おはようございます。
私は元々、爪を噛んでしまう癖がありました。
何故噛んでいたかは、今でもよくわかりませんが
しいていえばきっと何かに不安だったのか、寂しかったからだと思います。
今は全く噛む癖はなくなりました。
不思議ですよね。
きっと噛まなくなったということは、心身ともに安定したことかなと私は思っています。
それを形で感じることが出来ました。
今思えば “爪を噛む”は自分の体の一部を傷つけていることになりますよね。
その時の私は噛むことで何かから気を紛らわそうとしているのでしょうが、
自分を傷つけちゃったなぁと少し後悔しています。
しかし、噛んでいたが噛まなくなった自分の見えない強さ、安定感を感じることが出来たのである意味良かったかもとも思います。
今後は大事な体の一部を大切にしていきたいと思った今日この頃です。