おはようございます！！
今日も東京は快晴です。
1月31日。どんな風にお過ごしですか？
今朝のボーカルれいこはいつものようにラジオを聴きながらお弁当づくりに励んでいました。
すると、女性の誰かが、スタジオのパーソナリティーと電話で話しています。
どうやら、ビジネスコンサルタントか心理学の専門家か、とにかく人間関係をどう良くしていくかについてのヒントを話していました。
どうしても職場などで考えや行動が気に障る人、相いれない人、あるいはその人の言動によって屈辱的に感じるという場合、どうやってその状況を乗り越えるかということが話題となっていました。
学校でのいじめや体罰の問題などとは別のこととして、あくまでも大人どうしの人間関係においての改善方法です。
それは、自分にとって理不尽と思われることをする相手に対して、「ありがとう」と心の中で言うという方法でした。
その女性は、「相手と過去は変えられない」という言葉を取り上げながら、「だとすれば、
自分を変えることで、状況が変わるのでは」と「ありがとう」を心の中でいってみましょうと提案しています。
そして、「ありがとう」の言葉の不思議な力についても話していました。
時間制限のあるラジオ番組のコーナーでしたから、きっとその女性はもっと補足説明や具体的な効果についても解説したかったのではと思います。
そこで、僭越ながら、ボーカルれいこが、バトンタッチして、付け足させていただきま〜す。
「ピンチはチャンス」とか「成長のチャンス」と捉えましょうという考え方や見方を変えましょうというよりは、新しい行動を一つとってみましょうということなのです。
それは、心で思っていなくても、まったくありがとうなんて言える状況でなくても、とにかく、とりあえず、
「ありがとう」を言ってみる。
すると、これを繰り返しているうちに、色々な意味で光がさしてきます。
心で思ってなくてもいいんです。とにかく言ってみる。そしてそれを一人、繰り返す。
そうするうちに、自分の心の中の暗い闇が、光りによって明るく力強くなります。
その穏やかで温かな光を内に満たしながら、ほんとうの強さを内面に育てながら周囲と接してみます。
不平不満が心に充満しそうになったら「ありがとう」をとにかくつぶやく。
条件反射になるまで、愚直に繰り返す。
この習慣がまばたきや呼吸と同じように身に着けば、鬼に金棒！！
もし結果としてその職場を去ることになったとしても、次の新たな道が、明るい光で拓かれていくのです。
だから、とにかく、一瞬でも相手を責める気持ちや悲観的な想いが沸いてきたら、やみくもに「ありがとう」ふりかけを心にたっぷりとふりかけてみましょう！！
これも、一つの実験と思って、もし、今、何らかの人間関係に悩んでいる方がいらっしゃったら、試しに、これを1日だけでもやってみてくださいね(^_-)-☆
嬉しいから笑顔になるのではなく、笑顔になるから嬉しくなる。
それと一緒で、「ありがとう」を言っているうちに「ありがとう」といわずにいられないことがやってきます。
ためしてみてね〜（*^_^*）V
ではでは今日も素敵な一日を！！
いつも読んでくださって、ありがとうございます！！
（このありがとうは心からですよ(^_-)-☆）
追伸となりましたが、
今日のお弁当はご飯の上に、煮物を沢山のせてます。鳥の骨付き肉とダイコンをにつけたものを一晩おいて、鶏肉はほぐして、ダイコンはそのまま、そして煮汁もちょっとかけて、のせてます。
今朝の新発明の一品は、ごぼうとにんじんと竹輪を薄味でにつけたもので〜す。
名付けて、「うっすらトリオ」。味の濃いおかずが多くなってしまうので、こんな薄味のものも入れてあると、ちょっとほっとするかな〜と（*^_^*）V
お祈りくまちゃんも、むこうの方からお祈りしてますよ〜（*^_^*）
