梅雨(%雨%)のはずですよね？(%晴れ%)この晴天(%晴れ%) はどうなってるのか？！嬉しいけどなんだか怖いな〜 (%痛い女%)
さて、さて、今回のマムは、
「ママのためのもてピカメイク！！」と、 「ヨガ体験２回目」です。
(%黄点%)(%黄点%)きらり〜ん、ぴっか〜ん(%黄点%)(%黄点%)みんな光りました(%笑う女%)「ママのためのもてピカメイク！！」(%ハート%)
講師の難波先生は、ステキでかわいらしい（失礼？）子育て中のママ。先生のお話を聞く皆様、気合がいつもより入ってたんでは？
そういう私も例外ではありません。
講座の方は、ベースメイクのやり方と簡単マッサージ、そして質疑応答でした。
私なんて、目からうろこの連続でした。そんな難しいテクニックは無くて、ほんと簡単に気軽にできることでした。
ほんとあっという間の２時間で、少しでもきれいになった自分（自画自賛でしたらすいません）がとっても嬉しかったです。
人に会うのが楽しみになりました。
外側を磨いた次は内側も(%ニヤ女%)、という事で「ヨガ体験２回目」です。
前回同様、足の裏をほぐすところから始まり、基本の３ポーズ、新しいポーズ、タオル体操、忘れちゃいけないくつろぎのポーズ、そして手のマッサージと、これまたあっという間に時間は過ぎました。
”猫”のポーズは良く聞くけど”犬”のポーズ？そして”三角”のポーズ！！
名前はかわいいけど、結構きついです・・・(%痛い女%)
なかなか、先生の様にはできないけど、いたた！でも気持ちいい！という感覚を忘れなで、普段使わない筋肉を伸ばしたりしめたりとがんばりました。
終わる頃には体もスムーズに動くようになってました。
くつろぎのポーズはとてもいい気持ちで、さらに二人一組の手のマッサージ。
気もち良かった〜(%ハート%)(%笑う女%)(%ハート%)
さすが！母は強し！（→）
次回はクリスタルボールを使った演奏＆体験です。 byかおりん
(%エンピツ%)マム会員専用ページは→こちら(%エンピツ%)
※追加 （by yo-ko)
mamのみんな、ほんとにきれいだよ。単なる化粧テクでなく、「基本のキ」を教えていただいたので、ステキに輝いています(%ハート%)(%ニコ女%)(%ハート%)
内から外から、人間としての磨きをかけていこう(^O^)／！！！
