ボランティアグループの年代をみると
ほんと高齢化になってきました
周りの方たちで30代40代の時に
知り合った方たちは、すでに60後半から
70代になっておられる方が多いのです
中には80代の方も…
長いおつき合いをしていますが
そこには元気で健康な体を
維持しているからこそではないでしょうか
福祉ボランティア活動は対象者がいて
外に出ることが多いですね
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外に出るということは元気で気力もあってと
体のメンテがキチンとできていないと
できないものです
連れ合いも定年後はボラ活動をしています
活動のない時はウォーキングに出かけます
そのおかげか、プックリと出ていたお腹も
ちょっと引っ込み、穿けなかったズボンなどが
スーッと穿けるようになったらしいです
今は半ズボンで歩き回るので
膝から下は黒く焼けています
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その連れ合いの親友の突然の訃報
体調が悪いなぁと思って病院で診てもらったら
その場で入院でした
癌と宣告され後3ケ月と命をきられたとのこと
病院へお見舞いに行った時は
この秋ごろまでは大丈夫かなと思っていたのですが
3ケ月も経っていませんでした
大学のサークルの仲良し4人組だったのに
もう連れ合いがたった独りになってしまいました
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まだ66歳、今から楽しめる歳なのに
最期のお別れの時は、人前かまわず泣いて
泣いて泣きまくっていました
40年以上のつき合いだったから尚のこと
やはり健康って大事ですね
ボランティア活動も健康あっての活動です
人間ドックや特定健診など、年に一度は
自分の体のメンテを忘れずにしましょう
それをすることで、元気に生き生きと
ボラ活動や大好きな趣味に時間を
割くことができるのではないでしょうか
すでに届いている特定健診の封書を
横目に見ながらブログを綴っています
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