スリーAとは「明るく頭を使ってあきらめない」の略です。
静岡の増田末知子さんが始めた認知症予防の取り組みで、現在、全国各地で認知症予防を目的の予防教室として成果をあげています。
スリーA認知症予防教室とは
脳に対する刺激が少ないと脳は使わないための萎縮を起こすことから、まだ、本人に自覚があるときに、脳の活性化を目的にグループで脳を使うリハビリを行い、寂しくなった心を癒すやさしさのシャワーで認知症を食い止めるものです。
対象は前認知症レベルで、本人に物忘れの自覚がある人、人数は１２名以下で週１回２時間、２０回開催します。
やさしさのシャワーとは
年をとり、定年、配偶者や親しい友人の死亡、子どもの独立などさまざまな喪失経験が引き金になり、必要とされなくなったと思うことが引き金になり、認知症への入り口にいることになります。
こころの距離を縮めるよう細やかな声かけをして、あなたを大切に思っている、一人ではないことをメッセージとして届けます。
