平成2７年４月21日火曜日 13：30〜14：30 西多田団地自治会館
毎月第３火曜の午後は、西多田団地ふれあいサロンの日です。
今月は雨が多く今日も雨が残るのではと心配していましたが、久しぶりのいいお天気でした。事前にご案内をしませんでしたが、皆さんが大勢集まってくださいました。
今月から3年目がスタートで、通算21回目。
今月もきららスタッフのAさんの応援があり、心強いです。
この自治会が発足して43年。高齢化が進み、自治会の運営にいろいろと問題が生じていて少しでも負担を軽くしようということから、班の再編成が行われました。１５班がが９班になったのです。ということで、今まで慣れ親しんだ班が変わった人が多いので、何班ですかと、手を挙げてもらいました。ご自分の班が分からない人もいたり、えー、あんたとおんなじ班？という声も。慣れるまでしばらく大変かな？そういう私も１５班から７班になったのですが、まだ慣れません。
(%青点%)指体操
いつもの通り１から10まで数えて、「上手です！！」というと皆さん笑顔。次にひとつずつずれていくのは左手を折って始めました。 (%星%) 次に右手を折って進めるのもしました。
(%緑点%)グーパー体操
やはりグーを前に出すのはハードルが高いので、パーと開いている方が２・３人。自分は間違っていないと思っているらしく、「グー」と何回も私が言っているのに気が付かない人もいて…。そのうち隣の人が声をかけてくれて、あわてて修正をして。フフフ (%ニコ女%)(%ニコ男%) 楽しい。
(%緑点%)かたつむり 茶壺
チョキの上にグーと何度か言うのですが、手を変えるとなかなか難しい人が何人かおられるのですね。
最初は上手に出来ているのにだんだんついて来れなくなる人もあります。「いいですよ、間違っても大丈夫、手を動かし、歌を歌ってください。脳がしっかり動いていますよ」と声をかけました。(%音符1%)
(%紫点%)リズム体操(%音符1%)(%音符2%)
今日は新しい歌に挑戦！ということで、Ａさんと交代
２拍子はいつもどおり『もしもしかめよ』で、メンバーさんにリードをお願いしました。皆さん完璧！
３拍子は『こいのぼり』です。季節ですね。歌詞の確認をしてからスタート。いい感じで皆さん上手なので次へ。４拍子は『ももたろう』。
どちらも昔懐かしい童謡ですが、男性は忘れている人が多かったかな？来月ももう一度やってみよう。
(%紫点%)お手玉回し
いつも最初から戸惑っている２人の男性が、今日はいい感じで出来ています。Ａさんが少しテンポアップしてもうまく回っています。ヤッターと嬉しくなりました。反対もきれいに回ります。したがって滞っているところがほとんどなく、皆さん平等に１個ずつで、Ａさんが「アレ、私が２回くらい止めたのに…。皆さんどこかでうまく調整しました？」という出来栄え？でした。
「変えて」が入ると、男性２人はついてこれなくなりましたが、女性は上手ですね。
(%青点%)ジャンケンゲーム
先月に続きジャンケンゲームをしました。1人5本で、３回、２回、全部と進んで、最後に５人が残りました。５人でジャンケンしたところ一度で決着し、優勝者は福祉委員の女性でした。とっても嬉しいといいポーズをしてくださいました。
最後に忘れていた日にちの確認をしました。
そこで、今日がお誕生日という人が２人おられ、急遽“ハッピーバースデイ”(%音符2%)の歌を全員で歌いました。おめでとう(%ハート%)
最後に転倒防止と嚥下のミックス体操をして終了。
後は美味しいコーヒーや紅茶とお菓子を頂き、おしゃべりに花を咲かせました。
ここの人たちは皆さん仲がいいねとＡさんの弁。私もそう思います。
（報告 山本）
