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山本山手コミュニティ
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2017/10/19のBlog
12月からリラクゼーション健康ストレッチの開催時間が変更になります。
お間違えの無いように、よろしくお願いいたします。
2017/10/14のBlog
「宝塚山手台複合店舗新築工事」に関する説明会のお知らせです。
2017/10/08のBlog
H29年度10月運営委員会議事録(第5回目)
2017/09/20のBlog
[ 19:24 ] [ 健康推進部 ]
台風一過とは言えない今日のお天気、どんよりと曇ってはいますがよく風は室内に入ってきます。クーラーはいりませんでした。久しぶりの参加のメンバーに皆さんの笑顔が広がります。

奏井先生の今月の体操はボールとダンベルです。

「久しぶりに来たのに苦手なダンベルとは!」の声も。マットに寝てダンベルを両方の手に持って目の上から横に広げるのがしんどかったですが頑張りました。

おへその下丹田に力を入れての体のバランス、坐骨神経痛に効くお尻周りの筋肉のストレッチ体操、といろいろ盛りだくさんの体操でいい汗かきました。
帰ってからも家で復習しているという優等生もいらっしゃいました。熱心な先生とガッツのある生徒・・・いい絆ができていますね。


来月の健康体操は10月18日(水) 10:00~11:30 参加費200円です。
2017/09/19のBlog
[ 08:36 ] [ 福祉部 ]
サロン山本山手開催

日時:9月15日(金) 13:30~15:30

夏の暑さはどこへやら、朝晩めっきり涼しくなり、秋の気配を感じられる季節になりました。

さて今回は、毎回大盛況の「マンドリンアンサンブル Lutao」の皆様をお招きし、マンドリンをはじめ、マンドラ、ギター、コントラバスなどオーケストラ編成の楽器にて、~NHK連続テレビ小説「ひよっこ」より~、「若い広場」や、今話題のディズニー映画「美女と野獣」などの映画音楽、加山雄三ヒットメドレー...と幅広いジャンルの曲を演奏して頂きました。

また、「南国土佐を後にして」や「学生時代」の懐かしい曲では、観客も一緒にマンドリンの美しい音色にのって、歌声喫茶さながらに歌いました。

芸術の秋に酔いしれて、とても心地良いひとときを過ごしました。

演奏が終わった後は、お待ちかねのティータイム!
今回は、「フルーツわらび餅」です!
わらび餅の中に、りんごと餡が入っていて、とても美味しかったです。


ご参加下さった皆様、有難うございました。

次回は...
12月15日(金) 13:30~15:30
サロン山本山手の「忘年会」です。
腹話術あり、ゲームあり、みんなで笑って、年忘れ!大いに盛り上がりましょう!
多数のご参加をお待ちしております。
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