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FC FALCO ゆおコーチのブログ ~弱い自分と向き合おう~
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2020/11/14のBlog
[ 00:13 ] [ エリート塾 ]
今日のナイター練習はエリート塾とファルコの合同練習会!!

かなり冷え込んできた中でしたが、元気にがんばりました。今週はファルコのメンバーには【一日の価値を高めていく為にも、細かい目標意識と実行】についてのミーティングから開始し、一週間を過ごしてきました。。。

ですが、火曜日のミーティングから木曜日に練習を休む子が多い事もあり、かなり意識の低下が感じられます・・・。楽な事に居着く。馴れ合いの環境に身を置いたら次のステップには進めませんからね。もっと意識してもらわないといけない事を痛感しました。
何事も継続する事が一番難しいのです。

心が幼い子供達は【気が向いた時だけ】するし、大人になっても子供の時にそうしてしまったらずっと同じ事をしてしまう。癖って誰にでもあるけれど、良い癖、習慣ならば良いのですが、役にも立たないような無意味な癖のほうが多く、それらは一旦身についてしまうとなかなかやめられないものなのです・・・。

それはサッカーでも同じです。自分が今まで考えずにやってきた癖によって身体が支配されている子が多いからなかなか良い習慣が身につかないのですが焦らずにやっていくしかないと考えています。
最初は脳と身体の刺激を行い、後半は対人トレーニング!!

自分の思う事が出来ない事に気付いていますか???勝った、負けたに支配されていませんか???そこに執着し、冷静に自分の事が見れていない選手というのが【今日という日に何も残せない】のです。自分の感情をコントロールし、今の自分を冷静に観れるようにならないと他人との勝負にもならないって事を気付いてもらいたいですね!

そういう感情的な子に限って【他人と比べる】傾向が強いからこそなかなかうまくいかないのです。ずっと自分との勝負が大切になってくるし、自分をコントロール出来ない人間は他人との信頼関係を築く事は難しいものです。
今日はエリート塾のメンバーにも話しましたが、人が不快になるようなおちょくりとか、ちょっかいを楽しむようなレベルの【面白い】はサッカーをしても【うまい・下手】でしか評価の出来ない狭い人間になるという事です。

いつも変わらず、どんな相手にでも、どんな時でも、自分らしくあり続けられるような選手にならないと良い選手とは言えないのと同じ。相手によってコロコロ変わってしまうとか、相手を見下すとか、そういうのは自分の成長を止めるだけの話。

もっと毎日の限られた時間に心を燃やしてほしいと願うし、その為にも自分の関わり方が大事になってくると実感する。本気でやるという事の楽しさに一人でも多くの子が出会えるようにがんばっていきたいと思います!
2020/11/12のBlog
[ 22:17 ] [ 練習の様子 ]
今日のナイター練習!!

一気に冷え込む夜に体調をなかなかコントロール出来ない時期に来ています・・・。その上に、またコロナの波が兵庫県内に押し寄せてきている事もあり、再び注意が必要となってきています。寒くなってくると、インフルエンザでも毎年悩まされる上に今年は本当に最後の最後までコロナに悩まされそうですね・・・。皆さんも是非とも気をつけて過ごしてほしいと思います!!

今日は【感じる事】を大きなテーマに持ってトレーニングを行いました!
サッカーは【観る】スポーツですが、それと同じぐらいに【感じる】スポーツでもあると思います。

相手がいるスポーツというのは、基本的に全部同じだけど狙った通りにいかない事が多いし、だからこそ瞬間で感じるものが大事になってきます。これも一朝一夕ではどうにもならないものですが、コツコツやり続けていくしかありません。技術と並行して行っていく事で習慣化されれば自然と出来る時が来るだろうし、どちらの能力も軽視してはいけないものだから常に意識し、無意識になるまでやり続けていきましょう!!

自分の中では【個別トレーニング】の質に変化が出れば一番良いと思っています。全体トレーニングの時にしか意識しない子は結局、一人の時間に何もしません。一人の時にこそやっていく事で変化は起きます。
序盤は身体と脳の刺激をしました!!

やっぱり一つの事、目先の事にしか集中出来ない子が多く、変化を促すのが本当に難しい・・・。そもそも集中して行う事が悪い事ではないだけに伝え方が大事になってきます!否定ではなく、選択肢を与える言い方がどうやって出来るか??自身への課題です!

その後に対人の中での判断メニュー。ゴールを目指すサッカーの要素に加えてそこに関わる【仲間・相手・スペース】を意識、判断出来るか?のメニュー。
ここでも、【駆け引き】という部分への頭は動きませんね!

どうしても【見えているもの】しか信じれないと言うか、イメージ力が少ないから【こうなるだろう】という予測が出てこない。予測がないとスポーツって観ている人を驚かせる力がないと思う。観ている側の想定内の事ばかりでは感動もないし、楽しみもない。

人の心を動かすのは自分自身だけの頭で描いた事を実行した時、成功させた時だと思う。自分にしか見えていない事だから価値がある。火曜日にも話をした【斜めの動き】の事です。オリジナルが出てくると本人も楽しいし、周りも楽しくなる。そんな各自の色を出す事が大事だし、それを出すまでの下準備と言うか【正しい選択】も出来る自分であってほしい。

例外とは、正しさを理解した人がやるからこそ価値が出る。
正しさがない例外はただの【的外れ】になる。

正しい技術と同時に、自分だけの形をつくり上げていきましょう!!
2020/11/10のBlog
[ 22:42 ] [ 練習の様子 ]
今日のナイター練習!!

一週間の始まりです。自分は自身の全国大会を経験してきた事で、色々気付かされた事がありました。真剣勝負を通して成長した部分や足りないと自覚した部分。両方がしっかりと見えた事で、子供達にもより多くの事が伝えられると思います。経験というものは伝えてこそ価値が出てくると思うし、経験しました、だけでは残らないと思う。次へ繋げる価値を大切にしていきたいと思います!

そんな事もあり、夜は伝えたいものを伝える為に外でやるにはミーティングに寒すぎるので、室内を借りて前半はミーティングで後半はトレーニングという流れにしました。
今日のミーティングというものは、【自分を知る事】でした。

いわゆる思春期を迎えている彼等にとっては、隠したい事、思いが増えてきます。それはごく自然な事ではあるのですが、よ~く考えても【どうしてこの時期なんだろうか?】と考えます。中学生の時に出てくる思春期がどういう意味なのか?を今になって考えると、【自分自身と向き合う適正期】とも言えるからだと思う。

小学生の時には心が幼く、なかなか向き合えない・・・・それを中学生というカテゴリーになって初めて向き合い、葛藤している状態が【思春期】だろうし、だからその現象は決して悪い事ではないと思う。例えば親が試合に来るのも【恥ずかしい】と言う時期が来るだろうけど、それは子供の立場からして嫌だから、じゃなく【良い所を見せたい照れ】だという事を理解してほしい。ありのままを見せられた小学生の時より一歩成長したからこそ【見せるなら良い所を!】という自身へのプレッシャーが【来なくていい】という言い方になるのだと思う。
そんな思春期の今、本当の自分(弱い自分)と向き合う作業と、その大切さを伝えていきたいと思う。

成長していく人間は【多くを知り、自身の足りなさに気付いた人間】だと思う。小さな世界で、全てを知っているかのように語る、振る舞う人間こそが【無知の象徴】であり、小さな世界の中だけで小さく悩んだり、お山の大将になったりするものです。

勘違いに気付き、正しい歩みを始めていくためには弱さをさらけ出す覚悟が必要だと思う。簡単ではない。思春期と重なれば、弱い自分は【隠したい自分】になるからです。でも、それを出さない限り、本当の成長はないし強くもなれない事を知っています。

残念ながら、自分に出来る事はそれらを伝える事しか出来ません。最後やるか、やらないかは本人しか出来ませんからね!自分のやるべき事を明確にして、今日伝えた事を覚えている範囲で取り組んでほしいと思います!!みんなを背中で引っ張るコーチにはなれませんが、自分は寄り添って走るタイプのコーチだと自覚しているので、その自分らしさというものを出しながらみんなとファルコを作り上げていきたいと思います!!
2020/11/05のBlog
[ 23:04 ] [ 練習の様子 ]
今日のナイター練習!!!

寒さがより厳しさを増してきました。こういう時は怪我が増えるし、身体を温める事をしっかりとしないといけません。まずはしっかりとストレッチとアニマルウォーキングで身体を温める事から入ります。ただ、これも流れ作業にならないように、自分の身体と向き合い一回一回をしっかりと取り組んでほしいと思います。

まだ身体の重要性を理解していない子もいるし、ストレッチを面倒で省いてしまう子だっています・・・。どんな事も基本、基礎が大事で、その基本というのが身体なのでそれを疎かにしてしまうと自分にツケが必ず返ってくるからどこかで考え方を変えたいですね!
最初はリフティングで頭と身体をほぐしました!

4の数字を意識したリフティングですが・・・頭をほぐす、以前にもうちょっと勉強をきちんとしないと九九すらが言えない子が多くなっていますよ(笑) 人間、ちょっとプレッシャーが掛かるといつもは出来る事がなかなか出来なくなる・・・。サッカーでも同じですね!だからこそ無意識でも出来るレベルまで何事もやらないといけないですね!

でも、楽しみながら取り組めると自然と上達が早まっていくものです。大切にしたい雰囲気ですが、目的だけがズレないようにしていきたいと思います。
ドリブルでは身体を意識して使うという事をやっていきました!

上手な子のドリブルと自分との違いは分かるかな?という事への自分なりの答えを出してくれていたし、それによって確実に変化は生まれました。練習とは【ミスの質を変えていく】事も重要だと思っています。ミスは良い、いくらでも良い、だけではただのミスで終わるけど、何をしようとしたのか?どうしていきたいのか?などの先のイメージが持てれば随分違ってくると思います。

身体は自分の脳からの指令に沿って動くから、脳で良いイメージさえ持てれば身体は反応してくれるものです。全てがそうとは言えませんが、少なくとも【何も考えずにひたすらやるよりは圧倒的に効果が早い】という事は言えます。
最後のゲームでは、【パス禁止】でやってみました!

それでもどういうルールにしても【流れ】というものがあり、それを読める子はボールを多く触れます。それは選手全員が持っている力でもありますが、その力の多さは差があります。予測が上手だと先回りしたかのようになるし、予測が苦手だと全ての動きが後手になって良いプレーの回数は減っていくものです。

随分頭が柔らかくなったと感じるのは数日前の鳥取遠征の成果でもあると思っています。色々な子と関わっていく事で、自分の表現の仕方とかうまくなったし、自分の頭で考えて行動するという事が以前のように口酸っぱく言わなくても自主的にやれる事が増えたと実感しています。でも、終わりのない仕事だから、ずっと上を目指し、より良い環境を提供出来るようにがんばりたいと思います!!
2020/11/03のBlog
[ 22:46 ] [ 練習の様子 ]
今日は昨日一日続いた雨も上がり、すっかり良い天気になりました!!

とは言え、午前中からの練習だったのでグランドは幾分緩い所がありましたが、良い天気だったおかげで練習が終わる頃には最高の状態になっていました!

新チームとしてスタートは鳥取で迎えたのですが、こちらのグランドでは今日が初めてとなります。その中で、今までの流れとか、このままだとこういう風になってしまうよ、という話を最初だからこそやっていきました!

うまくなりたい??だったらうまくなる事を本気で考えなさい!という事を伝えました。
今日は昼間の少しの時間でしたが、今中代表も顔を出してくださいました!!

みんなの顔を観る事で、今中代表自身元気になったようです♪みんなのがんばりとか真っ直ぐな姿勢は多くの人に力を与えるのですから、【本気】になってがんばる事を今後もやってほしいと思います!怪我が多くなっている事もあり、練習前には長めにストレッチをやっていきました。

でもね、やっぱりストレッチすらも本気でやってはくれません。痛い、しんどい、きつい・・・すぐに弱音を吐きます。身体が硬い以上に、考え方のほうがやっぱり硬いのが最大の原因だと考えています。新チーム・・・やっていくべき事は山積みですね!
でも、同時にやり甲斐がたくさんあります!!

この地域のこのメンバー達!!自分は大好きなので、一緒にがんばる覚悟はあります。子供に【本気】を求める以前に、自分の本気が子供に伝わらないと始まらないですからね!気合いとか、根性とか、そういうものではなく【本気=本当の気持ち】ですから、弱さも、喜びも、全てを一緒に味わっていきたいと思います!!

今日のトレーニングは、【個】と感覚を加えた事を少しやりました。個の部分では技術と同時に頭も使う事をいくつかやりました。
感覚の部分では相手や仲間、スペースを感じる目や感覚を確認しました。

見ているものしか見えない、じゃなくて見えていない部分が見える。。。これが出来るようになると相手よりもチャンスが多く、ピンチが少なくなるという事だと思います。

感覚とは【仲間を信じる力】から発展していく事だと思います。あいつならきっとパスをくれる、あいつなら走ってくれる・・・というような信じる力があれば【感覚】を持てます。それがないと見えた情報しか信じられないから、プレーの選択が遅くなるのは当然だし、相手のほうが早くなるのも当然。
簡単じゃないけれど、しっかりと毎日向き合っていきたいと思う!

難しい、悩む、考える、反省する、謙虚にやる、前向きになる、切り替える、開き直る、がんばる・・・・・・などなどを経験してこその【楽しむ】に行き着くはず!最初から楽しむを求めるとただの遊びだけで終わる。遊びは大事だが、それらは苦しい経験を越えた後の話になってくる。

育成年代という時期はそれらをいかに多く経験出来るか?でもある。成功も失敗もこの年代には同じぐらいの価値がある。同じ価値があると理解させられるか?が自分の役目。

ペースを上げる、落とすも大事だけど、【本気】を持つ事からスタートしよう!!まだまだ今のみんなの本気は【つもり】だという事。

自分が変わろう!自分を変えよう!!
2020/11/01のBlog
[ 23:18 ] [ FC FALCOとは‥ ]
今日は早朝から久しぶりの鳥取遠征でした!!

前回はJFC..Sさんとの交流を9月に行いました。海へ行きたいリクエストに応えていただき、今回は初めて小学生を帯同させる事が出来ました!自分達の地域の小学生はとても内弁慶な子が多く、交流といっても練習試合をする事ばかりで人としての交流をする事はあまりありません。

今回はJFC..Sさん以外にも赤穂さん、東出雲さんが参加をしていたので一緒にたくさんボールを触り、ゲームを通してサッカーをする事以上の成果がたくさんあったと思います。好きな事をやっている、という事に向き合えたと思います。
当然ですが、それが出来る空気を作ってくださったのは参加チームの方々とJFC..Sさんの坂口さんの雰囲気です!

毎回リクエストを聞いてくださる中で、今回は午前中はお互いの違うチームの子に対しての指導を行い、自分達の【いつも】が通用しない状況の中で色々気づく事があるのでは?という発見をしませんか?という企画を用意してくださったので、自分はファルコ以外の赤穂さん、東出雲さんのメンバーと一緒にトレーニングを行いました。本当にいつもとは勝手が違うメンバー達とやれた事で言葉の伝え方、そして一番は【空気のつくり方】が大事である事を痛感しました。特に年代が小学校3年生~中学校3年生までと幅が広かったので、そこへの対応と言うか、同時にやる上での工夫みたいなものを考える良い機会となりました。
大きな中学生が、小さな小学生と関わる。

この経験、体験って今すぐに意味や価値は分からないだろうけど、大きくなっていくにつれて新しい出会いが増える中、どれだけの人と出会ったか?によって対処の幅が違ってきます。多くの人を知っている人の対応力はすごいし、それだけの経験をしてきた人間の心の幅も大きいのです。子供の時だからこそ簡単に開ける【心の窓】をいかに開放してあげられるか?は関わる大人次第です。

ここに集まるチームは大抵それが出来るのですが、集まってこないチーム、大人に限って【自分の持ち物】のように考え、狭い価値観を子供に押し付ける結果になっているのです。子供の可能性を広げる、というのは言葉だけではなく、本当に色々な価値観に触れさせてあげられる事だと思うのです。そういう出会いに対して寛大な心を持った大人の元でなければ子供って育たない事を改めて感じました。
お昼も仲良く一緒に食べていました!!

この時間には指導者は完全に子供達だけの時間を与える事を意図的に行いますが、おかげでお昼を越えた辺りから急速に子供達の距離感も近付き、午後はもうお互いを名前で呼んでいる子が多く、本当に良い関わりをしていると思いました。

自分に合うとか合わないとか、そんな価値観だけにこだわっていると出会う機会も相当減ってしまいますが、こうやって自分自身が【合わせられるかどうか?】のほうを広げる事で、サッカーの面でも大きな変化が起きます。自分達よりも年下が多かった中で、気を配る、言葉を配る、目を配る、そういった事が自然と行われる環境がとても良かったし、こうした【節度ある自由】の中で本来の考え方や思いというものが出てきました。
楽しい時間というものはあっという間に過ぎるもので、7時間は滞在していたのですが早いものでした。

普段の自分達だけでは絶対に得られないものがありました。これは技術的な部分のみならず、人が人と出会う事の意味と意義みたいなものです。気軽に来れる、それを受け入れてもらえる場所、相手がいる事、一緒に高め合える事、自分から動かなければ何も得られない事、全てが詰まっていました。

帰りも、寝たり、サービスエリアで楽しんだり、はしゃいだり・・・とありのままのみんなの姿に【こういう時間って大事だな~。。。】としみじみ思える一日でした。不思議と子供達との時間ならば疲れるとかしんどいとか思わない。それだけの学べる時間が自分を成長させてくれるからだろうな~と改めて幸せに思える時間でした。

朝から帰る時間までお世話してくださったJFC..Sの坂口さん、交流してくださった赤穂さん、東出雲さん、本当にありがとうございました【礼】また遊びに来ます♪
2020/10/31のBlog
[ 21:57 ] [ FC FALCOとは‥ ]
今日は朝から素晴らしいの一言に尽きる天気でした!!

雲一つない晴天の中、アグア姫路さんとのトレーニングマッチと、ファルコにとっては3年生が今日で全体活動に一区切りをつける日です。

そういう大切な日を祝福してくれるような天気の中、怪我でプレー出来ない3年生もいましたが、元気な顔を見せてくれて全員で今日を迎える事が出来た事は本当に喜ばしい事です!みんなの人生はまだまだこれからだし、ここがピークでも何でもないから、このファルコを人生の踏み台にしてジャンプアップしてほしいと思います!
試合というものでどうこうやるという事よりも、ファルコと言う場は一人の人としての心の葛藤や悩みを常に持ちながらもじっくりと向き合っていく時間を大切にしています。

人生を振り返って【うまくいった】と思える時間はほとんどありません。多くは常に課題があったし、コーチをしてからと言うもの・・・一度たりともうまくいったと思った事はありません。ですが、そんな時間を何度も越えていく中でがんばってくれる選手達の姿や成長を観て、【やってきて良かった】と思えた時間は多々あります。今後もそういう繰り返しになるでしょうが、前を向き続けてがんばりたいと思います!

それぞれのチームにカラーがあるように、我々にもようやくそういうものが出てきました。

一つの言葉にして言うのは難しいのですが、心のある人間を育てたいと常に思っています。何となくとか、やらされている、とかではなく自らが主役になってがんばっていると思える事。自分を誇り、仲間を讃えられるような、そんな人間になってくれたら最高です!

自分を大切に出来ない人間は仲間や他人を大切にする事も出来ません。無理をしたり、無茶をしたり、自分を傷つけてまだやる事は間違っていると思います。自分を大切にするという事は甘やかすという事ではありません。自分という存在は唯一無二であり、誰とも比較など出来ない価値がある事を知る事です。勝ち、負けじゃない存在価値を知れば自分を大切に出来ます。
サッカーをやっていたからこそ出会えたんです。

仲間や対戦相手。切磋琢磨出来る環境も全て。

これからも目標を持って努力する事が出来ればずっと幸せを感じられる環境を自らつくる事が出来ます。自分次第なのです。前向きにやってきたからこそ志染メンバーとも一緒にやれる機会がもらえた。特殊な学年だったけど、本当に良い学年だったと思う。

感情を表に出すタイプが一人もいなかったけれど、内面はとても優しく強い子ばかりでした。これからの人生でもきっとそれぞれが同じように周りの人に優しく接してくれる事と思います。
今日の試合が終わってからは自分達でバス清掃をしてくれました。

【立つ鳥跡を濁さず】

という事ですね!こういう行動も自分達でコーチにきちんと伝えてくれた事は過去にもありませんでした。感謝を何かの形にして、行動に出して伝える事もこれからもずっと大切にしてほしいと思います。

君達を支えてくれる人はこれからも多くいます。その方々に少しでも恩返しが出来るような、自分の周りを大切に出来る人になってほしいと思います。みんながまたいつでも顔を出せるように後輩達もがんばるので気軽に顔を出してください!!

とりあえずはお疲れ様でした!!受験という戦いに向けて良い準備をしてください!!

対戦してくださったアグア姫路さんありがとうございました【礼】

また今日のこの日まで活動に理解してくださり、協力してくださった3年生の保護者の方々も本当にありがとうございました!!まだ中学校生活は残っていますので最後まで全力で応援させていただきますからよろしくお願いいたします【礼】
2020/10/30のBlog
夜はかなり冷え込みましたが、今日も元気にグランドでファルコとエリート塾の合同練習会をやりました!!

今日は昼間に志染メンバーは体育祭があったので、そこでしっかりとがんばってからのナイター練習となりました。自分達の学校での一つ一つの行事が【中学最後の】という言葉がついてくるし、3年生になった今はたくさん振り返る事もあると思います。そんな中でファルコと出会って、一緒にがんばってくれた時間はうちにとっても本当に喜ばしい歴史の1ページになっているし、出会いには感謝をしたいと思います。これからも多くの良い出会いを大切にしてがんばってほしいと思います!!
今日も小学生が多く参加をしてくれていたのですが、まだ身体の使い方という所にあまり目と意識がいかないので、【昔ながらの】動作しかしませんし、だから新しい事が出来ません。例えばストレッチ!同じ方向に、決まった箇所だけを延々とやっても無意味なのですが、ストレッチ=身体が柔らかくなる、という信じ込んだ思いだけでやってしまうのです。

意味のあるストレッチをやるには、意味を理解して行わないといけないし何においても子供達を取り巻く環境がそうなっている事を最近痛感します・・・。時代が流れ、自分達が子供の頃の話や常識がほぼ通用しなくなっている中、それなのに大人が子供に押し付ける事が昔と同じ、という流れが本当に多い。。。指導現場においても10年前、20年前と変わらない人が多く、未だに罵倒したり、押さえつける方法を優先する人が多く、またそういう時代に育った親の感覚が【そういう風にしてもらったほうが指導を受けた感じになる】とマヒしてしまっている感じがあると思う。
これだけ世の中に色々な情報が溢れている中で、未だに自分自身をアップデートさせずに、昔の記憶だけを頼りに子供に関わったり、押し付けたりする人が多いのがこの田舎地域の特徴だと思う。。。そういう人は【自分が間違っていない】と思っているから押し付ける事も正しいと思い込んでいる。

でも、多種多様な子供達に対して【自分が学んできた一つだけのやり方】を押し付けるのが合うはずがないという事。色々な子供に対して色々なやり方が出来るかどうか?が今の時代には求められていると思う。選べる時代だからこそ、自分の方法もいくつかあるような形にしないと通用しないでしょうね。。。

そういう事もあり、今練習では【一つ一つのプレーや行動、、もっと明確に意図、意思を出す】事を言っています。
出したけど間違っていた、出し方が違っていた、というのは成長に繋がるが、最近自分にとって一番の【悪】と感じるのは、【意思表示をしない子】です。意見を持たない、言わないまま過ごす子。

黙っていれば正解を教えてもらえる事を知っていて、だから敢えて自分から間違いの答えを言う必要はない、という形が出来上がる。そうやって間違いを言わずに正解の人の同意をするだけ。そういう子は大人にとっては非常に扱いやすく、【良い生徒(当たり障りのない生徒)】と評価される。だけど、スポーツだったり競技をやるにあたって、意思表示をしない人間ほどズルい人はいない。

結果を観て、後になってから【だって俺の意見じゃないもん・・・】という必殺の言い訳を言って終わり、みたいな。一番卑怯なやり方。

それは避けたいと強く願う!!
だからこのグランドでは、もっと自分の頭と心を使いなさい!と求めている。

自分の頭を使えば記憶に残り、心を使えば自分のものになる。成功でも、失敗でも、その自分の中に残せていけば次に繋がり、成長に繋がる。それしか方法がないんです!

だけど、どうしても管理がしやすい【横へならえ!】を重んじてしまう学校や場所が多いからそれをやろうとしない子が増える。いつだって学校で怒られたり誉められるのは、【良くも悪くも目立っている子】であり、【その他大勢】の子と言うのは声も掛けてもらえない事が多くなる。その立ち位置が居心地が良くなり、成長する事など忘れてしまう・・・。

そうじゃなくて、一人一人がかけがえのない存在であり価値があるのです!だから、もっともっと【自分】を認め、出していく必要がある。その為の一歩が【意思表示】でしょうね!受け身にならないように、もっと前へ出て【学びたいです!】という気持ちが出てくる・・・それがたくさん溢れたグランドになるように一人一人が意識してがんばりましょう!!
2020/10/29のBlog
[ 22:15 ] [ 練習の様子 ]
今日のナイター練習!!

寒さがまだ幾分マシでしたが、それでも半袖では厳しい季節になってきました。動く分にはちょうど良いですが、こういう時期に体調を崩す人が多いから自分も気をつけていこうと思います。

人数が減る曜日なので、少ない中での質にこだわっていきたかったのですが、その為にもキーパーが二人参加してくれたのはとても大きかったです!お互いの刺激にもなるし、フィールドの選手がシュートの意識を持つ為にはやはりキーパーってとても重要なので、今日はそういう意味でもかなり濃いトレーニングが出来ました!
序盤のリフティングがペアになっていつもは自分のボールを扱うようにするのですが、今日は相手からもらうボールを扱うトレーニング。

まだまだ思う通り、というレベルには到達していませんね!距離がちょっと変わるだけで全然勝手が違ってくるし、それの対応が難しくなっていたようです。距離が遠くなるとボールが強くなるし、ボールが強くなるとどうしてもトラップの際に【力が入る(対抗してしまう)】のです。だからコントロール出来ないし、ミスが増えるというサイクル。

頭では分かっているけど、なかなか体現するとなると難しい。今日はここを各自で向き合ってもらいました。
そこからドリブルですが、ここではちょっとずつ変化が見えてきました!!

ボールを運ぶ。という事だけに執着し、コーンを避けるのが目的になる。そんなドリブルしかしてこなかったみんなが、ようやく【身体を動かす】という事に目と意識が向くようになってきました!

だから【自在に操る】という所を目指せるし、そのスタートラインに立ててきたという感じです。まだまだ実際はそんな自在とは程遠いですが、目指しても良い条件は意識出来てきたと思います。
後半は3対3のセパレートでのゲームをやりました。

役割の意識と、仲間にそれを伝えるという事をテーマにしながらやりましたが、頭の回転が流れに追いついていない子が多かったですね。サッカーってどんどんコンパクトな陣形になってきていて、プレッシャーが早く、判断はそれ以上に早くないと通用しないようになってきています!技術がいくらあっても判断を間違えればそれを活かす事は出来ません。だから、早い判断が出来るように今日のような切り替えが早いトレーニングも入れながら頭も動かせるようになってほしいと思います。

失敗は練習でやっていくべき事。ただし、意図を持った失敗であるように、またそれ以上に意思を持った失敗であってほしい。ミスを怖がるだけの失敗ではなく、狙いのある失敗を増やしていきましょう!!

ようやくプレーに心が入ってきたという感じです。継続させて、進化させていきましょう!!
2020/10/27のBlog
[ 22:52 ] [ 練習の様子 ]
今日のナイター練習!!

すっかり秋の気配を感じる日々ですが、朝晩の冷え込みはすでに冬の到来を思わせるような一気に気温が下がるので体調管理が難しい時期になってきました。

体育の授業を昼間に終えてからスクールをして最後はファルコの活動をしたのですが、本当にそれぞれの場で出てくる課題とか収穫が多くて現場の楽しさを改めて感じます。昔の未熟な自分は楽しい事が起きないと楽しくなかったのですが、今はうまくいかない経験や時間すらを楽しむ事が出来るようになりました。そもそも楽しめないという感覚自体が自分の未熟さであるという事を学べたからです。

楽しさも自分の責任だし、自分の勇気だし、自分の捉え方なのです。だから今は毎日楽しいと胸を張って言えるし、こうなれた自分がとても好きになれました!
今日は前半の1時間は一人の子とひたすら対話をする事になりました。

決して最初から狙っていた訳ではありません。基本的に我々のほうから【今日は1時間ミーティングをしよう!】とか決めた時って大体失敗します(笑) 空回りと言うか、気合いを入れる事によって失敗する事は何度もやってきました!そうではなく、ありのままに、自然体に向き合う事で、子供達にも入っていく事が多くなったし、自分自身も構えなくて良くなりました。

だから今日の対話も、その子に分かるまでとことん話をするし、納得出来ないと先には進めないからこちら本位の押し付けではなく、相手が理解出来るまでとことん対話をしていく。この作業を面倒とか感じてしまうならばコーチなど到底出来ない(上っ面なら誰でも出来ますけどね)と思っています。最近はその覚悟があるから、真剣に向き合う時間も増えたし、色々気付かされる事もあります。
子供達の成長って身体だけじゃなく、心のほうが重要だと思う。

サッカーをやるにしても、それ以前に【自分】である事のほうが先だからまずは自分自身を大切にする事。その上で、自分を戦わせる方法などを考える必要がある。順序を間違えている子が多く、もう【与えられた事をこなすのが精一杯】になっている子供がとにかく多い・・・。この場、その場を凌ぐだけで終わっている日々をたくさん過ごせば、自分で考える事などしなくなるのは当然です。

あなたという人間は一人しかいません。
誰かと比べる必要もないし、順位をつける必要もないのです。

あなたの良さはあなたにしか出せないものです。
そのままで良いのです!!

難しく考えずに、ありのままの自分の心に従ってほしいと思います。無理をしたり、嘘を付いたり、背伸びをしたり、強がったり・・・自分を傷付ける行為は自分を孤立させていくだけなのです。【がんばる】という行為は、目標が定まってからで十分です!!

今じゃなくても良いし、目標が変わっても良いのです!あなたの人生を大切に生きてほしいと願います!!

ゆっくり、自分らしく!!!そんな毎日を過ごしましょう!!