アサーティブ・コミュニケーション講座　〜自分も相手も大切にしたコミュニケーション術〜

＜ちば県民共生センター東葛飾センター講座案内＞
(%赤点%)(%赤点%)自分の気持ち　スッキリ伝えていますか？
相手に気を使い我慢してしまう。
自分の気持ちをもっと上手く表現したいのに…。
そんな方におススメです。

日時・内容
平成22年2月9日（火曜日）
アサーティブネスを知る
・アサーティブとは
・アサーティブの権利と生い立ち

2月16日（火曜日）
アサーティブを体感する
・伝え方の練習(ロールプレイ)

2月24日（水曜日）
まとめ
・ほめる、ほめ言葉を受け取る
・自己信頼とアサーティブネス

各日とも、13時20分から16時30分
講師：六波羅陽子さん（アサーティブジャパン認定トレーナー）
場所：さわやかちば県民プラザ
対象・定員：女性向け　３０名・3日間とも参加できる方
受講料：無料
主催：ちば県民共生センター東葛飾センター