどきますように。

☆☆


2014/02/15のBlog
19歳の金メダリスト、フィギアスケートの羽生選手の受賞後のインタビューに感動しました。

「心にかかっているのは故郷被災地のことです。

結局自分は何ができたのか。

無力さを感じますが、

何ができるかは、この金メダルをとったというところから始まるのだと思います。」

というようなコメントが印象に残りました。

一言一言に重みがあって、真実があって。

世界的な成果を挙げている人だからこそ備わった

人としての謙虚さと奥深さを感じました。

震災から日本の若者は変わったと思います。強くなったと思います。

若い人々には日本を新しい成長に導く力があると感じます。

それを証明してくれるものの一つが、今回の羽生選手のコメントでした。

自分は社会対して何ができるのだろう。どんなところで役に立つ人間になれるのだろう。

そんな想いをいつも抱えながら、自分の役割や仕事を見つめて行く。

自分を磨くというのは、こういうことなのかもしれないと思わされました。

真っ白な清らかな心を感じたコメントでした。

写真は40センチ以上積もった雪をバックにしたお祈りくまちゃんとありがとう犬です。

早く天候が落ち着きますように。

「アルビレオコンサートページ」もどうぞご覧くださいね。

☆(*^_^*)☆
2014/02/12のBlog
お元気ですか?

ひじり館サロンコンサートの報告以来、ご無沙汰してしまってすみませんでした。

昨日は2月11日。

11日は、東日本大震災の月命日でしたが、どのメディアもソチオリンピックの話題で持ちきりで、ちょっと淋しい気もしました。

でも、今日になって、新聞で東北の様子が少しでていて、行方不明の家族を自分で捜索するために潜水士の資格を取って海に潜る40代の男性の姿が、写真入りで紹介されていました。

故郷の友たちはどうしているかしら・・・。訪問した町の方々はどうされているかしら・・・。

想いを馳せています。

東京は今日はとても冷え込んだ一日でした。

風も昼間はぴゅーぴゅーと音を立てて吹き荒れていましたが、今は静かになっています。

昨日の高梨沙羅選手のジャンプの結果の解説をたまたま聴いていて知ったのですが、
高く、遠くジャンプするには向かい風が必要だとのこと。

運悪く高梨選手の時は2回とも追い風が吹いたために、飛距離が延びなかったのだそう。

これまでは「追い風」こそが速度を早めたり、距離を伸ばしたりするのに重要だと思いこんでいたのですが、揚力のためにはむしろ向かい風こそが大切なんだそうです。言われてみれば、なるほどと思えます。

高く飛躍するためには向かい風が必要!というのは何かとても象徴的な感じがしますね。

向かい風の抵抗があってはじめて高く飛ぶことができる・・

向かい風のような力に出会って、人は向上できる・・・追い風の力をあてにしなくても。

なんだか、人生の真実と重なってきます。

「追い風」はポジティブで「向かい風」はネガティブなんて勝手に決めつけていましたが、時と場合によって、働きは全く違うのですね。風そのものはニュートラルなのだと改めて感じます。

どんな風が吹いても、それを前向きに生かせたらいいですね。風に乗って、どこまでも飛んでいくタンポポの綿毛のように、心を軽くして、風に任せていればいいのかも・・・。

今日の写真は久々のお弁当です。もう一品欲しいと言う時は、ジャガイモを炒めて塩コショウしたものをささっと作って入れちゃいます。ケチャップを飾れば明るい空間ができますよ。

「アルビレオコンサートページ」に、2月のひじり館サロンコンサートの模様がアップされています。どうぞ「アルビレオコンサートページ」も、覗いてみてくださいね。

☆(*^_^*)☆そろそろ春のコンサートのスケジュールが入ってきました。

5月6日(火:祭日)は、恒例の高尾山「若葉祭り」ケーブルカー乗り場前特設ステージでのコンサートです。また詳細が分かり次第お知らせしますね!

取りとめのない独り言になりました。

ではまた~♪☆(*^_^*)☆






2014/01/29のBlog
こんにちは☆(*^_^*)☆

おかげさまで、1月25日のひじり館サロンコンサートも無事に終えることができました。

会場には100名を越えるお客様がきてくださって、温かな雰囲気に包まれたコンサートとなりました。

多摩ダンディーズさんと☆アルビレオ☆が30分づつ交替で2ステージをつとめて、最後は恒例の豆まきコーナー、そして皆で歌おうコーナーまで、2時間半のコンサートでした。

今回はリハーサル中に、嬉しいプレゼントが届きました。

「この広い野原いっぱい」を歌うことにしていたので、心の中には「赤いリボンの花束を用意してくればよかった・・・」という想いがありました。

そうしたら、な、な、なんと!!!

リハーサル会場に赤いリボンの花束を抱えたお花屋さんが来たではありませんか!

それは・・・一体・・・・・、もしかして・・・わたしに??

なんと、今日のコンサートに来れないけどがんばってねとメッセージをくれていた、友人のCちゃんからでした。

想いが伝わったとしか思えないほどのタイミングと花束!

早速オープニングのフォークソングメドレーの時は、花束を抱えて「赤いリボンの花束にして~」と歌いました。(その場面を仲良しのMちゃんが撮影して送ってくれました。

Cちゃん。ありがとう!!そして、みんなで来てくれた友たちに、ありがとう!!

今回のコンサートでは宮城県立がんセンターにお邪魔した時の出会いをお客様に報告して、「マイウエイ」も歌いました。

がんセンターホスピス病棟にお邪魔したのが昨年の9月。

あの日、30分のミニコンサートにはベッドに横たわったままの患者さんや、車いすで点滴をつけた方、ご家族やボランティアさん、医療スタッフの皆さんなど、20人ほどが集まってくださいました。

ミニコンサート会場に来ることのできなかった患者さんの一人、Nさんが、☆アルビレオ☆の演奏を廊下ごしに耳にされて、ぜひ病室で「マイウエイを歌ってほしい」と、看護師長さんを通してリクエストしてくださいました。

病室に招いてくださり、リクエスト曲「マイウエイ」を微笑みを浮かべながら聴いてくださったNさん。

「やがて私もこの世を去るだろう

長い年月 私は 幸せに

この旅路を今日まで生きてきた

いつも 私の やり方で・・・」

しっかりとした表情のNさんのお顔が歌っている間、ずっと心に浮かびました。

苦しみの中で笑顔をみせてくださったNさん。ギタリストつるおかとは、しっかりと固い握手をされていた穏やかな表情も蘇ります。

Nさんが天国からいつも応援してくださっていることがはっきりと伝わって、「マイウエイ」を歌いながらNさんとの絆が、強められていることを感じます。

ひりじ館のコンサートでは、この曲を聴いた会場の方々も涙してくださり、この曲を歌うたびに、たった3分間だけの出会いから生まれたNさんの温かな友情に、常に励まされ支えられていることを感じます。

人と人の出会い。心と心の繋がりというのは不思議です。

時間や空間を越えて、目にはみえなくても、はっきりとつながっているものがある。

私たちにはそれが与えられている。

だからひとりぼっちじゃない。

いつも守られている。見守ってくれている人たちがいる。

そんなことを想いながら、Nさんとの3分間によって与えられた大きな恵みに感謝しつつ歌うことができました。

会場には、親しい人たち、懐かしい人たちが沢山来てくださいました。

音楽には人をつなぐ力がある。

それを確認できた一日でもありました。

コンサートが終わって、ドアのところでお客様を御見送りしていたとき、「私92歳なんです」という女性から呼びとめられました。

とても92歳には見えない、美しいいでたちの女性でした。

「今日は、生きるっていうことについて、沢山の力をもらいましたよ。

あと4.5年はがんばって生きて行こうかなと思ったのよ。

ありがとう」

そんなふうに声をかけてくださいました。

私もあの方のような素敵な女性になりたい。憧れの人がまた一人増えた一日でもありました。

応援してくださっている方々に、心から感謝しています。

ひじり館の皆さま、多摩ダンディーズの皆さま、会場にお越しくださった皆様、本当にありがとうございました。

☆アルビレオ☆はこれからも、音楽の花束を届けるために、がんばります!!応援よろしくお願いいたします。

☆(*^_^*)☆

追伸です
もし会場に来られた方で、ギタリストつるおかも映っている写真をお持ちの方は、すみませんが、ご一報ください。よろしくお願いします。



2014/01/22のBlog
こんにちは!!お元気ですか??

1月に入ってから2回目のブログで、すっかりご無沙汰してしまいすみませんでした。

☆アルビレオ☆はおかげさまで、元気に1月25日のコンサートに向けて準備を重ねています。

もう活動開始から9年になりますが、いまだに本番前は緊張が高まります。

それでも、今回の25日のコンサートで演奏する

ゆずの「雨のち晴レルヤ」の歌詞に救われています。

「予報通り いかない模様

そんな時こそ微笑みを」

のくだりです。

状況はかわならくても、やっぱり微笑めば

自分の中で何かが変わる。

自分が変われば、状況の見え方が変わる。

だから楽になる。

そんな良い循環が生まれると分かってきました。

笑顔ってすごいな~と思います。

ちょっと頬を上げる。

それだけで、晴れ間が見えてきます。

晴れるか、曇るかって、自分次第なんですね(^_-)-☆

どうぞ今日も良い一日を!!☆(*^_^*)☆

1月25日(土)14:00~のコンサートの詳細は、「アルビレオコンサートぺ―ジ」で御確認くださいね(^^)
2014/01/06のBlog
みなさん!!☆(*^_^*)☆

新年明けましておめでとうございます!!

☆アルビレオ☆はおかげさまで、元気にお正月を迎えました。

昨日5日は、歌い初め、弾き初めの日曜日でした。

いよいよ1月25日(土)のジョイントコンサートの曲目もほぼ決まりましたので、予定曲目をお知らせします。

演奏は以下のように、30分ずつ交互に行ないます。

14:00~14:30多磨ダンディーズさん。

14:30~15:00 ☆アルビレオ☆

15:10~15:40多磨ダンディーズさん

15:40~16:10 ☆アルビレオ

16:10~16:30 みなさんとご一緒にのコーナー


☆(*^_^*)☆

☆アルビレオ☆の前半の出番では、去年の活動を振り返りながら、思い出に残った曲、これから取り組みたい曲を演奏します。

今回初挑戦の曲は、紅白でも演奏された、ゆずの「雨のち晴レルヤ」です。

とっても良い詞で、元気になる爽やかな曲なので、オープニングに演奏します。

「雨のち晴レルヤ」
「フォークソングメドレー(この広い野原いっぱい、卒業写真、案山子)」
「マイウエイ」
「花は咲く」
など。

後半30分は、☆アルビレオ☆のオリジナルソングをたっぷりとお聴きいただきます。

ストーリーで綴る☆アルビレオ☆の世界です。

今回は昨年以上に多くの方が来てくださるのではと期待しています。

昨年は開演の時点で満席になり、補助椅子をいれても足りず、立ち見の方も多かったようです。

開場は13:30ですので、ぜひお早めにご来場ください。そしてみなさん!!ぜひぜひ最前列で応援していただけたら、嬉しいです!!よろしくお願いいたします!!

あ、そうそう。

☆アルビレオ☆のコンサートは、お客様が立って踊ったり、ペンライトをふったり、ウエ―ブ・・・はないですよ~(^_-)-☆ のんびりとお寛ぎくださいね~。

ただ、コンサートの最後に豆撒きをします。

これは、巷では、幸運を呼ぶ豆撒きと呼ばれているらしく、ここで蒔くお豆を食べると一年中笑顔で暮らせると評判です!(どこで評判なの?と追及しないでネ)

その時は、ドレス姿で、鬼もまっさおな(~_~;)すご~い掛け声かけますよ~。名取弁の豆撒きです。迫力ありますよ~!!乞うご期待!!

豆まきをするときのこわ~い顔をみても逃げないでちゃんとお豆を受け取ってくださいね~♪ラッキーピーナッツ、ぜひ受け取ってください!!

ではでは、ことしもどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m

追伸
「アルビレオコンサートページ」を検索して覗いてみてくださいね!!コンサートのチラシ(フライヤー)が出ていますよ(^_-)-☆

今日の写真は誕生日にいただいたブーケです。お花いただくってとっても嬉しいですね☆(*^_^*)☆
2013/12/30のBlog
いよいよ、今年も残すところあと1日。

皆さん帰省したり旅行したりと楽しい年末を過ごされていることでしょう。

お蔭さまで☆アルビレオ☆も、年間23箇所で、合計25ステージのコンサートを行なうことができました。

(会場数と回数が違うのは、12月に白楽荘で1日3ステージのコンサートがあったためです)

今年の年頭のブログを見ると、12月31日の紅白出場をめざします!!と書いてあったのですが、おかしいですね・・・まだNHKから電話がかかってきません。

もう明日だっていうのにね(^_-)-☆

・・・というわけで、紅白出場はそんなに短期間でどうにかなるものではないという、当たり前のことに気付きましたので、ここで潔く計画を修正します。

5年計画ぐらいで臨むことにしました!(しぶとい!!懲りない!!という声がどこからか聞こえてきますが・・・)

どうぞ皆さん、今後5年間、赤いものや白いものを見たら、☆アルビレオ☆のこと、思い出してくださいね。紅白、l紅白って(*^_^*)V

来年は日本語教育の資格を生かして、国際交流活動にも力を入れますので、5年後には海外から衛星中継で紅白に!というプラン、どうでしょう??

(*^_^*)V

さて、1年を振り返ってみます。

去年の今ごろは、NIKKEI大人のバンド大賞の発表結果があり、ドキドキと感激の年末でした。

今年の年末のドキドキは、10月に受けた日本語教育能力検定試験の結果です!

その結果がようやく、やっと!!届きました!

お蔭さまで、ヽ(^。^)ノ無事に合格できました!!ヽ(^。^)ノ

島田の皆さ~ん(*^_^*)この勉強のためにずっとお休みをいただいていましたが、新年2月からまた皆さんのところに帰りますネ!

みなさんの応援のおかげです。ありがとうございました。

最後に、今年の総まとめ。

個人的ですが、今年はじめての、印象的な出来事を2つ上げるとしたら、

①車の運転をやめて、車を手放して、ノ―カ―ライフを楽しめたこと
②日本語教育の勉強をして検定に挑戦し、合格したこと
③沢山の新しい友だちと、師と仰ぐすばらしい方々に出会えたこと

そして☆アルビレオ☆の演奏活動で初めての印象的な体験は、

①宮城県立がんセンター緩和ケア病棟、国立療養所多磨全生園での訪問コンサートが実現できたこと

②プレゼントとしてのコンサートを行なったこと

(白楽荘の1日3ステージのコンサートは、家族会の皆さんから入所者さんへのプレセントでした。
埼玉県深谷市の小暮医院のクリスマスコンサートは、病院のお嬢様からの、医療スタッフと地域の方々へのクリスマスプレゼントでした。「花は咲く」との出会いも感激です。)

③島田療育センターの七夕コンサートに、ギタリストつるおかのピンチヒッターとして
親友ピアニストのOちゃんが来てくれて、☆キララ☆というユニット名でコンサートできたこと

などなど、

1年前には予想もしなかった、新しい決意、展開、人々との出会い、曲との出会いに、今振り返って改めて、生きてるって楽しいなと思います。

生かされていること、いまこうして自由に生活できていること。

この陰に沢山の方の努力や祈りや犠牲があることを忘れずに、

感謝して新年を迎えたいと思います。

☆アルビレオ☆をいつも見守って応援してくださっている皆さん!!

今年も1年間ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。心からの感謝をこめて。

m(__)m

☆(*^_^*)☆

写真はプレゼントにいただいたシクラメンです。いちど枯れそうになって、水やりを一生けん命したら、こんなに元気になりました!

追伸:「アルビレオコンサートページ」はGoogleで検索できます。いろんなボタンがあって、楽しいですよ。来年のコンサート情報もあります。覗いてみてくださいね!!

2013/12/25のBlog
メリークリスマス!!

皆さん、どんなクリスマスを迎えられたでしょう?

東京は晴天が続いて、今日も穏やかな一日でした。

さて、☆アルビレオ☆はお蔭さまで今年最後のコンサートも無事に終えることができました。

埼玉県深谷市の小暮医院。病院の中のホール、光りの間が会場でした。

このコンサートは、クリスマスプレゼントとして小暮医院の医療スタッフ、患者さん、地域の皆さんのために企画されたものです。

企画者のTさんは、☆アルビレオ☆の友人で、この医院のお嬢さんです。

人を癒すことに生涯をささげてきたご両親のために、癒しのひとときをプレゼントしたい。そういう想いが、コンサートという形で花開きました。

12月21日の土曜日。午前の診療と午後の診療の間の1時間。その時間の中の30分がコンサートです。

この30分のコンサートのために、遠く横浜や東京からもご家族やお友達が集まり、地域の皆さん、患者さんも来られて、会場は50人ぐらいの方々で満席でした。

曲目は、フォークソングメドレーの「この広い野原いっぱい」「卒業写真」「案山子」と続いて、次に☆アルビレオ☆のオリジナル曲「はたちの季節」「私という名のいのち」を聴いていただきました。

その後はTさんのお母様からリクエストいただいた曲の「花は咲く」を演奏しました。

「花は咲く」は震災復興支援曲としてNHKでよく流れる曲です。

「真っ白な雪道に 春風かおる
私は懐かしい あの街を思い出す・・・」

この歌い出しで、私の瞼の裏には名取、仙台、石巻、陸前高田の風景が広がります。

雪道に春風が香るというのは、この土地の人でないと表せない景色だとおもうからよけいに、曲への想いが深まります。

リクエストいただいてから歌詞や曲のことを調べてみて、この曲が作詞も作曲も私と同じ宮城県出身の方によるのだということを知りました。

そのためなのでしょうか、以前とは違う想いでこの曲と向き合えたように感じます。

この曲の前奏がギターで静かに始まると、会場の空気が変わりました。

多くの方が涙ぐみながら聴いてくださったのです。心で聴いてくださっている。そんな風にも感じました。

小さい子どもさんも会場にいましたが、皆とても静かに耳を傾けてくれていました。

やはりこの曲は特別な曲なのだ、多くの方の魂がこの場を一つにしてくれて、力づけてくれている。そんな風に感じながら歌うことができました。

目には見えなくても、耳にも聞こえなくても、確かに天国からの応援が感じられる。

この曲にはそういうパワーが宿っていると感じています。

コンサートの最後は、賛美歌の「いつくしみ深き」。これもリクエストいただいた曲でした。歌に合わせて口ずさむかたもあり、会場と一つになれた嬉しさがこみあげてきました。

美しい花束をいただいて、コンサートは一旦お開となりましたが、皆さんからの拍手とアンコールにお応えして、「翼をください」「きよしこの夜」も演奏することができました。

写真はその時にTさんから頂いた大輪の薔薇と一緒にアレンジされていたガーベラです。

ピンクのバラとガーベラが華やかにアレンジされた見事な花束。

その中のひとつのガーベラがとても可愛くこちらを見ていました。

花と目が合う。そんな感じでじっとみつめると、微笑みを返してくれているように感じて、携帯で撮ったのがこの写真です。

このガーベラの笑顔を心に刻んで、これからも☆アルビレオ☆は「花は咲く」を演奏したいと思います。

英語の歌詞もあるそうなので、早く覚えて、いつか海外で日本の曲として演奏する時のために、今から準備したいです。

今年もコンサート活動によって、沢山の方々との出会い、すばらしい曲との出会いが与えられました。

このブログをいつも読んでくださっている皆さん。

今年も沢山の応援を本当にありがとうございました。

皆さんの応援に支えられてここまで歩いてくることができました。

とても幸せです。

クリスマスに心からの感謝をこめて☆(*^_^*)☆
2013/12/18のBlog
☆アルビレオ☆が今日訪問したのは、多摩市にある新天本病院です。

新天本病院さんでのコンサートは今回で4回目となります。

会場は5階のデイケアルーム「ふくろう」に隣接する広い多目的ルーム。

毎回、手作りの綺麗な飾りつけで歓迎してくださるスタッフの皆さん。

今回はさらにバージョンアップ。

写真の右手は、「ふくろう」のサンタともみの木をかたどったツリ―。

後方の壁には「☆アルビレオコンサート☆」の文字が書かれたパネル。

そして、赤鼻のトナカイのソリにのったサンタさんがちぎり紙で綺麗につくられています。

すべての壁にはクリスマスの飾りがキラキラ輝いています。

しかも、今日の司会進行役を務めてくださった病院職員のKさんは、打ち合わせの時は病院のユニフォームでしたが、コンサート開始直前には素敵な紺のスーツに着替えて来られて、コンサートの雰囲気を最高に盛り上げてくださいました。

午後1時半。

お客様の着席が済んだところで、☆アルビレオ☆の経歴紹介。

そして、Kさんの声が響きます。

「では☆アルビレオ☆さんを拍手でお迎えしましょう!」

デイケア利用の方や入院中の方、ご家族、そして職員の皆さんなど、60名近い方々が大きな拍手で歓迎してくださいました。

まずはおなじみのクリスマスソング。

まずは「ホワイトクリスマス」「ジングルベル」、そして、「あわてんぼうのサンタクロース」を歌い始めると、なんと会場後方に、サンタの帽子をかぶっって、白いマスクをした男性職員さんが立っているではありませんか!!

「あわてんぼうのサンタクロース」を歌いながら、そのサンタさん帽子の職員さんに近づいて合図をしたら、ステージまで一緒に手をつないで上がってくださいました。

「あわてんぼうのサンタクロース しかたがないから 踊ったよ

楽しくチャチャチャ 楽しくチャチャチャ 皆も踊ろうよ僕と

チャチャチャ チャチャチャ チャチャチャ」

と本当に一緒に手をつないで踊ってくださったのです!!

まったくのアドリブ。突然のお誘い。

にもかかわらず、しっかりとステージ中央で楽しく踊ってくださったのには、本当に感激でした!!Wさん、ご協力ありがとうございました(*^_^*)

その後は、皆さんと一緒に「たきび」「雪やこんこ」「ペチカ」「スキーの歌」など季節の歌を歌ってから、☆アルビレオ☆が今年から演奏をはじめた、「影を慕いて」「花は咲く」を聴いていただきました。

特に「影を慕いて」では、目をつむってじっと耳を傾ける方もあれば、身体全体を揺らしながら、歌詞を思い出してはっきりと歌う方もあって、この曲がそれぞれの方に深く働きかける力をもっていることを実感しました。

機材の撤収、運搬にお力を添えてくださった、職員のKさん、Iさん、Wさん、Aさん、KASHIさんは、☆アルビレオ☆の車が玄関を出るまで見送ってくださり、皆さんのまごころに感激のし通しでした。

職員の皆さんのチームワークのすばらしさ、細やかなお心遣いの数々に、心から感謝いたします。

今日は本当にありがとうございました。

新天本病院の皆さん。どうぞ皆さんも素敵なクリスマスをお迎えください。

祈りと感謝をこめて☆(*^_^*)☆

☆☆☆☆☆

追伸です:「アルビレオコンサートページ」に来年1月25日(土)のひじり館コンサートのお知らせがあります。どうぞお誘い合わせの上ご来場ください。お待ちしています。








2013/12/16のBlog
今日は多磨全生園での2回目のコンサートでした。

12月4日(水)n1回目の時は、ギタリストつるおかと一緒に演奏できましたが、今回は仕事の都合でどうしても日程が合わず、ボーカルのみの出演ということで伺わせていただきました。

看護部副部長のKさんが、コンサートのために沢山の調整をしてくださって、その上、今日は休日返上で会場に駆けつけて見守ってくださいました。

曲目はクリスマスソングメドレーの他、「たき火」「雪やこんこ」「冬景色」「冬の星座」「あんたがたどこさ」「幸せなら手をたたこう」「上を向いて歩こう」などです。

一人ひとりの方と握手したくて、歌いながら手を取ると、皆さんが私の目をみて、微笑んで、そうして、手を握り返してくださいました。心から嬉しい、ありがたい瞬間です。

今日は、オリジナル曲「祈り」をみなさんへのクリスマスプレセントとして演奏しました。写真の手前に、は入所者さんが椅子に2列に並んで座り、その後ろに職員の皆さんが立って聴いていてくださいました。

「祈り」の曲の中では「いつもいつも 健やかに 幸せでいてね」という歌詞が繰り返されます。

全生園と☆アルビレオ☆をつないでくれた友人のA子さんとSさんが、この歌をとても気に入ってくれていました。

A子さんとSさんに、いつか「全生園で歌いますネ」と約束をしていたのに、その約束がはたせないまま、お二人とも天国に旅立ってしまわれました。

だから、少しでも早く、この「祈り」を届けに来たかったのです。

せめて、全生園で暮らす方々に、少しでも早く聴いていただきたかった・・・。

その願いが、今日、ようやく叶えられました。

ようやく約束を果たすことができて、その上、このコンサートを通してまた新しい出会いを与えられました。

天国のA子さん、Sさんに心から感謝しています。

こうして全生園に導いてくださって、本当にありがとうございました。

いつもいつも、これからも、

「祈り」を献げます。

☆(*^_^*)☆