いよいよ梅雨も明けそうです。。。
ふらっと祭りもあるし、寺子屋もあるし・・・盛夏がやってくる(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)
今年も楽しい夏の思い出、出来ますように(%星%)
暑い暑いと言っても、身体はとても冷えています。
クーラーや冷たい飲み物・・暑いけどはしっかり汗をかくことが少ないですね。
人間は、首を冷やすと血行が悪くなり、肩こり、貧血・・様々な病気を引き起こします。
頭の首、手首、足首、なるべく暖かくしてあげてください。
一日一回、ゆっくりぐるぐる回してみるのも効果的です。
特に足首は大切です(%左足%)(%右足%)
それと・・親子でお昼寝出来たらいいね(%ハート%)
夏は無理したらだめだよ〜
まねっこヨーガは今日で夏休みに入ります。
９月からまた始まりますのでお待ちしております(%ひよこ%)(%ペンギン%)