一昨日・昨日と、美味しいお料理を食べ過ぎ・・・
（やっぱり目の前に美味しいお料理が並ぶとやばいですね・笑）
なんだか身体の動きがにぶく、
ギシギシ言っている感じです。
お酒はゲコですし、
ムリクリ勧められても、飲むことはありません。
飲むとますます不調になり、
お酒の場が楽しくなくなるからです。
お酒が好きな人には理解出来ない心境です（笑）。
私は、食べ過ぎるとこう（不健康状態に）なりますので、
日々あまり食べ過ぎないようにしています。
懇親会・夕食会の参加回数も減らしています。
ほんと、霞を食べてた方（あまり食べない方）が
心身ともに健康であります（笑）♪
ということで、
今日は朝食はコーヒー＆パンのみ、
昼食は、さつまいものテンプラ１つと梨１つのみ、
夕食は日頃の半分程度に抑え、その一方で
３時間くらい畑作業に勤しんでおりました。
・・・八尾の里山風景の中、せっせと草を刈り、
せっせと大地を耕してますと、
だんだん元の身体の状態に戻ってきました。
ようやく、余計な土や草を畑の端（一箇所）に
集めることが出来ました！
今日はジャガイモが芽を出していて、
うれしかったです。
ほんと、この畑で、ささやかな幸せをかみしめています♪
そして今朝からなぜか、
食べ物を噛むと、右下奥歯が痛み・・・
余計食べ物が食べにくい状態なので、
やはりこれも「食べすぎている」という
天のメッセージかと思いますので、
もうしばらくはあまり食べないように
したいと思います（ー人ー）☆
