こころを休める、気持ちが休まる

◇◆どなたにも通じる「リラックス」って…?◆◇

今日は表題のとおりの出来ごとがありました。
松尾は毎月第一土曜日に開かれる
市民事務局かわにし主催「語りあい、分かちあいのつどい」に
ボランティアスタッフとして参加させて頂いています。
今回は「つどい」にハンドマッサージをしてくださる
アロマテラピストの方がボランティアで参加されました。

写真は、ハンドマッサージを受けているところなのですが、
ハンドマッサージって、足湯マッサージに似ていて、
いろんなお話をしながら、マッサージをして頂くのですね。
「どなたでもストレスを抱えるときがありますよね〜」とか、
「そうですよね〜」と気づかい、心配りの声が飛び交います。

とっても心地よく、ねむ〜くもなってくる?!
「リラックスしていいのですよ〜」とアロマテラピストさんの声。
「今の時間帯って、ホントに眠くなる頃ですもんね〜」
本当にウトウトとしてきたころ、
ちょうど、ハンドマッサージが終了しました(^v^)

本日の「つどい」の他の参加者さまもみなさん、
マッサージをお受けになっていました。
みなさんもとても素敵な笑顔になられたり
優しいお声を出してらっしゃいました。

夕刻、帰路についていました。
肌寒い気温になっていましたが、
こころはあったか、今日「つどい」でおきた事、あったことを
振り返っていました。
「休める」と「休まる」って、シンプルなようなんだけれど、
案外となかなかできていないことなのかなあ、とか考えていました。