今日はナイター練習でした。昨日の試合を担当した自分は、やはりみんなに足りないものが多かった事を感じたし、体の成長だけに合わせて強くなっていくようなものではいけないと実感しました(%ニヤ男%) 今日はコーチ一人だったので全体をしないといけなかったのですが、メニューは１対１と２対２をやるようにしていきました(%笑う男%)
その中でも『がんばる時とゆっくりのメリハリ』とか『休む為には最低限の技術を上げる事』を理解してもらうのがテーマの中にありました(%ニヤ男%)
今日は一人休みでしたがみんな元気にがんばってくれたし、自分もみんなを強くしたいという強い思いで今日はやるようにしました(%笑う男%)
まずは全体でブラジル体操をしてからドリブルをしました。まだまだ足元から簡単にボールが離れているし、それがあるから奪われる事が理解出来ていない。もっとボールを大事に運ぶ感覚を身に付けさせるまでやる必要はあると感じました(%怒る男%)
ドリブルをしてからは１対１のボールキープをしました。
この時に見たのは『奪いに行っているのか？』です。キープしている相手に構える選手なんてこのメニューで言えば論外です(%痛い男%) そんな少し考えれば分かる状況が体で出来ていないというのは分かっていないのと同じだし、結局ファルコの選手は分かっているようで分かっていない子はほとんど。体が無意識に反応するぐらいになってこそ本当の分かったという合図であって、考えて動こうとしている時点で分かっていないのです。でも、考えないと始まらない訳で、今はその考える回数を増やし、体が無意識に反応するまで繰り返しやっていく事ですね(%ニヤ男%)
キープは必死に追う相手がいてこそ成長するメニューです。休めば自分が楽だし、相手の成長も止めてしまう・・・。だからこそコーチは指摘をしているのです。自分が上達しないのは自分の責任。でも、それによって相手に迷惑が掛かれば自分だけでは済まないのです(%怒る男%) しんどいからってプレッシャーを掛けないなんて理由にもならない。やらなきゃいけないのです！責任を持つ事の意味も行動で無意識に出てくるレベルにしていかないといけないですね(%ニヤ男%)(%涙%)
１対１の後は競り合いからの１対１をやりました(%笑う男%)
競り合いに負けない事！負けないと強気で思える選手を育てないと大事な試合や、大事な時間帯に気持ちが負けて競り合いにも負けるシーンはこれからも多々見る事になるでしょう・・・。それを減らす為にはこれも『当たり前に戦える』選手にしないといけないし、繰り返しやるしかありません。前回ＢチームがやったメニューだったのでＢチームは競らないといけない事を理解している子は多かったけど、まだ逃げている子もいます。たった一回逃げた事が大きな後悔を生む事はきっとこれからも経験するでしょうし、そうなってからがんばろうと思うのか？今から当たり前にがんばっておくのか？で先の人生は変わってきます！！
ミーティングでも書いたようにサッカー＝人間性の表れですから、逃げる選手はいろんな嫌な事からも逃げているのです。苦しい時にがんばれる選手は学校でもがんばっています！自分はどちらでしょうか？？？(%ニヤ男%)
そこから２対２をやりましたが、一つ変則的な２対２をやりました。
このメニューの攻撃の意図は『フォローとは寄る事だけではない』事をテーマにしていました。逆に守備のほうはどのタイミングで追い込むのか？を考えないといけないし、最後のほうは良くなってきたけど、お互いに『考える』からこそ成果は生まれてきます。片方の攻撃が考える力を持っていても守備側が考えなければ攻撃が勝っても成果は残らないのです。両方が考える事で全体が前進するのです！
何度も言いますが３年生が引退した今、２年生が『自分の為に』サッカーを、プレーをやっているようではチームは強くはなりません。強いチームは自分以外の選手の為に何かをやります！それが『当たり前』なのです。コーチもファルコをそういうチームにしたいと思っています！！
最後は少しストレッチの要素も入れながらのトレーニングをしました(%ニヤ男%)
やはり走力を上げるにはトレーニングもしないといけないとは思います。成長期だから・・・って言葉もありますが、筋力トレーニングとは違うやり方であれば効果は出ます。ダッシュに必要な部分を使い、ダッシュに必要な筋力を使えば必ず走力は上がるのです。その為にもずっと続けていきたいと思うし、選手は一回のタッチを増やす為に全力を尽くしてほしいと思います。『たった一回』の成長が、自分を変える一回なのです(%ニヤ男%)
キーパーの体力のなさも明らかに出ています。キーパーだけは特別ではなく、同じチームの同じメンバーである以上は自分を特別扱いせずに早く最低限の体力は付けてほしいし、自分で努力すべき部分です。キーパーはどうせ走らないから・・・と思うようになればもう何もかもが伸びません。そんな感覚だから停滞するという事を自覚して、自分なりの努力を始めてほしいと思います！！
みんな目標に向かって動き出したのですから、芯を持って貫きましょう！！(%怒る男%)
