『アロマ＆シェイプボクシング』
からだを動かしながらアロマの効能で健康づくりアップ体験
〇2019年10月19日（土）
〇場所：丹波篠山市民センター（丹波篠山市黒岡191）1階多目的ルーム２．３
《申込》丹波篠山市民プラザ：℡/fax079-552-0001（８：３０〜１７：１５）
《申込またはお問合せ》℡：090-2062-1241（ヨシタケ） ※締め切りは９月４日
【アロマ体験される方】
参加費500円 ※トリートメント（ハンド・肩・フット）何回でも）
〇13時00分〜14時00分 アロマ体験（トリートメントでリラックス）
〇14時00分〜15時00分 シェイプボクシング（協栄ボクシングジムインストラクターMEGU)
〇15時00分〜16時00分 アロマ体験（トリートメントでリラックス）
参加費：大人1,000円、中高校生500円、小学生無料
（小学生は3年生から参加できます）
持ち物：水分、汗拭きタオル、バスタオル、シューズ、運動できる服装
有酸素運動と無酸素運動の繰り返しでシェイプアップの効果があります。
インストラクターは楽しく優しいMEGU先生！
楽しく体を動かしスカッとするととってもよい時間になります！
