最近、おかげさまでおシゴト等でドタバタ中で、
日々ステキに（？）パソコンを
かじっておりますっ(%痛い女%)(%笑う女%)(%ニヤ女%)
更に、お盆ということで、大橋家の親戚一同・・・わんさかと
八尾・老原村に帰って来てまして、
その『お接待役』として、かなり駆りだされます。
みんなお休みをマンキツするために帰って来てるんで、
基本、ダラダラしており、「食っちゃ寝 状態」で、
つい私も食べすぎ＆ダラケスギの状態になってしまいます。
そんな感じで、なんだかずっとお腹も空かない・・・
日中もアタマがぼーっとしている・・・
そんな状態が続くと、一向におシゴトが片付かないので、
時間を決め（線引きして）、
断固として仕事をする時間を作るようにしています。
（だけど、やっぱり人間、ラクな方に行ってしまいがちなので、
ここは“日々の修行”の見せ所です・笑）
そんなよしこちゃんが今、最強の気分転換として
活用しているのが、『畑を耕すこと』です(%ニヤ女%)(%星%)
八尾の山の中腹に、八尾のボランティア仲間のおじさんのご縁で
無料で畑を貸してくださっており、
今は暑いので、勝手に自生しているイチゴやおいも以外は
何も植わってない状態です。
この畑は元々田んぼだったらしく、肥沃な土地ではないので、
秋の耕作時期に向けて、せっせといい土＆畝づくりをしています。
生え放題になっている畑の雑草を、
カマなどでひたすら伐採しまくり、それを畝の上に置き、どんどん重ねていってます。
何も植わっていませんが、お水もあげます。
完全に草が腐ったら、土を草を混ぜて
しばらくすると、固くてグレーがかった土が、
だんだんと、ふんわり柔らかく、茶色っぽくなって来ます。
今はホンマに暑い日々なんで、畑仕事は午後６時前後から、
１〜１時間半かけて一気にすると決めています。
週に２回は行きたいのですが、
実際は週１回行けたら、いい方です。。。
すると普段、殆ど汗をかかない私が
ガンガン☆かいてくるので、これが本当にスッキリし、
無料のフィットネスに行っている気分になります。
まさに、大自然の中のデドックス状態〜っ（笑）♪
汗をかくので、お水もたっぷり５００ミリリットル〜１リットル飲みます。
こんなにたくさん、一気に飲むなんて、日頃はありません。
その後、空腹で食べるご飯が更に美味しく感じ、
夜もぐっすり眠ることができます。
こんな感じで日々、心（アタマ）身・・・仕事とプライベートのバランスを取り、
調和を保ちながら、おかげさまで日々、心身ともに健康な人生を
歩ませていただいております。
秋以降の、耕作シーズンがますます楽しみです。
何を植えようか・・・今から楽しみです〜(%笑う女%)(%音符1%)
旅も、あれこれ想像＆想定しながら、計画や準備する方が
ある意味ワクワク面白かったりしますが、
畑もちょっと似たところがあります。
・・・って、３６歳女子の趣味にしては、
渋過ぎる〜〜〜〜っ 一人ツッコミ・笑 (%ニヤ女%)(%晴れ%)
