今日はナイターでベゼルさんの指導練習会でした♪
ここ数ヶ月は消防の練習などもあって室内ばかりでしたが、久しぶりの外でのトレーニングという事もあって、ベゼルさん側もしっかりとメニューを考えて提供してくださいました。今日はその一環で、久しぶりの『坂道トレーニング』がありました。序盤はグランド上にある坂道でトレーニング。後半はグランドでトレーニングをしていただく流れでした。
トレーニングをやる前には自分から話を少ししました。
『今日という日に意味を残せるように各自で自分との勝負をしっかりとやるように！！』
という事を伝えて行ないました。序盤の坂道では全体の空気が若干重たかったように思います。今はチームも移行時期にかかってきているので、２年生のリーダーに少し全体の役割を担ってもらおうとしているのですが、４人いる中で『気付く』のですが『行動に移せない』という弱さがたくさんあって、まだまだこれからだけど、それでも少しずつでも確実に変える努力はしてほしいと思います！
最後にも話をしたのですが、みんなは『毎日を積み重ねて先の何かが出来る』事の意味を感じてくれません。
一発で何かを変えよう、一発で変化、成長させようとするから『特別な時だけがんばる』という事を繰り返そうとします。例えばテスト、例えば大会。そういう『日が迫った時だけ詰め込み作業をがんばる』から結局その時だけの『一喜一憂』で終わる。そういう時の結果が良かろうが悪かろうが、何も残らないのが現実です。
残るものというのは『積み重ねたもの』だけです。コツコツやってこそ自分のものとなるし、それを何に関してもやっていくしかない。言葉だって知らない所からのスタートで、毎日話していく中で『自然と』出来るようになる。トレーニングも同じ。毎日の習慣を変える、毎日やる習慣にしていく事でやっと未来が変わるのです。未来だけに期待をして、今の自分が何もしなければ未来なんて今と変わらない。
だからこそ時には厳しく言う時もあるけど、その意味を理解してほしいし、特に２年生のリーダーにはこだわってほしい部分です。
グランドに戻ると、今度はジャンプ系のトレーニングをして、最後はダッシュをする形でした。
ジャンプの時には腹筋と腕をうまく使う事を指導されましたが、これがなかなか分かっても出来ないものでした・・・。ただ、何度も言うけど、理屈を理解してやり続ければ出来るようになるので、今日出来なくてもいいから先で出来る為に『どうするのか？』をよく考えながらやってほしい。大半の選手は『与えられた事をがんばるだけ』で終わっている。『こなす』では成果は残らない。『変えたい』と思わないと絶対に変わらない。
自主的、自主性、積極的、自分から、自分発信などと様々な言葉を使って子供達もそれを理解しているけど実践はしていない。言うのは簡単だけど、行動にするかどうか？が価値でありそれが全て。ベゼルさんのトレーニングを通してみんなは一体何を学ぼうとしているのか？チームの一体感？個人の能力？怪我予防？筋力アップ？体力アップ？粘り？踏ん張り？声？その目的がある子はいいけれど、大半はそれがなく『今日は一ヶ月に一度のベゼルさんのトレーニング日という事』だけでやっている子がいるのが現状。まずはここを変えないといけないと思いますね。
怪我、故障メンバーも上市さんが個別に指導をしてくださいました！！
自分は両方のメニューをやるようにして、みんなの気持ちも実際に味わうようにしました。何も知らずに言いたい事だけを言うのではなく、分かった上で伝えるのは大事だと思います。
グランドでのメニューも途中から２年生が気張り始めました。各自で変えようという気持ちがちょっとずつ出てきたと思う。このちょっとずつ、でいいのです。でも、せっかくがんばろうとするメンバーもいるのに、やっぱり『言われるばっかり』の選手もいる。なかなか響かない・・・・。危機感も、緊張感も、責任感もないからそうなってしまう。
場になれ、雰囲気になれ、ダラけた空気が習慣化するのが一番怖い。意識していないから『いつの間にか手抜きしてしまっている』のが一番困る。自分で意識しながら『自分を変えよう！』と強く思うしかない。２年生が前に進むには相当の時間が掛かりそうだな〜・・・って思う。相変わらず忘れ物が毎日のようにあるし。。。
今日、この時間をがんばっただけで何かが変わるのではない。
変わる為に今日という時間をどう使うか？がトレーニング前からある選手じゃないと変わらない。
ここの差。
最後の末永トレーナーの質問にもほとんど答えられない現状を観て痛感。
中身のないサッカー選手。
この言葉に尽きるし、だからと言って終わりではなく『現状』であり、ここからどうやって中身を増やしていけるか？の挑戦。毎回こういう事に気付かせてくれるベゼルさんの存在とトレーニングは本当にありがたいです。それを行動で、気持ちで、姿勢で返していけるようにみんなも毎日を大事に出来る人間になって、月に一回のこのベゼルさんの指導練習会の時間を最大限に活用出来るように成長していこう！！
