場 所：中山寺会館（中山寺参門前）
時 間：全日程 １３：３０〜１５：３０（２時間）
講 師：宝塚市健康センター職員
参加費：無料（傷害保険代２００円）
定 員：２０名
※受講希望の方は、基本的に全日程ご参加ください。
申込方法：名前・年齢・住所・TEL・「ヘルスアップセミナーに申し込みます」と
記入のうえ、長尾地区センター（山本コープ前）に持参するか、
FAX８０−０７８６まで送信してください。
持ち物：筆記具・飲み物・タオル・運動できる服装でお越しください。
９月１６日は、歯ブラシ・手鏡をご持参ください。
１回目 ９/９（木） 骨密度測定
２回目 ９/１６（木） 歯磨き指導
３回目 ９/３０（木） ウォーキング
４回目 １０/１４（木）認知症について
５回目 １０/２８（木）食事について