5月というと、新しい環境に行った方もそろそろ慣れてくるころでしょうか。
毎年書いていますが、私は４月に入学や入社で新しい環境に入ると、
この５〜６月がいちばんシンドイと思ってきました。
そろそろみんな慣れてきて、とくに女性はグループでつるみはじめます。
それで、ついつい他の人と自分を比べて
「あの人たちはあんなに溶け込んでいるのに、自分はできてない…」
と、落ち込んでしまうのです。
あとになって振り返ると、
「自分のモノサシ」がまったくなかったというのが致命的でした。
「自分は対人関係をどうしたいのか」というのが分からなくて、
「誰とでも、すぐ打ち解けるのがいいことだ」みたいな、子どものときに大人から言われた「他人のモノサシ」しか持っていない。
だから、できもしない理想と自分とのギャップに、ヨレヨレになってしまう。
その後、「会話のきっかけレシピ」を作って、
さらにそれを本にして、
長い長〜〜い道のりを経て、「自分は、対人関係でこれくらいがちょうどいいな」と分かりました。
「自分のモノサシ」の登場です。
これがあると、だいぶラクです。
人の評価や視線に惑わされずにすみますので。
とはいえ、いまだにブレたりもするのですが…。
本日も世間のモノサシに惑わされすぎないように、まずは深呼吸でもしますか。
bako