今日は、今年度最後のたいそうでした(%音符2%)
講師のＨさんの軽快なトークと、音楽にあわせて
みんなで体を動かしました〜
ストレッチや骨盤たいそうなどで
普段動かさない筋肉をのばしたり。。。
今回もみんなで楽しく汗をかくことができ
心も体もスッキリできました(%青点%)(%青点%)(%青点%)
お昼ごはんのあとは、お茶を楽しんでいらっしゃるおかあさんたちも。
日頃の疲れをリフレッシュできたでしょうか？
たまにはホッとひといきつける時間も大切ですよね。
おかあさんたちとお話しながら、お茶も楽しんでくださいね。
みなさん、おつかれさまでした(%星%)
Ｈさん、ありがとうございました(%ハート%)
次回のひろばは、明日２６日（木） あったカフェ です。
お待ちしています。
