ハーモニーふれあいウイーク(鶴ヶ島市男女共同参画週間行事)の参加企画です(%ひよこ%)
６月２５日(水)10:30〜12:00
「生涯を通した女性の健康づくりのために」
妊娠・出産で落ちてしまった筋肉について考えてみませんか？
子どもの事だけでなく、自分の身体にも目を向け、
大切にする事によって、楽しい毎日を送る事が出来ますよね。
今回は、産後のリカバリーに的をしぼった講座です。
是非、ご参加ください。
(%緑点%) 対 象 産後８ヶ月以上経過した女性
(%緑点%) 内 容 産後のリカバリートレーニング
(%緑点%) 定 員 １５名
(%緑点%) 参加費 500円(当日集金)
(%緑点%) 保 育 有り・無料 要申し込み( ６ヶ月〜未就学児 )
(%緑点%) 場 所 ハーモニー 軽運動室
(%緑点%) 持ち物 運動ができる服装・上履き・飲み物・タオル
保育・参加共に申込が必要です (%音符2%)
(%ハート%) 申込期間 ６月５日(木)〜６月１３日(金) 先着順
(%ハート%) 申 込 先 鶴ヶ島市女性センターハーモニー ℡ ２８７−４７５５
９：１０〜１０：１０まではレッツの活動を公開しています。(申し込みは必要ありません)
(%星%) 主催 レッツ リベラ ファム なごみ (%星%)