去る2018年1月19日（金）に、「平成29年度 歳末助けあい愛の持ち寄り運動」公募配分金を利用させて頂き、「質の高い睡眠と食生活を見直すための勉強会＆調理実習」の第１回目講話＆調理実習「自分の体は自分で作る」を宝塚市西公民館にて開催しました。
宝塚栄養士会地域活動部（e食ぷらす。）の先生が3人いらしゃって、楽しく、調理実習ができました。僕は1人暮らしをしているのですが、ふだん、エプロンを付けずに調理しているので、エプロンをつけるのに、苦戦しました。役割分担が、うまくいったのか、スムースに調理ができました。
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