第4回「アロマ＆シェイプボクシング」
〜からだを動かしながらアロマの効能で健康づくりアップ体験〜
〇2019年11月30日（土）丹波篠山市民センター 1階 多目的ルーム２．３
アロマ体験される方は、参加費500円です。トリートメント（ハンド・肩・フット）何回でも。
(%星%) １３：００〜１４：００ アロマ体験交流会・アロマスプレー作り（材料費700円）
(%星%) １４：００〜１５：００ シェイプボクシング
（協栄シェイプボクシングインストラクターMEGU）
(%星%) アロマスプレー作り（材料費700円）とアロマ体験
《お申込み》
〇丹波篠山市民プラザ ℡：079−552-0001 （８：３０〜１５：１５まで）
〇ヨシタケ ℡090・2062・1241 （兼お問合せ）
※申込締切：11月28日（木）
◇シェイプボクシング参加費◇
大人1,000円 ・ 中高生 500円 ・ 小学生 無料（小学3年生から参加可能）
持ち物：水分、汗ふきタオル・バスタオル・シューズ・運動できる服装
※有酸素運動と無酸素運動の繰り返しでシェイプアップの効果があります。
※インストラクターは楽しく優しいMEGU先生！
楽しく体を動かしスカッとするとっても良い時間になります！