アロマでセルフケア

ご自宅でお好きな時にご自分で行える
アロマオイル（精油）を使ったセルフケアのコツと、
毎日の暮らしで即実践できる精油の利用法をご紹介します。
（講座中に、自分の足の裏を見ていただく予定なので
靴下など、脱ぎやすいものを履いていらしてください）