足を動かす、頭が動く!八千代スクール♪

今日は八千代スクールがありました!!

寒くなってきたのですが、今日は日中は少し暖かく感じるぐらいでした。どこでも風邪などが流行ってきているし、今年のインフルエンザは熱と下痢、嘔吐の症状が強いそうですので本当に気をつけないといけないし、皆さんも気をつけてください!!

また怪我も増える時期なので、普段からストレッチなどをする習慣をつけておくと良いですし、元気な時がたくさん増えるようにする為にも自分で出来る事はやるようにしていきましょう!今日は4名の休みがあったので12名での活動となりましたが、多くの地域から集まってくれているこの八千代スクールは子供同士が刺激を受けるのに良い環境があるし、こういう中で自分というものをどのように出していけるか?はものすごく大事な事だからせっかくの環境を大切にしてほしいと思います!

スクールはゲームから開始し、ステップをやりました!!

細かく足を動かす事を特に要求していますが、それは全ての動作に繋がる事だからです。なかなか実感が湧くものではないと思いますが、足が細かく動かせると色々な運動にメリットがあるだけではなく、成果も出やすい事を知りました。だからこそ、強く意識をしてもらいたいし、例え今すぐに早く動かなくても『意識をしてやる』事で変化は必ず出てくるので、コツコツがんばってほしいと思います。リフティングにも絶対に成果が繋がるので意識してやっていくようにしましょう!!

ドリブルも細かく触るのがポイントですが、大事にしているのは『ボールを触っていないほうの足』です。そっちは無意識になっているだろうけど、そちらの足まで意識して早く動かそうとすれば自然とスピードは上がります。その中で触っているほうの足でうまくコントロールしていく練習をやっていけば効率良く技術は高まっていきます。触る事だけを意識させるとスピードが落ちるので、そうではなくスピードが高い状態(プレッシャーがかかる状態)でさせていきたいと思います。

次はレベル10キャッチをやりました!!

蹴って背中でキャッチをするレベル4をクリアするのが全体の目標です♪そこへの到達はほとんどの子が出来るようになってきました!!3年生がこの時期に来てしっかりと出来るようになっているのは素晴らしいし、それだけ自分でトレーニングをしたのだと思います。

この時でも細かく足が動くようになると、キックミスが起きても修正出来ます。動かない子はキックミス=失敗ですが、動く子は修正が出来ます。こういう力が『仲間を助ける』のです。細かい所ですが、だからこそ必要だと思ってやってほしいと思います!

今日は6年生の太佑くんがレベル9クリアの27回でした!!光樹くんはレベル7クリアの21回!!優也くんはレベル7到達の19回!!4年生の卓くんはレベル6の17回!!帆希くんは16回!!準哉くん、3年生の朔弥くんが15回!!レベル6にまで到達してくるとキックに強弱が付けられるレベルに到達しているという事ですし、これを継続させてほしいと思います!

次はリフティングをしてもらいました!!

まずはマーカーを拾う種目ですが、だいぶ1枚を的確に拾えるようになってきています。自分のいる位置とキックで上げる位置が理解出来るようになっているのは大きな成果です!こうした『体で覚える感覚』って大事だし、ここへ到達する為には繰り返しやっていくしかありません。やっぱりまずは『意識をする』事からのスタートで、それが段々『無意識に出来る』状態になるまで続けると本物になりますね!こういう習慣によって得たものが『実力』だと自分は思っています。

フリーの測定では今、少しずつ上達に手応えを感じているのは3年生の陽晟くんです!自分の記録をコツコツと伸ばしている今、やっぱりやっている時間が楽しいんだと思います。そういう雰囲気が伝わってくるし、今日も36回→41回と更新したように、『楽しめているから伸びる』というポジティブサイクルと呼ばれる最高の流れが出来ています!みんながこうなるのが理想ですが、それは各自がどれだけうまくなりたい事に対して『周りからの期待ではなく、自分自身の欲求』になるか?ですね!こういう子が増えるのが一番目指している所です!

最後はゲームをしました!!

全員が決める事、それに加えて『アシストもしよう!』と呼びかけています。自分だけの事ではなく、周りの、相手の、仲間の事も考える事をしてほしいからです。サッカーって一人では出来ないし、やっぱり大半は『人への期待』が強い。パスをしてほしい、チャンスに欲しい、と思っている子はほとんど。だけど、大事なのは『自分がそのチャンスを生んであげる働きをしているか?』なんです。人に求めるよりも、自分が生み出せる、生み出す努力をしているか?です。そっちが全てです。人の為にそこまでやろうとしている子には、必ず自分にもそれだけのチャンスが回ってくるという事実。

そこをスクールでは獲得してほしいと願います!!頭と体、そして心も動かしてこれからもがんばっていきましょうね!!