まちづくり協議会という組織があります。
行政からの呼びかけ支援もありつくられた組織です。
小学校区の単位で組織されています。
あくまでも地域住民の自主的な活動で動いています。。
具体的にはスポーツ教室、ハイキング、夏祭り、清掃美化、ウオーキング
コンサート、健康体操、カラオケ教室等、安全、健康、福祉、教育、文化等
様々面で活躍しています。
その中で健康づくり推進員研修会に参加して来ました。
皆さんが健康であれば福祉や医療に掛かる費用も削減できます。
健康であれば質の高い生活も送れます。
身体を動かし運動すれば健康に良いのは分かっています。
でもなかなか一人では続けられない。
少しでも健康づくりを推進出来るように
COKOコニュニティセンターでは健康体操、食育講座、骨密度測定、
ロコモティブシンドロームの予防等の講座を持っています。
各地区では構成員も違うし地域の事情があります。
ヨガ教室、高齢者食事会、ソフトボール大会、グランドゴルフ、ゲートボール等
色々なイベントを企画しています。
でもどこの組織も企画、人集め、場所づくりに苦労しているようです。
健康であるには、食べること、運動する事、人と交流する事が大切なのは
言うまでもありません。食べる為の宝塚食育推進計画の説明、何処でも出来る椅子に座ってのトレーニングのデモ等がありました。
