心もカラダもわくわく【 板心健康大学 】〜楽しい運動 ア★ラ★カルト〜
と き：２０１５年２月１０日（火）１３：３０〜１５：００
ところ：KOUGI彩華ビル３階スタジオ
参加費：５００円（税込）
内 容：運動講座〜トランポリン、スワロビクス、ピラティス〜
※それぞれ２０分程度の運動を予定しており、初めての方に合わせた内容となっております。
持ち物：動きやすい服装、上履き、飲み物
定 員：２０名
申込み締切：２月９日（月）※フロントにてお申込みください。
●主催者及び後援団体
主催：有限会社古杉企画（創業以来の会社のコンセプト 「健康・福祉・教育・憩い・集い」）
後援：大沢駅前活性実行委員会
【お問い合せ】
℡０７９−５９４−５２４５㈲小杉企画、℡０７９−５９４−５２０５（彩華スポーツクラブ）
事務局：古江香奈・藤田牧子
「板心」の意味・・・うきうきとは浮かぶ板のごとく生きるということです。これを「板心」と言います。板心=うきうき=心躍らせる。そんな講座を目指していきたいと考えています。
【追記】
篠山市民プラザのFacebookページ（こちら）でもご案内しています。
