(%青点%)(%雪だるま%)(%音符1%)
本日も寒い中ご参加ありがとうございました〜(%笑う女%)
一ヶ月ぶりだったので、
みなさんのからだがどうなっているのか
心配＆楽しみ(笑）でした(%ニヤ女%)
家でもウォーミングアップを毎日してくださっている方や、
病院の待合などで余った時間にルーシーやほぐしを
自然にしているというお話も聞けました(%ニコ女%)(%音符2%)
少しづつみなさんの生活にも浸透していっているようで
オレンジは嬉しかったです(%王冠%)
そして、動いてみると。。。。
長く続けておられるかたほど
ほぐれが早かったです。
１ヶ月空いたところでからだはちゃんと
覚えていてくれますね(%左足%)(%右足%)
もっと自分のからだを信頼したいですね〜と
みなさんと体験を分かち合いました(%ひよこ%)
目標は老化のペースをゆっくりに（笑）、
日々のからだの使える部分はしっかり動かし
からだへの思い込みを少しづつほどいていくこと。かな
わいわいからだについて話しながら
笑ったりほぐしたりして
本当に充実しました(%緑点%)(%緑点%)(%緑点%)
次週もありますのでお気軽に〜(%雪だるま%)(%ハート%)
