ふう〜・・・
砂糖絶ちを試みたのですが・・・なかなか・・・思うように絶てない。
やっぱり甘いもの、好きなんですね〜。
でも血液をサラサラにしたいな〜なんて、思って、頑張らねば！と自分を励ますのですが、次の瞬間には、いただいた六花亭のバターサンドにまた手が伸びてしまう。
この執着をどうすれば絶ち切ることができるのでしょう・・・
コンサートがあるとなると、1週間前からダイエットするのですが、それって気休めなんですよね〜（*^_^*）V
こんなことでくよくよするのが一番良くない。
要は、気にしないことが体にいいのかも。
ということで、「砂糖を絶つ！」という文字を書いて、
見えるところに貼り紙をしたのですが、
エイって、取っちゃいました。
う〜む。
書くは易く行うは難し。
実行するって意志の力がいりますね。
昨日から少し風邪気味だったので、今日と明日の島田療育センターでのベッドサイドコンサートは休ませていただいて、一日中マスクをして過ごしました。
体調管理をしっかりしなければ・・・。
砂糖を控えて、ビタミンを取って、こんなに遅くまで起きていること自体を改めなければ。
反省反省。
風邪やインフルエンザに気をつけてくださいね。
ではでは、お休みなさい☆（*^_^*）☆