日 時 ２０１９年９月３日（火）１３時３０分〜１５時
自分の身近な人に介護が必要になったかどうかは、なかなか
わかりづらいものです。
今回はそのような時の「気づきと備え」について、お話しを伺っ
てきました。
まず本人の気づきですが、たとえば（１）心身の不調が続く、
（２）違和感がある、（３）電話での会話がわかりづらい、（４）度忘
れすることが増えた、（５）スケジュール管理が苦手になった、・・・
等々があれば要注意である由。
また家族の気づきとしましては、（１）雰囲気が変わった、（２）趣味に興味がなくなった、（３）外出しなくなった、（４）同じものを買ってくる（例：冷蔵庫の中は卵ばかり）、（５）料理のレパートリーが減った、（６）何度も同じことを聞く、（７）怒りっぽくなった、（８）薬の管理が怪しい・・・等々だそうです。
そこで上記のような気づきがあった場合ですが、（１）相談する（市役所・民生委員・医療センター等）、（２）受診する（かかりつけ医・認知症の専門科等）・・・のような行動をとりましょうとのこと。
なお、相談なり受診なりする時には、（１）いつ頃から、（２）気になるところ、（３）今迄かかった病気の整理等々をしておくと便利である由。
さて認知症への備えですが、厚生労働省の予防定義によれば、（１）発症リスクを少なく（運動・栄養バランス等）、（２）病とうまく付き合う（コミュニケーション等）・・・だそうです。
