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認知症予防ケアグループ きらら
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2019/08/04のBlog
[ 16:12 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
8月3日午後1時半~3時半
脳トレゲームきららサロン パレットかわにし会議室A


毎日猛暑です。何人参加してくださるかしら?と思っていたら、初めての方、親子さんや、久しぶりの方が参加してくださいました。

まず、自己紹介。今日は、北は大和から、多田、萩原台、中央町、花屋敷、栄町まで。川西は南北に長いですね。


後出しじゃんけん の後は、リーダー交代しながらゲームを楽しみました。
Sさんが3の倍数で手を打つ、次に5の倍数、次に3と5の倍数で手を打つという新しいゲーム。こんがらがって頭がパンクになりそうです。

指体操。カタツムリ。グーチョキパー、お茶ツボ。グーパー体操。

どこに行きたいかという話になり。ヨーロッパやエジプト、バルト三国に行きたい。
I
オランダに行きたいけど、富山県のチューリップ畑に行ってるという人も。母親と淡路に行きたいという人も。

Iさんは、どうじょうさんゲームが大好き。でも、手や腕を動かして、隣と触れ合ってからするゲームです。

まずは、リズム体操。2拍子はもしもしカメ、。3拍子は海、4拍子は、カモメの水兵さんと夏らしい歌。

お手玉回し。お手玉投げ。

お茶タイム。
Iさんが新聞記事で見つけた新聞紙を両手に持って丸めてお手玉をするというゲームをしましたが、握力がいるので、なかなか難しかったです。
最後は、シーツ玉入れバラチームとリンドウチームに分かれて対抗戦。盛り上がりました。

8月14日(水)はお盆でお休みです。

次回は9月7日(土)午後1時半~3時半
少しは涼しくなっているといいのですが。
お誘いあわせご参加ください。
2019/07/11のBlog
令和1年7月6日(土) 13:30~15:00 パレット川西 きららサロン

今日は皆さん都合が悪い人が多くて、スタッフ3人参加でしたが、参加者が4人(初体験者0) だったので良かったです。
今日は写真がありませんので、皆さん想像を膨らませて読んでくださいね

少ないのでおしゃべりにしようかと言いつつ、ゲームスタート
指体操 
右手の親指を先に折っておく、左手の親指を先に折っておくの両方をしました。

数え歌、グーチョキパー

茶壷
 3回 歌を間違うと,蓋と底が合んですよと説明
リズム体操 
2拍子 (ウサギと亀) 3拍子(七夕、茶摘) 4拍子(雨降り、茶摘も4拍子だと思ってやってみて3拍子と判りました。トントンがあるから迷うんですよね

お手玉まわし 
皆上手に回せます。玉入れは片目をつむり籠に入れるをやってみましたが、入った人多数。
次は遠くして、一人だけ入らず、その人に、皆が聞きたいことを質問。
面白い質問も飛び出しました(質問の内容は秘密)

どじょうさんゲーム 
いつものにぎやかな はしゃぎ声が聞こえて、皆さん自然に笑顔になりますね
じゃんけんゲーム 
差し入れのチョコをじゃんけんゲームで分配 
1回勝てば2個づつもらう。7回人を変えて、全部勝った人あり、ビックリ!!

最後にお茶にしました。子どものころの話に花が咲きました。 
ゲーム以外にも楽しい時間ですよね 
 報告 谷向
2019/07/03のBlog
[ 10:28 ] [ パッレト体験教室報告 ]
令和元年6月30日(日) 11時~13時

パレットかわにしの17回目のフェスタに参加しました。
認知症予防ケアグループきららは2007年9月に認知症予防の活動を始め、今年で12年目です。
認知症予防の理解がなかなか進まないなか、マスコミのおかげか近年“予防”という言葉が定着しつつあるところですが、やっと政府も本腰を入れて認知症対策、特に予防に力を入れざるをえないようになってきたようです。
というのも高齢者の増加と共に認知症およびその予備軍の大幅な増加が予測され、医療・介護の負担増は国の財政を圧迫することが目に見えているからでしょう。

一方で、認知症は高齢者にとっては、気にはなるが触れたくないという分野なのかと常々思っていることろです。

今日は朝から雨なので参加者が少ないかと心配していましたが、40人くらいでしょうか講義形式で副代表の私から30分ほど 「認知症予防」と「スリーA」のお話をさせていただきました。皆さん熱心に聞いて頂きました。一つでも生活の中に取り入れてもらえると嬉しいです。
スリーAのゲームになって輪を囲むと男性が抜けられましたね。(残念!)
5歳くらいの子どもさんとお母さんがしばらく輪に入られていましたが、途中で抜けられました。
初参加は、豊中から来られたという女性ともう1人高齢の女性、介護関係らしき人が1人で、後はきららサロンにいつも来られている方や、久しぶりの方などで、スタッフを含めて18人になりました。
オープンスペースでのパフォーマンスだったので、輪になって参加した人は18人だけでしたが、フェスタにお店を出している人などその場にいる人も、話に耳を傾け、ゲームもできる部分はやってみたりしてくださっていました。男性も後ろの席でやっておられる方もありました。

指体操、数え歌、グーチョキパー、でんでん虫、牡馬の親子、グーチョキパー
手遊びは大人も子供も楽しめますね。
リズム)
2拍子、3拍子では、いつもの「もしかめ」と「ふるさと」以外に、参加者に歌の提案をして頂き、「雨」と「茶摘み」を入れました。

お手玉回し、ドジョウさん
皆さんの笑顔が自然で素敵で、色々言葉で説明しなくても楽しんでくださっていることが伝わりました。ドジョウさんって本当によくできたゲームで、皆さんで大笑い。

言葉集め
2チームに分かれて、ホワイトボードに書くという方法で行いました。1回目が「花の名前」、2回目が「魚の名前」
ゲームの途中で、『町の保健室』の看護師が寄ってきて、「いいゲームですね、みんなで寄り合ってするというがいいですね」と声をかけてくれました。
さてゲームのクライマックスはじゃんけんゲームです。

皆さん5本ずつリをボン首にかけて、取り合いです。皆さん必死にジャンケンして、最期は、なんと豊中から来てくださいました○○さんが優勝です。(良かった!)
優勝賞金90万は何に使いますか?と 伺うと、急なことで驚かれ「皆さんに上げます」とのこと。(笑い)写真がうまく撮れていなくて載せられず残念!

大笑いのうちに2時間の長丁場でしたが、きららサロンのご紹介をして終了しました。
雨の中ご参加下さいました皆さんありがとうございました。

今回お配りしたニュースレター「きらら通信」11号、12号にゲームの説明を載せています。復習に使ってみて下さいね。
この30分後、越田市長の「ワイワイガヤガヤトーク」があり、いつものパレットとは違う雰囲気で、多くの男性と、元気なおばちゃん組の姿がありました。市長のストレートな発言や市民の皆さんと共に頑張るという発言も微笑ましく感じました。
みんなで、若い市長を盛り立てよう!!

 報告(山本)
2019/06/10のBlog
[ 20:29 ] [ 行事予定 ]
パレットフェスタのご案内

今年もパレットフェスタの時がやってきました。17周年です。

そして、今年もきららは6月30日(日曜日)11:00~13:00特設ステージで、
恒例の認知症予防の話とスリーA脳トレゲーム体験をします。

歌いながら笑いながら手を動かして認知症予防!
皆さんお誘い合わせの上、お越しくださいね。
お待ちしています。

13:30~15:00は新市長とのワイワイガヤガヤトークもありますよ。
2019/06/02のBlog
2019(令和元)年6月1日(土) 13:30~15:30 パレットかわにし会議室A

今日はきららメンバーTさんのお知り合いというTさんが親子で初参加で、10人の参加です。
最初にスリーAの説明をして、自己紹介。左右の人を紹介して自分の名前と、どこから来たのかを言います。
次は日にちの確認です。令和になって1カ月、もう6月ですね。

後出しジャンケン、勝つ手と負ける手。
初参加の親子さんは、間違えないようにと真剣な様子です。
ゲームリーダーAさんに交代

指体操。最初は普通に1.2.3と指折り。
次に右手の親指を折って左右の指が違う動きをするのですが、これはお母さんには初めてなので難しそう。、娘さんがお母さんのことが気になるようで手の動きを教えています。リーダーの動きを見ながらすると反対になるので難しいと思い、私が隣に移動してみたのですが、やはり娘さんが教えているのと、リーダーを見てしようとされます。
間違ってもいいですよ、むしろその方が脳が動いてお得ですよ~。初めての時は皆さん難しいですよと声掛けしながら、今日はリーダーが隣に移動した方が良かったかなと反省。

数え歌
1.2.3の指の折り方も違えば、歌も知らないのに、これは上手にできました。(良かった)
グーパー体操、カタツムリ
グッパーは、前がパーは簡単、グーになると手がパーになったりグーになったり(焦るよねー)
カタツムリは、チョキが下で上がグー。上下逆さになるときも

グーチョキパー
小さい動きから大きい動きへ。思い切り両手を出して気持ちいい
次はリズム体操 リーダーはTさん
2拍子はウサギとかめ、3拍子はふるさと、4拍子は、富士山
これも4拍子になると、間違いが多くなりました。

お手玉回し・どじょうさん

どじょうさんは皆さんが楽しめるゲームですね。
椅子に移って、脳トレゲーム
言葉集め お題は、ここから参加のSさんからお題は「6月」
少し難しいかと思いましたが、イエイエ、いろいろ出ました。
田植え、梅雨、アジサイ、カタツムリ、アマガエル。父の日も忘れてはいけません。それに今日運動会をしている小学校もあります。らっきょうや梅漬け、藤の花、ショウブ、スイトピー、カキツバタ、ビワ、山椒の実、アユなどなど行事や花、食べ物などが並びました。
広告パズルは 8片に切って右に2回まわして元の形に戻すことを2回しました
お茶タイム で喉を潤して

久しぶりにジャンケンゲーム
盛り上がりましたね。勝ち進んで、親子さんとTさんの3人が残りました。(すごい!)
リーダーが3人のうちだれが勝つでしょうと問いかけ、皆さんはお母さんに一番多く手を挙げていましたが、残念ながら(Tさんごめんなさい)最後に勝ったのはTさんでした。
「Tさん55万円が手に入ったらどうしましょう」という問いに、「川西市に寄付します」とのこと。皆さんで拍手。いつもはみんなでお食事とかが多いですよとリーダーの声に大笑い。

最後に初参加の2人に感想を伺いました。
親子さんともに、「緊張しましたが、楽しかったです」 とのこと、またの参加をお願いして終了となりました。
(報告山本
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