三連チャンの真ん中は、京田辺市「すこやか教室」
集会所のまん前の柿の実が、色つきはじめていました
保健師さんたちの血圧測定から始まります
ここのお仲間さんは男性が多い！
女性が8人、男性7人だけれど、とても多く感じます
最近集まりが少なくなって〜というより
出て来られなくなった方や、病気の方、認知症も3人！
元気に参りましょう〜
活動を始めた、母の認知症を引き戻した話を導入に
脳の活性化は、手指・足・口を動かしましょう〜
スリーＡの「折り梅」の話なども〜
日付けの確認・自己紹介〜3つの姓で埋まっています！
グーパーグ—パー
指折り数え
グーパー体操
かたつむり
・・・指体操をしなかった（＾＾；；；
グーチョキパー
トントンモミモミ
2拍子
3拍子
4拍子
上手く進まなくても〜大笑いで良いですよ〜
お手玉回し
ドジョウさん〜
ここでお一人から「こんな遊びで認知症予防になるのか？」
大笑いと、左右の手が違うことをするのが良いのです！
汗をかきますが、水分補給までには至らなくて進みます
地名の「で」あるいは「て」が頭に付く言葉を集めます
ほぼ完ぺきに1周しました！凄い！
何方かが言った言葉がひとつも出なかったのです
狭い会場なので、椅子に座ったままで「シーツ玉入れ」
幼子のようにハシャギ、興奮されました！
明日も京田辺で参加者は46名〜〜