今日のあったかひろばは(%黄点%)(%青点%)(%赤点%)
ちょっときいてねひろば『いまどきの子育て』
〜ちょっとここいらで見直しませんか？生活リズム〜
と題して、串本町地域保健センターから保健師さんに
お越しいただいてお話していただきました。
まずは、みんなで自己紹介。
なかなか年令も聞く機会ないですもんね〜と。
和やかにスタートして。
●抱き癖がつくから〜と言われていたが、
今はいっぱい抱っこをしてあげてね。
抱っこされることで「愛されている」と実感できる。
●抱っこひもを使っている方も多いけど
やっぱりおんぶがいい！！
大人がしていることを疑似体験できる。
●なるべく歩行器を使わずハイハイをさせて。
体幹を鍛えておかないと就学してから４５分間
座るのがつらくなる。
あと『マズローの欲求５段階級』の中の一番下階級。
「食べる」「寝る」「排泄」はしっかり育ててあげましょう。
とおっしゃっていました。
●「食べる」では。
3回食になったら、大人もいっしょに食べてあげて
食べることの楽しさだったり。
大人の食べ方を見せることでスプーンやお箸の
使い方をまねするようになったりします。
手づかみ食べ。も汚れるが1歳前後になると手先も器用に
なるし、食べる興味も出てくるのでさせてあげましょう。
●「寝る」では。
３・４歳になるとお昼寝なしで睡眠１回でよくなるが
個人差もあるので休息はさせてあげましょう。
お昼寝は、なるべくタイミングを逃さず！
あと「愛着」についてのお話もあり。
今、「愛着障害」の問題も取り上げられたりしているが。
気づいた時。何歳からでも間に合うから大丈夫！！
とおっしゃっていました。
「愛着」と脳の発達は関係していて。
「愛されている」と感じることで安心・安全な基地ができ
そとで思い切り探索活動ができたり、
自己肯定感も育つ。
「人見知り」をするようになると困ったりもするが
それは、「安心できる人」と「そうでない」の違いができる。
すなわち、「愛着関係」ができている。ということなんですよ〜
「愛着」というのは、難しいことではなく普段何気なくやっていることと
思いますが、ちょっと振り返って見直してみましょう〜
とおっしゃっていました。
最後に心理テストもしました〜
「愛情をどう捧げているか？」というもので。
まずはお母さん自身が満たされないと次にいけないので
体と心が健康で毎日過ごせるようにしてくださいね(%ニコ女%)(%ハート%)
とおっしゃっていました。
残りの時間は。
みんなで輪になり『子育て』について話しました。
おっぱいの断乳や人見知り。
ごはんをあまり食べてくれない。
兄弟でつい比べてしまう。
など、気になることや困ったことを話して
他の方の意見やアドバイスを聞いたり。
とても活発な話し合いでした〜
今日は、『子育て』についてみんなで
ちょっと見直してみる。いい機会になったと思います。
また、「こんなお話聞きたいよ〜」ということが
あれば教えてくださいね(%星%)
みんなで考えましょう〜
保健師さん。ありがとうございました。
次回のひろばは。
明日１９日（水）あったカフェ です。
お待ちしています。