＜ちば県民共生センター 女性リーダー養成講座＞
(%赤点%)(%赤点%)＜メンタルヘルス・コーチング＞
複雑な人間関係や仕事のストレスなどから、メンタルヘルス(＝心の健康)に不調をきたす人が増えてきています。
メンバーからのストレスをキャッチして、目標達成や業務成果向上を目指し、職場・グループが『活き活きと働いている』・・・
そんな信頼関係と職場環境をつくるためのスキルを学びます。
さまざまな人が集まる職場やグループが”活き活きと働く”ために、とても大切な2つのスキルを身につける2週連続の講座です。
日時・場所・講師
《1日目》 平成22年9月11日（土）
午前10時20分〜午後4時10分
《場所》 千葉県青少年女性会館
http://www.pref.chiba.lg.jp/syozoku/kyosei/seminar/chiba/ima_kouza/leader22.html
講師 平井ゆき子さん（マネジメント・コンサルタント）
１日目：メンタルヘルス・コーチング
☆講座のポイント
・メンバーからのストレスサインをキャッチできるようメンタルヘルスの基礎知識を理解する。
・メンバーとの信頼関係を築く原点であるコミュニケーションスキルを身につける。
☆プログラム
１．メンタルヘルスとストレスマネジメント
◆メンタルヘルスとは？
◆ストレスとストレッサー
２．ストレス対策
◆ストレスサインを読み取る
◆ストレス耐性を高める
３．メンタルヘルスを促進するコーチング
◆相手を活かす3原則
◆課題の整理
◆コーチングの実習
☆詳細は チラシ兼申込書をご覧ください
http://www.pref.chiba.lg.jp/syozoku/kyosei/seminar/chiba/pdf/leader22.pdf
