(%赤点%)1月15日と29日のマム(%赤点%)
年明け一回目のマムはお善哉をいただきながら、今学期の活動予定やグループ分けなどをすることからスタートしました(%雪だるま%)
29日のマムでは自己開示ってことで前半は内観ワークなるものをしました(%エンピツ%)
とっても奥が深く胸が熱くなるワークでした(%涙%)
詳しくはマムのブログへどぞ〜(%左足%)(%右足%)
後半はバレエの先生にストレッチを教えていただきました(%星%)(%星%)(%星%)
肩甲骨を感じながら姿勢を正すことからスタート(%ひよこ%)(%ペンギン%)(%ひよこ%)(%ペンギン%)
(%王冠%)マムのブログはこちら(%王冠%)
