５月１２日月曜日１３時半〜
パレットかわにし会議室Ａ
今年度から第２月曜日に始まったスリーＡサロン開催
先日の宣伝ブログの効果絶大(%星%)(%星%)月曜日のサロンはまだ開催２回目だというのに沢山の参加者がありました。
開始時間ギリギリに会場に着いた私は、参加者さんの数にビックリ(%雷%)(%雷%)
若い男の人が二人もいらっしゃるじゃないですか！！
どうした事だ！？
代表のMさんからのスリーＡの説明の後自己紹介
ここでわかった事ですが、この若い男性お二人は川西市の包括支援センターの職員の方でいきいき元気クラブの講師をきららに依頼してくださり、その打ち合わせにこられた方達でした。打ち合わせの後、最初の指や腕を使うゲームを体験してくださいました。
他にも今度講師として伺う老人ホームの職員さん、デーサービス施設の職員さん等合計７人の参加がありました。(%ニコ女%)(%ニコ女%)(%ニコ男%)(%ニコ男%)
今年度からその日のリーダーは前もって決めているので、当たっていない時はとても安心。(%ハート%)１ヶ月ぶりのスリーＡなのでゲームを思い出しながらゆったりと参加できました。前半のリーダーはTさん
指体操
早速初めての参加者さんから「うわーっ！変な汗が出て来た！」と声がでました。そう、若くても、若くなくても、男でも、女でも、初めてだと難しい！
昨日（５月１３日）テレビを見ていたら順天堂大学のアンチエイジング研究の第一人者の白澤教授が出ていて、「脳の前頭葉を働かせるには指を動かす事が一番の刺激になるので、一日に３回以上は指を折って数を数えましょう」と仰っていました。
「できる事を何度やっても刺激にならないので、ちょっと難しくして右手と左手と一つずつ遅らせて数えるともっと良い」とも仰っていました。スリーＡの右手の親指を折って同時にずらして数えるだなんてことは、もっともっと難しい(%とんかち%)(%とんかち%)
グーチョキパー
これはなんとかついて行ける！(%星%)と嬉しそう。
グーパー体操
グーが前になると必至の形相の人出現(%痛い女%)
でんでん虫、数え歌、お茶壺
ここで包括支援センターの男性お二人が帰られて、リーダーもSさんにバトンタッチ
Sさんのリーダー、私は久しぶりだなあ。
リズム
今日の４拍子は「春の小川」 もう少し季節はすすんでしまっている感じはあったけど。。。。(%音符2%)(%音符1%)
お手玉回し
普通に回しているのになぜか溜まったり回ってこなかったりしてよく笑えました。なんでやろ？「かえて」のタイミングが上手なのかな？
どじょうさん
私の左側のどうじょうがメチャクチャすばしっこくて一度も捕まえられなかった(%怒る女%)私の中でワースト記録！(%ショボ女%)
言葉集めビンゴ
昨年度何度か参加してくれていたのに机を出して言葉集めビンゴをするのは初めての人が何人かいらっしゃいました。
昨年度は会議室Bで開催していて、秋以降急に参加者が増えて机を出せなかったからいつも輪になったまま言葉を思い出すゲームをしていましたからね。広い部屋に移って本当によかったですね。
今日のテーマは「五月」 案外皆さん９つ思い出すのに苦労しましたが、蓋を開けてみると１３人で４２個も集まりました。草餅と柏餅とちまきはそれぞれ別ものですよね。
広告パズル
このゲームも広い部屋に移って再開できました。広告の数が９枚しかなかったのでスタッフはお茶の用意班とゲーム班に分かれました。お茶の用意ができるまで隣の人と交換したりして何回か楽しみました。
お茶休憩の時間には犬や猫や象など動物は自分の死期を悟って自分で始末をつける事ができるのに人間だけは自分一人で死ねない。。。なんていう暗〜〜い話になりました。せっかくのお茶だからこの次はもっと前向きな楽しい話題を提供しましょう。
じゃんけんゲーム
奇しくも ４月の優勝者が今日もまた優勝！！「連勝記録を伸ばしたい！」との喜びの声(%晴れ%)
「じゃんけん弱いの(%ショボ女%)(%ショボ女%)」と言う方には「毎回参加すればいつかは勝てるかも」とお誘いしておきました。
最近認知症予防についてのTV番組が多くて毎日何かしら情報が流れますが、本当に研究が進んで来て良いお薬も出て来ているみたいですし、予防法も色々考案されているみたいですね。ダンスやら歩きながらの計算やらしりとりやら。。。
スリーＡの素晴らしいところはそのどの要素も含まれている事、そしてちょっと体力の衰え始めている高齢者も参加できることだなとTVみていて思います。頭はしっかりしているけど散歩がちょっと一人ではしにくい人でも十分楽しめると思います。
次回は６月７日（土）９日（月）午後１時半〜３時半、暦の関係で日曜をはさんで次の日になります。お間違いなく！
（報告、宣伝 天野(%ひよこ%)）
