(%赤点%)健康体操・・・肩こり・腰痛・凝りや痛みを予防軽減します
日 時： ４/４、 ４/１８、 ５/２、 ５/１６、 ６/６、 ６/２０ １３：００〜１４：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥１，０００
年間協力金：¥１，０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
(%緑点%)ソフトエアロビクス・・・じっくりと体の中から脂肪燃焼 !!
日 時： ４/１１、 ４/２５、 ５/９、 ５/２３、 ６/１３、 ６/２７ ９：３０〜１０：３０
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥１,０００
年間協力金：¥１，０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
(%紫点%)ハワイアンフラ・・・初めての方でも楽しく始められるよ !!
日 時： ４/５、 ４/１２、 ４/１９、 ５/１０、 ５/１７、 ６/７、 ６/１４、 ６/２１
１３：００〜１４：３０
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥２,０００
年間協力金：¥２,０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
(%黄点%)親子体操（２才〜就園前）・・・親子でスキンシップしながら体を動かそう !!
日 時： ４/５、 ４/１２、 ４/１９、 ４/２６、 ５/１０、 ５/１７、 ５/２４、 ６/７、 ６/１４、
６/２１、６/２８ １０：００〜１１：００
場 所：長尾ふれあいひろば
持ち物：室内シューズ・飲み物・タオル
参加費：月¥２,０００
年間協力金：¥２,０００
申し込み不要、ひろばまで直接お越しください
問合せ：TEL ８８−１３４４ 清水