第7回「アロマ＆シェイプボクシング」
〜からだを動かしながらアロマの効能で健康づくりアップ体験〜
〇２０２０年3月7日（土）丹波篠山市民センター 1階 多目的ルーム２，３
〇お申込み：０７９・５５２・０００１（丹波篠山市民プラザ）
〇お申込み、お問合せ：０９０・２０６２・１２４１（ヨシタケ）
〇申し込み締め切り：3月6日（金）アロマ体験される方は参加費500円です。
トリートメント（ハンド・肩・フット）何回でも。
１３：００〜１４：００ アロマトリートメント体験
１４：００〜１５：００ シェイプアップボクシング（協栄シェイプボクシングインストラクターMEGU）
１５：００〜１６：００ アロマトリートメント体験
シェイプボクシング参加費：大人1,000円 中高校生500円 小学生無料
（小学生は3年生から参加できます）
シェイプボクシング持ち物：水分、汗拭きタオル、バスタオル、シューズ、運動できる服装でお越しください。
有酸素と無酸素運動の繰り返しでシェイプアップの効果があります。
インストラクターは楽しく優しいMEGU先生！
楽しくからだを動かしスカッとするとってもよい時間になります！
