このごろ、本当に腹が立たなくなりました。
自分でもとても不思議ですが、やはりこれはあの一言を口にしてからでした。
「自分を許します」という言葉です。
何気ない一言だし、これだけをただ言ってみても何の意味があるのだろうと最初は半信半疑でしたが、この一言が私の日常を大きく変えました。
イライラしなくなった。人の不機嫌が自分に伝染しなくなった。いつも穏やかで波立たない。
そんな自分になれたのです。本当に不思議です。
そして、こうして怒らなくなったことによって、家族もまた穏やかになってきています。
あくびと不機嫌と笑顔は伝染すると言われますが、不機嫌の伝染だけは予防したいですね。
物質不滅の法則ではないけれど、やはり、感情もきっとどこからか伝染してきてまたどこかに伝染するものだとすれば、明るい笑顔の伝染だけにしたいものです。
さっきブログランキングをチェックしてみたら、昨日は22位が21位になっています。アクセス数としては昨日よりだいぶ少ないのですが、ランキングが一位上がっているだけでも本当に嬉しいです。一喜一憂ではなく、一喜一喜できることにも、楽しさを感じます。
明日は仲良しの友人たちに久しぶりに会えます。これもまたすごく楽しみ！！
腹の立たない人になるって、心だけでなく体も軽くしてくれて、色々なことが億劫でなくなります。
「自分を許します」と声をだして自分に向かって言った、その小さな行為が、こんなに心身を健康にしてくれたことに驚いています。
また明日も、穏やかに暮らせます。
あなたの「明日も」きっと素敵なことが待っていますね☆（*^_^*）☆
ではこんどこそ、お休みなさい。☆☆（*^_^*）☆☆7