イベント終わりました

ハーモニーふれあいウイーク(鶴ヶ島市男女共同参画週間行事)の
参加企画としてブログでも紹介していました
「クラシックバレエで女性の身体づくり」が
6月24日(火)16:00〜17:00に行われました。

まずは、正しい立ち方を教えてもらい、バーレッスンで足の準備運動。
その後、フロアで様々なストレッチ。
座り方も「尾てい骨や背骨のことを、考えながら座る」ので
背すじがピンッとします。

普段はしないストレッチで、大人はキツー(%痛い女%)
でも、子ども達はコロコロ転がれてなんだか楽しそう・・・(%ニコ女%)

そしてフロアレッスン。
ただ、足を前に交互に振り上げながら進むだけなのですが、太ももに効きます。
最後にいかにもバレエらしいおじぎをして終了。
あっという間の1時間でした。

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今回イベントを主催したクラシックバレエ「アラベスク」では会員募集中です。

活動日 毎週火曜日16:00〜19:15
活動場所 ハーモニー「軽運動室」
入会費 2100円
月会費 4200円
対象 3歳以上の男女

*親子での入会もOKです。
*いつでも見学や、体験(1回)できます。
代表者の連絡先については・・・ 
 鶴ヶ島市女性センターハーモニー ℡ 287−4755 へお問い合わせください。

みなさんの、ご入会をお待ちしています

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