今晩もよく冷えました(%痛い男%)(%涙%) その中でアミーゴの練習が行なわれました(%笑う男%) アミーゴのメンバーも何人かインフルエンザにかかったという話を聞きました(%痛い男%) まだまだ油断をせずに各自体調管理をしっかりとしなければいけませんね(%痛い男%)(%涙%)(%涙%)
それでも１０名が集まって練習が行なわれました(%笑う男%) 今日も自分は膝の具合いが良くならないので出来る事をしてトレーニングしながらサポートするようにしました(%ニコ男%) 自分に出来る事をやっていく事でチームにとって何かの役に立つと思うので、無駄だと思わずにしっかりと自分の為にもやっていこうと思います(%笑う男%)
まずは基礎をしました。自分は亮平くんと一緒に基礎をやるようにしましたが、しっかりと集中をしてやってくれたと思います(%笑う男%)
その次はリフティングをしましたが、今日は２人組ではなく各自でのリフティングでした(%笑う男%) だいたい３０ｍの距離をインステップだけ、太ももだけ、インサイド、アウトサイド、ヘディングだけという５箇所で進むリフティングだったのですが、多くの選手はアウトサイドで苦戦をしていました(%ニヤ男%)(%涙%) 試合でアウトサイドはあまり使わないものですが、出来るとプレーの幅は当然広がるし、それはどの部分でも同じ事が言えるので、出来ない、無理だと決め付けずにしっかりと出来るように努力をしてほしいと思います(%笑う男%)
その後は３色でのパス回しをしました(%笑う男%)
ここでは中の守備をする３人の連携、外の６人のパス出しと受け方がポイントとなります(%ニコ男%) 外の６人の回し方はうまくなってきたのですが、まだまだアミーゴは守備の連携がイマイチのように見えるし、何よりも『３人の狙いが一つになっていない』事が大きな課題です(%痛い男%) 実際に、しゃべっていないグループは中にいる時間が長いし、一人でがんばっても一つパスでかわされたら次がないので、もっともっと中で協力出来るチームになりたいと思う。見て思う部分を中で一緒にやる時は伝えていきたいと思うし、そういう面を強化すれば動きの量がなくてもうまいサッカーが出来るので、変えていきたいと思う部分です(%笑う男%)
その後はシュートゲームでした(%笑う男%) 最初は３対３でやっていました。
ここでは明らかに縦の距離が短くシュートをいつでも打てる距離なだけにシュートをもっと強く意識しないといけないと思う。練習にはテーマがあり、テーマを意識してこそ練習の意味があるといつも思っています(%笑う男%) パスの選択肢が多く、自分でこじあけようとする選手が３分の１ぐらいだったと思うので、まず全員がシュートを意識し、シュートを意識するからこそ相手が防ごうと努力をするので、そこからの駆け引きが大事なんだと思います。
練習なんでもっと積極的にトライしてくれるほうが良いと思います(%笑う男%)
最後は４対４でした(%笑う男%)
キーパーに一人入ってやったのですが、ここでもシュートの意識、そしてシュートが入らなかったとか打ち切れなかった時の切り替えの遅さが目立ちました(%痛い男%) もちろん体力的なものもあるだろうけど、やはりそれだけ一つのシュートが大事だって事を認識しないといけない。チャンスはそんなに何度も作れるものではないし、強い相手になればそれは余計になくなってくる。たとえシュートが入らないにしても、きちんと枠に入れるとかちゃんとコースを狙って打ってるようなきちんとした狙いが明確に出るようにしてもらいたい。
今は外から見ている側なので、普段中でプレーしている時には見えない部分がよく見えてきます(%ニヤ男%) それを今度は自分とチームに生かせるようにしたいと思います(%笑う男%)
