こころの問題と、こころの病気の違いを知っていますか？
先日、勉強会へ行ってきました。(%ニコ女%)
なんとな〜く、わかるような・・・説明できなかったのですが、
説明します！！(%音符1%)
誰でも、落ち込んで気分が憂鬱になることが、ありますよね、
例えば、眠れなくなったり、ご飯が食べれなくなったり・・・(%ショボ男%)
でも、そんな症状が１か月位で解消されれば、こころの問題
そんな症状が、１か月以上から３か月も続けば、こころの病気
でも、これは、あくまでも、基本。
自分がしんどいと、感じたら、我慢しないで心療内科、精神科のドアを叩いてください！
これは、こども一緒です(%ひよこ%)
「気持ちが弱いから！」とか「頑張ったらなんとかなる！」(%怒る女%)とは、言わないで
あげて下さい。その言葉で、回復を遅らすことに・・・。
“さくら”でした