不安なことがイッパイあると逃げ出したくなる。
どうしようもなく自分が嫌になったりする。
自分を責めて、そして、言い訳を探す。
何かに責任を押し付けて、正当化したくてたまらなくなる。
そうでもしないと心が壊れていまいそうだから・・・。
そんな時、自分の心を手にとって「どうしたの？」って、聞いてあげて欲しい。
「なんでそんなに傷ついているの？」って言いながら、
『よしよし』して抱きしめて欲しい。
どんなに責めても自分の人生誰かに代わってもらうことはできない。
自分は自分でそれ以上でもそれ以下でもない。
今の自分でいい。それでいいから。
心の中からこだわりを捨てて、心を空っぽにして、楽になる時間も時には必要だと想う。
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