4月健康体操

今年度も、(%晴れ%)第３水曜　１０時〜１１時半(%晴れ%)秦井先生の健康体操(%晴れ%)　を、ご一緒しましょう！

健康体操は2回目の経験でした
が　私自身体が非常に硬いので大変苦労しました。これを機会に健康体操を積極的に参加をしたいと思いました。(%笑う男%)(%笑う男%)

手足の同じ側を上げるのは、厳し〜い(%痛い男%)(%痛い女%) ⇒