(%星%)１回目は「花見ウォーキング」でした(%左足%)
４月７日(水)、阪急山本駅から伊丹市緑ヶ丘公園まで18人の皆さんでウォーキングに行ってきました。桜の花がちょうど見ごろで心うきうき出かけたものの、前日の暖かさから一転、最高気温10℃ほどの寒さに見舞われ、４月なのにマフラーに手袋といったびっくりするようないでたちで出発しました。
まず、お邪魔したのが、山本野里の吉岡邸。お庭にはめずらしい草花や樹木、また一風かわった置物などがあり、それらを見学することができました。その後、しばらく歩き、緑ヶ丘公園に到着。公園にはいたるところで桜がきれいな花をいっぱい咲かせ、春をずんぶんに感じることができました。そこで、桜を見ながらお弁当を食べたのですが、なんと半端じゃない寒さ(%痛い女%) せっかくの花見弁当もぶるぶる震えながらいただきました。そして、折り返し帰路へ。途中、山中育樹園さんを見学し、14：30頃山本駅に到着。
桜は最高に美しかったものの何より寒さが身にしみ、帰りにカフェで身体を暖めて帰られた方もおられたようです(%雷%) ある意味、忘れられないお花見となりました(%笑う女%)
(%星%)２回目はヨガとツボ刺激でした。
前日、ウォーキングがあったせいか、少なめの８名の方に参加いただきました。
小川先生のヨガは６月以来久しぶりのプログラムでした。筋肉をしっかり伸ばし、硬かった身体もぐ〜んと伸びたよう。激しい運動はないのですが、若い参加者の方でも少し筋肉痛が残り、しっかり身体を動かせたようです。参加者の皆さん、お疲れ様でした(%ひよこ%)
