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傾聴ボランティア よりそい
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2020/11/12のBlog
[ 00:05 ]
朝晩ぐっと冷え込んできました。先日ようやく暖房器具をだしました。布団から出るのが辛い季節になってきましたね。

11月定例会のご報告です

今回の定例会はV連からの来年度役員についてや報告事項、前回もお伝えした傾聴入門講座のお知らせなどがありました。

いまだ施設への傾聴活動は再開できていませんが、傾聴入門講座が開催されることができ、良かったと思います。

どうぞご興味のある方、受講してみてくださいね。

よりそい定例会の今後の予定
 ○12/1(火) 定例会&出前講座 「防災対応クロスロードゲーム」 
 場所:文化棟2階 スタジオB 12:00~ 

 ○1月例会 2021年 1月12日(火) 13:00~ キセラ川西プラザ2階


10月度の傾聴活動は、個人宅のみでした。利用者さんとご家族も一緒にお話しをお聴きしました。介護について悩み事もかかえておられ、地域包括センターへも相談できることをお伝えしました。

日ごとに寒さが加わってきましたね。新型コロナウイルス感染の拡がりや、インフルエンザの流行も気になるところですが、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

N子
2020/11/09のBlog
秋も深まり秋空が綺麗ですね。わたくしごとですが、マラソンに挑戦中で、先日一庫ダムの周りを走っていると、ピカピカのどんぐりがいっぱい落ちていました。マラソンしているはずが、いつのまにやらどんぐり拾い。ポケットにいっぱいどんぐり土産持って帰ってきました。
スポーツも自然散策も楽しい季節ですね。

さて、遅くなりましたが10月度の定例会のご報告です。


傾聴ボランティア入門講座が 11/25 と 12/2 に開催されます。

12月の定例会時に出張ボランティアさんによるクロスロードクイズを予定しています。

今回はメンバー同士で傾聴の実践練習を行いました。

3人一組になり、話し手、聴き手、観察 の役割を交代しながらおこないました。

話すテーマは3つ
・コロナ禍での活動停止期間の気持ちやモチベーションについて
・自粛期間から半年以上たった今、思うこと
・新しい生活様式が求められるこれから先の展望や思い

普段、一緒に傾聴活動はしていても、なかなかメンバー同士自分の思いをゆっくり話したり、聴いたりすることは少なく、傾聴の練習も兼ねて貴重なコミュニケーションの時間となりました。

最後に実践してみての感想をきくと
・話しが得意ではないので、緊張しましたが、うまく声かけもしていただいて安心して話せました
・とてもすっきりしました。コロナ禍でのもやもやを吐き出せてありがたかったです。
・コロナ禍での無力感や活動できないことの憤りや、今後どうなるんだろうと不安があったので、この時期だからこそ、お互いを知る時間をもてたことが良かったと思う。
・お話しすることで、楽しい話しもでてきて久々に思い切り笑いました。

どのグループも、話し盛り上がり、終わったあとの表情はみなさん晴れやかで、この時期だからこそできることがあるんだと前向きに思うことができました。

傾聴活動は今まで通りに戻るのはまだ先になりますが、これからも勉強を重ねていきたいと思います。

N子
2020/09/05のBlog
9月になってもまだまだ暑い日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか?
コロナ対策、暑さ対策のために我々も活動を自粛しておりました。そんな中でもいくつかも勉強会に参会してまいりましたので、そのご報告を致します。

8/25傾聴ボランティアスキルアップ講座 イナホールにて
よりそいメンバーより2名が参加しました。
傾聴は①笑顔(笑う)②アイコンタクト(目をそらさず)③うなずき(大きく)が大切。
☆ その人に特化した声かけをして相手の懐に飛び込む気持ちで接する
☆ 話す=放す(自分の感情を)の気持ちで傾聴し、最後は一日の話をまとめるようにして終了し、クールダウンして帰るようにする。傾聴の場での感情を家に持ち帰ったり、
自分の中に押し込めないようにし、普段から仲間内で吐き出せるようにしておく
☆ 病院・施設で傾聴する時はスタッフにだまって行動をしない

8/17(月) ZOOM講習会 10:00~12:00 市民活動センター主催 
「ウイズコロナ時代の交流の場づくり」 久 隆浩先生 (よりそいから2名参加)
オンライン会議の特徴:
☆フラットな関係 ☆空気が読めない ☆言葉を的確に伝える ☆結論から話す
 ☆発言できる雰囲気づくり ☆論理的に話す ☆簡潔に話す

川西市社会福祉協議会主催で11/25(水)・12/2(水) 
傾聴ボランティア入門講座 (講師:松尾先生) 10:00~12:00 30名 予定
があります。興味がある方は是非ご参加下さい。

すっかりマスクが定着してきましたね。そんな中でもオシャレなマスクを作ったりして楽しんでおられるのを見て、大変感動致しました。これからも元気で楽しく日々過ごしていきましょうね。ではまた。ミスターK
2020/07/31のBlog
厳しい暑さが続いてますが、すぐそこには秋。季節はながれていきますね。

7月定例会のご報告です。


V連主催のバス研修会を11月20日に予定しています。


近隣傾聴ボランティアグループから講座へのおさそいをうけ、よりそいからも数名参加予定です
 ・8月25日 イナホールにて 傾聴講座 「みみい~な」さん主催
 ・傾聴スキルアップ公開講座 オンライン配信あり 「心の倉庫」さん主催

勉強会
 今回は、メンバーによる勉強会をおこないました。

Tさんによる勉強会ではエコグラムを使って性格診断をしました。
エコグラムとは、人の性格を5つの心の領域ににわけて分析するものです。

いくつかの質問に答えて、それぞれの領域の点数をだしていきました。

Tさんが、どの領域が何点だから良いとか悪いとかはありません。
そこの特性が今の自分は優位になっていることを知ることが大切です。

とおっしゃられていました。なかなか自分を客観的にみることは難しいですが、自分の中にあるくせに気づくこと、自分を知ることが、より良いコミュニケーションのてがかりとなることを改めて勉強できました。

メンバーからも「以前したことがあるが、その時と変わっていることにきづかされた」「本質的なところはかわらないなあと感じた」「自由に過ごしている気がしていたけれど、いろいろと気を使っているんだと思った」などの意見が出て、じぶんを見つめる機会となりました。


Yさんによる勉強会では、ある少年のお話をご紹介くださいました。

複雑な家庭で育った少年がある先生に出会い、心の支えとして強く成長していく様子がかかれていました。
ご自身の息子さんも先生との出会いで変わっていく経験もお話しくださり、人との出会いの大切さや尊さを感じました。

自分を信じてくれる、寄り添ってくれる、話を丁寧に聴いてくれる、そのことが誰かの支えになり、人生を豊かにしてくれる。言葉では簡単にいえてしまいますが、
実体験をもとにお話される言葉には重みがあり、自分自身丁寧に関わっていこうと思える時間でした。

以上 7月度の報告でした。

8月度は活動、定例会ともお休みでした。

9月からも勉強会を重ねながら少しずつ歩みをとめることなく進んでいこうとおもいます。これからもよりそいをよろしくお願いします。

N子
2020/06/04のBlog
皆さんお元気でしたか?新型コロナウイルスの影響で大変でしたね。緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ注意が必要だと思いますが、一緒に頑張りましょう。

さて、我々の活動につきまして、しばらく自粛を続けてまいりましたが、今後についてどうしていくのか話し合いを行いました。

〇 6月の「傾聴活動」は、国・市の対応に合わせていく中で、病院・施設の傾聴活動は中止とする。今後、病院・施設の要望を取り入れながら予定していく。この時期をよりそいの中での勉強会開催など、充電期としても考えていく。
○ 個人宅の傾聴活動について
 通常のデイサービス、ヘルパー、訪問看護、リハビリ 等は継続できているが、傾聴については、3蜜を考え、しばらくようすをみて6月は活動中止とする。

ということでもうしばらくの間、充電期間とすることになりました。
楽しみに待ってくださっている方もいらっしゃるかと思いますが、どうぞご理解願います。

さて、最後にわたくし事ですが、我が家の庭に今年もドクダミが花を咲かせてまいりました。大変生命力の強い植物で切っても抜いてもまた生えてくるので駆除に苦労しておりましたが、生活習慣病の改善に効果があるということを耳にして、昨年より刈り取ったドクダミでドクダミ茶を作るようになりました。そして今年もできました!
うまい!!とは言えませんが、健康のため続けていこうと思います。ではまた。
ミスターK