新しい仲間とスリーA(あかるく、頭を使ってあきらめない)脳トレゲームで大笑い!

6月6日午後1時半からパレットかわにし会議室でスリーA認知症予防体験教室を開きました。3名の新しい方が参加してくださいました。(%笑う男%)(%笑う女%)
2名の男性はグリーンハイツと小戸で福祉活動をされている方でしたが偶然にも同級生だそうで、その上、お一人はいつも来てくださるKさんといとこ同士という偶然の出会いでした。世間は広いようで狭いですね。もう一人はMさんのお知り合いの女性でした。
参加者とスタッフが丸く椅子を並べて輪になって座り、まず自己紹介
名前を覚えるように両隣のかたの名前を言ってから自分の名前を言いました。毎回自己紹介をすることで名前を覚えていきます。まだ、ちょっと緊張していますね。
緊張をほぐす後出しじゃんけんをしました。まず、リーダーが出すグー、チョキ、パーに勝つ手を出します。これは皆さん上手!次に負ける手を出すのですが、これが難しくて勝つ手をだしたり、あいこの手になったり、間違えて大笑い。(%笑う男%)(%笑う女%)
次は指体操。始めに右手の親指1本だけ指を折ってから1、2、3と数えます。右手はチョキ、左手はグーで左手を右手の上に乗せるとカタツムリ。それを交互にしてカタツムリの歌を歌います。(%音符2%)(%音符1%)早くすると反対に乗せて新種ができるのが面白い。
グーパー体操は始めに右手をパーを前に次に左手と交互に出します。これは簡単と思っていたら、次に、グーを前に交互に突き出しますが、前のイメージがあるので間違えやすく、大笑い (%笑う男%)(%笑う女%)

茶壷は左を丸くコップのようにして右の手のひらをかぶせて、次に下におき、「ちゃちゃつぼ茶つぼちゃつぼにゃふたがない」と右手左手交互にします。遊び歌がありますが知らないとちょっと戸惑いますね。でもすぐに覚えて楽しんでいる人も。ふたがないという時、手のひらは下なのに上になったり、間違えて大笑い!(%笑う男%)(%笑う女%)
童謡を歌いながらのリズム遊び (%音符2%)(%音符1%)
童謡に合わせて2拍子は右の方の膝、自分の膝、左の方の膝と1,2と交互に叩き、うさぎと亀を歌ってだんだん早く!3拍子は自分の膝を叩いた後に手を叩く動作を入れます。それだけでちょっと難しくなります。慣れたらふるさとを歌いながら!)(%音符2%)(%音符1%)
4拍子は右の方の膝の次に右の方の方を叩き、次に手を叩いて夕焼け小焼け。
大きな声で歌って、リズムに乗って楽しくできました。
右指をどじょうにみたてて隣の人の丸めた手の田んぼに入れて、「はい」と合図があると左手は指をつかみ右手は逃げるどじょうさんゲームでは笑いいっぱい!瞬発性を鍛えます。相手の指をつかもうと思ってると自分の指を捕まえられて大笑い
机の前に座って言葉集めビンゴをしました。「6月」をテーマに9個の言葉を書きました。(%エンピツ%)
6月ってあまり行事がないし難しいなと言いながらも、父の日、ジューンブライド、梅雨、歯の日、パレットフェスタ(これはこの会場で6月12〜14日に開かれるお祭り)傘、雨靴など雨にまつわるもの、
食べ物ではハチク、鮎、梅、花では、アジサイ、あやめ、睡蓮など沢山でました。皆さん個性があって面白い!
京都から福井さんが大きなシーツ玉入れのシーツを持ってきてくださり、2チームの分かれて穴に玉を入れるゲームをしました。みんな元気いっぱいでシーツを上げたり下げたり。中には立ち上がる人も。このゲームはいつも大盛り上がりです。
最後にじゃんけんゲームをしました。まず5本ずつりぼんを首にかけて、相手を変えてじゃんけんし始めは1本ずつ勝ったらもらいます。次に2本ずつ、最後は全部。久しぶりに来てくださったMさんが優勝!(%笑う女%)
ステキな笑顔でした。夢の旅行を話してもらって最後に思い出しますが、今回は、初参加の男性から北欧フィンランドに教育の視察に行きたい。お土産はハート気持ち(%ハート%)をというステキな言葉。(%ニコ男%)
6月27日(土)1時半から川西市中央公民館で西村優子さんの「フィンランドの学校を見学して」という講演会があり、参加するのを楽しみにしていると話されました。
(%音符1%)(%ニコ男%)(%ニコ女%)