今日は昼間の練習で、新２，３年生のみでの活動となりました(%笑う男%) 新１年生は昨日までの合宿を終えて今日はゆっくりと休養を取ってもらっているのですが・・・・・練習時間になると一人だけヒョコっと表れました(%ニヤ男%) 市位 勇気くんでした！！どうやら日程を把握していないかったようで、普通に参加して普通に一緒に練習をしました（笑） ただ、本来ならこの時期は疲れが出ているはずなので休むのがうれしいはずなのですが、『疲れてないか？』と聞くと、『はい！』と全く元気だったし、そのタフさはきっと親譲りなのでしょう(%ニヤ男%)
元気でも出来ない子がいる中で、そうやって真っ直ぐな気持ちでがんばってくれるのはうれしい事です(%笑う男%)(%音符2%) 今日は昨日の試合でも見ていて思った『シュートの精度の悪さ』を見て、シュートというテーマで練習を行ないました(%笑う男%)
最初に全体でブラジル体操をしてからステップワークをやりました(%笑う男%) まだ新２，３年生になっても体の動かし方、足の運び方が悪くてぎこちない子もいるのですが、繰り返しやっていくしか仕方がないので自分で動きが悪いと思う子は高い意識で改善の努力をしてほしいですね(%痛い男%)
ステップは種目によって特殊なものがあるし、サッカーは『１秒ダッシュ』が速い選手がヒーローになれるスポーツです(%ニヤ男%) その能力を持っているかどうか？も大事になってくるし、ある程度は後からつけられる能力でもあるので自分なりに上げていくようにしてほしい。見ていると足の運びがとてもスムーズでうまい子もいるし、そういう子は『マークを外す動き』がうまく出来る選手なのでうまく試合の中で生かしてほしいと思います(%笑う男%)(%王冠%)
その次は鬼ごっこをしました(%笑う男%) ここでは、最初のステップワークを応用した動きがいかに出来るか？を見ました(%ニコ男%) 考えるという事ももちろんですが、逃げる側の足の動かし方も大事になってきます。考えて動くという事もサッカーをやるにあたって大事になってくるので、こういうリラックス出来る時間に意識してほしいと思います(%笑う男%)
最初は鬼がタッチをするだけのゲームでしたが、途中からは鬼への攻撃も許されるルールにしたりしました(%ニヤ男%) その時にも重心を意識したアプローチをやるように指示し、ちょっとでも寄せられる状況になれば一歩でも二歩でも寄せるように言いました(%笑う男%) 自分が逃げるのに精一杯になっているようでは、この鬼ごっこは成功しないので、全員で鬼を困らせる協力が絶対条件でした(%笑う男%)
ルールをみんなが把握してからはわりと良い感じでやってくれていたと思います(%笑う男%)(%音符2%)
その後は今日のテーマにしていた、『シュート』へ持っていく為のトラップの練習、反対に打たせない為のアプローチの練習をやりました(%笑う男%) いくらシュートがうまくても自分の良い位置へボールを置けないと打てないし、それをこだわってもらいました(%笑う男%) 最初は軽いプレッシャーの中でやってもらい、少しずつプレッシャーが掛かる状況へと移し、最後はシュートゲームでまとめの実戦練習をやりました(%笑う男%)(%星%)
ペナルティエリアの大きさの中で勝負をしてもらったのですが、この時もステップが意識から飛んでいる子がほとんだだったし、だから『ドフリー』でシュート出来る選手がほんとどいませんでした(%ショボ男%) この時に意識してステップを使ってくれたら良かったのに、と思います(%ニヤ男%)
今日は最後に『サッカーサーキット』をやりました(%笑う男%)
これは敏捷性や疲れた時の精度を付ける為にやっています(%ニコ男%) いろんなアクションを起こしながらプレーをしていくもので、２分の制限時間を目指してがんばってもらいましたが、早い子は１分５０秒だし、遅い子は３分を越えました(%怒る男%) ３分も越えてしまうとかなり動作が遅いし、ボールを止めてから次のプレーが遅いとかそういう事につながってしまうのです(%痛い男%)(%涙%) 前のファルコ・モルタカップの時にもやってもらったので新２年生はよく知っていたのもあり、２分を切ってきた子が多かったです(%笑う男%)(%音符2%)
疲れたと思うけど、こういう暑くなってきた昼間に慣れるのは大切なのでみんなで上を向いてがんばりましょう！！(%笑う男%)(%王冠%)
