今日は待ちに待ったヨガの日です!!
ヨガのおぐろ先生が、
アロマオイルを焚いて下さいました。
おしゃれなにおいがしました。
まずは、リラックスすることから始まりました。
先生の声が心地よく響きます・・・
いよいよ開始です。
体をほぐしていきます。
はい〜ゆっくりと〜
エビ反り!!
ゆっくりの動作がなかなか
むずかしいのです・・・
肩甲骨なんかもほぐしたり・・・
次はバランス
おっとと、N君ふらついてます。
でも、意外と難しいんです。
私もフラフラでした・・・
ヨガのあぐら。
足が乗っかってます。
できる方居るんですね・・・
すごいです。
ヨガ終了〜。
おぐろ先生ありがとうございました☆
次回は3月9日です!!
ヨガの後は、お菓子食べました。
本日はオカキ各種。
お菓子を食べた後は、ラミィしたり・・・
ゲームしたり・・・
月曜日はメンバーミーティングです☆
いよいよ卒業旅行の日程が決まるようです。